2015冲刺三大心理问题调节方法

考研初试后下一步要做什么？是能进复试?还是需要调剂？不如早点准备，帮助自己赢得复试机会，该怎么做，小编整理了“估计要擦线？该怎么寻找调剂院校？”相关资讯，一起关注一下吧~调剂

时而心焦、莫名烦躁时而记忆力减退、思维迟钝时而昏睡沉沉，效率低下时而食欲不振，彻夜无眠走在校园里，无心欣赏周遭风景，身上的衣服不邋遢就已经很好了，至于时尚?那是另一个时空的东西吧!很久不知道《康熙来了

日历牌上的日期一天天在增加，倒计时的日子一天天在减少，后8天如何冲刺才能获得好的效果，相信这是无数考生追逐的问题。下面就由频道为各位考生带来考前20天的全方位备考规划，从时间、饮食、心态方面，让你赶超

经历了之前的辛苦付出，相信大家已经为2015考研考试做好了充分的准备。在这后8天的时间里，一个重要的问题是：如何合理安排后的复习使得自己能够在考场上发挥出应有的水平。为此给广大考生提出如下几点建议：建议一：培养良好的心态兵法云：兵马未动，粮草先行。对考试而言，所谓的粮草就是一个良好的心态，这是取得理想成绩的重要保证。很多考生在考前两周内出现焦虑等不良心理状态，无法高效率地复习，不仅导致后的黄金时间白白浪费，甚至之前复习的内容也开始遗忘。为此，考生应有意识地提醒自己：“我之前已经复习得很好了，不要紧张，只要考试时发挥出自己的真实水平，我一定能取得理想的成绩。”千万不要患得患失，这个没有复习好，那个没有复习到位，整天把自己弄得心情不好，心烦意乱。如果那样的话，不仅对复习没有帮助，反而影响到了复习进度和效率。在一个良好的心态下，合理地安排好后的复习计划。建议二：复习以典型题型为主后两周的复习，要以考研中的典型题型为复习重点，要做到每一类题型都有清晰的解答思路。另外，考研大部分题目都是对基础知识的考察，要扎实地掌握基础知识的解答;重要的定义、公式、定理、题型，要多重复记忆几遍。一定切忌钻研难题、偏题、怪题。建议三：要保持计算熟练度有了牢固的知识功底其实还不够，考生还需要在考试技巧方面加强训练。众所周知，考研题量很大，往年一些考生因为时间紧张还没能答完题，后直接影响到考试成绩。数学要取得好成绩，不仅要掌握解题思路，还要保证计算速度与精度。计算能力是一个熟练的问题，尤其在后的两周里，必须保持每天做一定数量的题目，不能出现生疏感。建议四：培养考场的掌控力考生应该有一到两次的历年考研或模拟卷的“练兵”，严格按照考研时间来训练，限制时间必须完成题目作答，就当是真正的考试。根据自己的情况，分配好主、客观题答题时间。完成之后，一方面要看看自己哪些知识点掌握得不够，然后加强记忆，同时要规范答题格式，并掌握一些选择题的答题技巧;另一方面，要回忆模拟考场中自己出现的各种心理问题，并做好应对措施。只有这样经历几次，才能做到考场中不慌不忙，从容应对可能出现的各种困难。建议五：距离考期越近越要注意生活习惯很多考生认为考试前几天当一回拼命三郎，认为这几天更加努力能够取得更好的成绩，这其实是一种错误的看法。后几天跟你之前复习的每一天没有什么差别，不会因为这几天拼命复习就能取得好成绩。如果这几天的过度疲劳导致身体不适影响考试发挥，能就适得其反了。所以临近考试，考生一定要注意休息，饮食方面更得加倍小心，否则会因为生病、体力和精力不够影响到考试，那样就得不偿失了。建议考生临近考试前一周，一定要保证睡眠，规范生活习惯，吃饭、睡觉都定好时间，复习抓重点，练习题从基础抓起，树立自信心，熬夜不一定会有好的效果。要牢记：只有考试发挥出自己复习的真实水平，才不至于辜负了一年的辛苦付出!预祝各位考生取得优异的成绩! 

在这个追求“骨感”的年代，“肥胖”似乎是每个人远离三舍的词语。而在考研界，“肥胖”却代表着丰富，丰富的见识、丰富的课外活动等，这

考研马上就要开始了。十年前，考研学生过着辛苦的生活十年后，随着经济发展水平的提高，考生可以选择在有空调或暖气的地方复习功课。无论前十年还是后十年，唯一不变的是考研都要经受生理和心理的煎熬，熬过了，就是

在整个考研复习过程中，关键的一点就是要保持一如既往的平静心态，好的心态可以让我们事半功倍!在复习时要注意劳逸结合，该放松的时候就要好好的放松，不要想太多关于考试、习题、专业课内容方面的东西。同样的，在

在考研复习时，很多同学为了考研这一目标，很少参与其他活动，只是每天重复地进行着大量练习，活动单一，长此以往出现心理饱和现象，以后的学习中疲惫、效率下降、记忆力减退等问题频出。针对这种现象，大家如何调整

在复习备考的过程中，很多考生倍感压力巨大，焦虑、急躁、失望、厌倦等各种各样的负性情绪随之而来，那么应该如何驾驭情绪，让快乐的心情陪伴我们走过这段时光呢?考研辅导专家认为，大家要保持好心态，关键还在调解