2020考研初试考前须知--准考证打印篇

2016年的考研人，你知道吗?不要觉得16考研还太早，因为你们需要准备的东西还有太多!2016年的考研人，你知道吗?不要觉得你高考没有发挥好，却认为自己一定在考研的时候就能上好学校!2016年的考

考试期间睡眠不足是同学们中存在的一个最为突出的问题。多数同学是为了挤时间，晚睡早起而导致睡眠不足少数同学则是因为考前焦虑所引起的。由于睡眠不足，考前复习中昏昏沉沉地打疲劳战，考场上迷迷糊糊地应试答题.

到了冲刺阶段，课程复习已经基本定型，在战略上应该重视生活内容，因为生活习惯、生活细节可能决定你后的成败。很多同学平时饮食不规律，吃饭不注意营养搭配，随便将就一下就过去了，但当考研的"本命月"到来时，你

对于万千考研大军而言，硬实力和软实力都是考试的必要条件。前者指对入学知识的储备和考试技巧的掌握，后者则是一场实实在在的心理战。考研不仅可以让你积累大量的知识，更可以锻炼你强大的心灵，只有两者兼具才

考研还有7天就要开始了，考研的这场大赛是一场心里和身体的综合素质的大比拼。然而，有很多本应该有能力考上目标学校的学生，由于心理素质差，没发挥好，丧失了继续深造的机会，其心理主要表现为：1.厌考考研不仅

2015年考研在即，复习进入倒计时阶段，很多考生在这段时间情绪出现了较大的波动，担心影响考研成绩。为帮助更多的同学正确调整考研心理，特别访问多名成功学子，总结他们如何以良好的心态参加研究生入学考试并取

魔法一：改变你的想法美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和

考研是一项庞大的系统工程，学习是其中的核心。当然在这个过程中遇到的心态问题一定要很快地平静地把它解决掉哦!不然会损失到很多的，下面我就结合自己的经历和大家一同说说几个问题。第一在考研过程中如何给自己减压。考研不需要有过多亢奋的状态，也不必自我封闭，这样会感到压抑。有一个稳定、平和的心态是好的。而这种心态来源于对考试必胜的信念和良好的学习习惯。在未考之前，一定要对自己充满信心。不要在后期，特别是临考前自暴自弃，这样会对考试产生很不利的影响。当然充满信心并不要盲目乐观。在每个工作日都要对自己的学习进度、薄弱环节、注意事项了如指掌，铭记在心。这一点很关键。你必须在每一个阶段(比如我们可以利用政治复习的三轮作为三个阶段)对四门课都有一个大计划，每月、每周、每日都有明确的安排，并随时根据手头的任务调整安排。这样，即使你有时看到别人比你复习得快，或者在互相讨论政治、专业课时比你熟悉也不必害怕，因为你有你的安排，到最后大家还会一样，甚至你要比他强。这一点我深有体会，第一年考研时和几个同学在一起，到了后期我们中午临回家就聚在一起问时事政治。其中的一个女同学问一个她不会，再问一个她还不会。结果每天中午就听她哭了，她很痛苦，而我们也不知什么原因。到了考完，她考了81，当时是我们班最高的。后来才知道是计划不同。在专业课方面我也吃过这样的亏。所以你们一定要胸有成竹，有自己的打算。这样就不会在非常紧张的后期乱了阵脚，至于一些具体的方法，由于比较零散，我会在后面单列一项。第二在考研过程中如何给自己加压。我相信经历过考研的朋友都会有这样的感受，有一段时间你根本不想学习，虽然心里很明白，但就是控制不住。我觉得如果自己从心里确实还想考的话就不要对这样的情况过分担心。我们知道，人的状态也有波峰波谷，只是在考研中要尽量使波谷出现的概率小些罢了。你可以按自己的方式先放纵一段时间，比如一周或两周。这一段时间自己一定要把心态调整好，不要浮躁，不要急，因为你可能处于一种亚健康状态。这段时间你可以做一些考研的辅助工作。有电脑的同学可以去网上看看考研动态，下载些东西。其他同学可以对照一下政治的新旧大纲，抄一些需要抄但平常没有时间抄的东西等。如果这段时间的调整无法奏效，那你就得考虑两个问题了：1、自己是否还真的想考2、要考的话这样的状态如何改变。这时你必须强迫自己进入学习状态，因为你已经休息了一段，心中再无借口不学习了。而当你强迫自己进入学习状态后也就开始慢慢适应学习了，不会有什么难受的感觉。我去年考时迷上了大话西游，最后是在异地的女友帮着改了密码，自己才放弃这个游戏，但到后期回想起来，根本不留恋里面的小妖了。第三在考研中如何合理安排时间。大家的学习习惯都不同，所以不可能有一个大众化的时间安排。关于这个问题，我想说几点必须注意的问题。(1)一定要利用好白天的时间。这一点是我的女友在考研前给我的忠告，实有启发。若把白天时间都利用好，那会是一个很充实的过程。学到晚上，一方面心里比较轻松，不会觉得很空虚另一方面，你会更努力地学习，因为此时你已进入了学习状态，这是我的亲身感受，大家切记。(2)一定要睡醒后再学习。我知道同学们晚上一般会学到很晚，而到了后期学习任务又很重，所以有时会强迫自己早起，迷迷糊糊去学习，上午还得趴着睡一会儿。这是一种很不好的状态，一方面你的学习效率特别在上午会很低另一方面由于长期疲劳你可能产生厌学情绪。所以一定要睡醒后再学，当然这也不是说晚上一点休息，早上九点才起，毕竟你在考研，只是你得学会调节，不必强迫自己在过分理想化的时间起床，这实际和我提到的第一点一致，一定要保证白天在教室或家里的效率。(3)要懂得娱乐，这点我就不说了，大家肯定比我强。 推荐阅读：考研冲刺压力缓解分析

考试时间越临近，考生越容易出现紧张、害怕、恐惧、厌烦、疲惫等症状，这些症状持续的时间会直接影响到考生考研的结果。所以在这个时期，考生不仅要加紧复习的步伐，还要处理好心理问题。心理问题症状复习持续了这么