2020考研初试考前须知--准考证打印篇

2016年的考研人，你知道吗?不要觉得16考研还太早，因为你们需要准备的东西还有太多!2016年的考研人，你知道吗?不要觉得你高考没有发挥好，却认为自己一定在考研的时候就能上好学校!2016年的考

考试期间睡眠不足是同学们中存在的一个最为突出的问题。多数同学是为了挤时间，晚睡早起而导致睡眠不足少数同学则是因为考前焦虑所引起的。由于睡眠不足，考前复习中昏昏沉沉地打疲劳战，考场上迷迷糊糊地应试答题.

到了冲刺阶段，课程复习已经基本定型，在战略上应该重视生活内容，因为生活习惯、生活细节可能决定你后的成败。很多同学平时饮食不规律，吃饭不注意营养搭配，随便将就一下就过去了，但当考研的"本命月"到来时，你

对于万千考研大军而言，硬实力和软实力都是考试的必要条件。前者指对入学知识的储备和考试技巧的掌握，后者则是一场实实在在的心理战。考研不仅可以让你积累大量的知识，更可以锻炼你强大的心灵，只有两者兼具才能顺利过这场残酷的淘汰赛。在考研的过程中，我们会遇到心烦气躁等一系列的心理问题，直接影响大家的高效复习。那么我们该如何解决这一问题呢?1.整体的计划性和一定程度的灵活性相结合说到考研，也许你脑海里只有一个字“乱”。报考学校的选择、参考书的挑选、复习计划的制定，一切的一切没有固定的模式可循，也没有现成的范例可以遵照。只能依靠自己慢慢摸索，可是时间的紧缺、条件的限制，使得我们没有机会在一一尝试之后，再做出选择。于是，选择什么?舍弃什么?怎样才能达到好的复习效果，如何才能实现资源的优化配置?这些都没有人可以帮你拿主意，也没有人可以代替你做决定。只有自己经历这个阶段，战胜手足无措和孤独无助的心魔，走向最后的成功。事实上，没有必要也没有可能把所有需要的东西都备齐了才开始上路。在考研之初做出科学合理的规划是必要的，但是计划赶不上变化快，并不需要把所有的进程和每一个细节都规划得清清楚楚、明明白白。你只要对自己的进度有大概的计划就可以了。也就是说，在考研复习刚开始时，你只要确定总共要复习几遍，大概多长时间完成一个阶段，各科目每天的学习时间等这些整体的计划就可以了，详细的计划还需要根据实际复习情况随时应变。这样在有计划性的同时，也为自己保留了一定的弹性，如此一来，就不会因为一些细节上的不如意和生搬硬套而斤斤计较、精神紧张了，也就可以有效避免因长期按照固定的计划、固定的模式生硬地复习，但又经常感到具体复习进展和原定计划有出入而积累的心理压力。整体的计划性和一定程度灵活性相结合，是减轻心理压力，避免考研综合症不断来袭的有效方式之一。2.“做最大的努力，最坏的打算”其实除了这些外在的手忙脚乱之外，最令人崩溃的还是心理上的慌乱。对前途的迷茫，对选择的质疑，对实力的疑惑，对知识的惶恐……总之，所有的一切都可能会让你感觉力不从心。虽然你已经按照之前的计划，好好看书、认真自习，但是脑子里随时出现的各种想法，还是会时不时地扰乱你的思路，打乱你的进程。选择考研，意味着耽误了找工作的最佳时期，在现在这个就业困难的时期，这是个艰难的抉择，并且你不知道自己到底能不能考上，反过来，就算是你顺利过关，社会的瞬息万变，也使得你没有办法？三年之后的你会面临什么样的局面。所有的这些未知，以及不由自主的对未知的恐惧，使得你患得患失，优柔寡断。这个时候，一味地强迫自己只会适得其反。“做最大的努力，最坏的打算”是一句不错的自我安慰语，会让自己在较为宽松的心理状态下，发挥自己的潜能。3.适当地选择“示弱”自从决定考研之后，你突然发现关心自己的人多了，而原本就关心你的人，则加大了关心的力度。父母的电话多了，每次都毫无例外地叮嘱：“考研了，学习紧，吃好一点，别有压力”朋友见面，也是三句不离考研，一个个嚷嚷着等你的好消息而老师也会语重心长地对你提出期望。你明白大家都是关心你，是爱你。但是，时间久了，你会感觉到它们也许会转变成压力，而当压力不能转化为动力的时候，就变成了阻力。你不想让大家失望，于是你就背上了包袱，爱也就成了你甜蜜的负担。每个考研的人都有可能承受这样的负担，虽然在内心中你不想反驳他们，不想让他们失望，但是竞争是残酷的，如果一味让大家感觉你状态良好，只会让他们对你抱有更大的希望。所以这个时候，适当地选择“示弱”，是一种化解压力的方式。你可以偶尔抱怨复习的辛苦，不时提醒他们竞争的残酷，“不经意”地展望未来选择的多样性。在让他们知道你在艰辛努力的同时，也让他们明白大家都应该放松心情。在亲人朋友的理解和支持下，轻装上阵，你会走得更加轻松、坚定和执着。 

考研还有7天就要开始了，考研的这场大赛是一场心里和身体的综合素质的大比拼。然而，有很多本应该有能力考上目标学校的学生，由于心理素质差，没发挥好，丧失了继续深造的机会，其心理主要表现为：1.厌考考研不仅

2015年考研在即，复习进入倒计时阶段，很多考生在这段时间情绪出现了较大的波动，担心影响考研成绩。为帮助更多的同学正确调整考研心理，特别访问多名成功学子，总结他们如何以良好的心态参加研究生入学考试并取

魔法一：改变你的想法美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和

考研是一项庞大的系统工程，学习是其中的核心。当然在这个过程中遇到的心态问题一定要很快地平静地把它解决掉哦!不然会损失到很多的，下面我就结合自己的经历和大家一同说说几个问题。第一在考研过程中如何给自己减

考试时间越临近，考生越容易出现紧张、害怕、恐惧、厌烦、疲惫等症状，这些症状持续的时间会直接影响到考生考研的结果。所以在这个时期，考生不仅要加紧复习的步伐，还要处理好心理问题。心理问题症状复习持续了这么