2016考研：减压操教你缓解考研压力

1.政策。破录政策是早已有之，首先需明确目标院校是否有相关政策。这一政策需公示，可能比较久远，但是肯定是可以查到的。如果不确定可致电该校研招办确定。2.申请破录条件。一般条件：政治或外国语分数不足且分

时至2月中旬，各大院校都陆续发布了考研成绩，考生们有人欢喜有人忧。先别急于沉浸在幸福或者沮丧的情绪之中，出成绩只是考研进度中的一个节点，接下来还有大量的工作等待我们去做，以下辅导老师告诉大家，考研成绩出来之后，到底该干啥。 1关注目标院校历年分数线及国家线大家要注意––这一点至关重要!不管你觉得自己考得好还是不好，我们最终的目的是要被录取，录取与否的直接因素，就是目标院校的分数线。你的分数够线了，那么就有资格进入复试，进行接下来的程序，不够线，就得考虑调剂，或者其他的选择。因此，我们首先要关注的就是分数线。而今年的分数线预计在3月20日左右发布，离现在还有一个多月的时间，怎么办呢?各位同学别忘了，往年的分数线是极具参考价值的，大家可以经过往年的分数线及波动幅度，结合今年考试的难度，大概？出今年的分数线，网为大家汇总了历年的国家线及34所自划线院校分数线，各位同学可以点击查询。2定位自身情况在知道了自己院校往年的分数线之后，我们接下来要做的，就是定位自己的竞争力，了解自己成功的概率。建议大家在网上搜集目标院校专业往年的录取名单。大家不要觉得录取名单是过去的信息，没什么用，其实这里面有很多门道是许多同学不清楚的。学校公布的分数线，只是进入复试的基本要求，而复试是采取差额复试的形式，够线进入到复试中的考生，有一定的比例是会被淘汰下来的，一般这个比例是在1:1.2左右。大家查到院校历年的录取名单之后，可以看看你报考的专业方向，最后一名被录取的考生考了多少，超出了复试线多少分，然后用自己的成绩比对一下，大概就知道今年考研成功的胜算有多大了。另外，如果有渠道的话，可以了解打听，自己在今年报考的目标专业考生中成绩排名的情况，对比招简上的招生名额来看，也能判断出自己成功的概率。不过很多学校都不公布排名，这些信息获取有一定的难度，如果实在打听不到，就用上面的方法来？吧。提醒各位考生，每年的情况都有变化，也有很多不确定因素会发生，往年的信息也仅作为大致参考。如果推测出自己的分数被成功录取的分数渺茫，要做好心理准备，要么拼搏一把，要么就转战调剂。总之要尽早做出打算。3准备复试当你觉得自己的成绩有把握进入复试，并且有较大胜算的话，就应该马上开始着手准备复试了。很多考生忽视复试的重要性，初试分数考的很高却在复试遭遇滑铁卢，遗憾落榜，一年的精心准备都白费，让人很是觉得惋惜。近年各大院校都在提升复试在考研总成绩中的比重，有些甚至占到了30%-50%，大家一定要认识到复试对于最终的录取的决定作用，重视这件事。每年各大院校复试的时间都会定在3月底到4月初，此时距离复试还有一个多月，足够让大家做好充分的准备了。这时大家要做的就是了解复试考什么，怎么考。一般复试都分为英语考试、专业课笔试和综合面试三个部分，院校招简上都会有注明复试考试的科目和参考书，按照这些来准备就行，还可以搜集一下目标院校历年复试的，以及学长学姐的复试经验，了解考试的形式和范围。另外面试的礼仪、答题方法、一些禁忌和注意事项都要提前了解，特别提醒大家，英语考试的口语部分让很多英语成绩好的考生吃过苦头，能写会做题不一定会说，这点要着重注意，如果你对自己的口语水平不太有自信，或者对其他方面有疑问的话，建议大家报名参加复试定向辅导，老师会针对你的弱项重点提升，短期内让你的整体水平达到复试要求的层次，比自己盲目去准备的效果会好很多。4准备调剂在？自己成绩可能达不到目标院校的要求时，就应该为调剂做准备了。先为大家解析调剂的具体要求：一是成绩必须要过国家线，如果你估分推测出过国家线没问题，但是可能过不了院校的复试线，那么你可以选择调剂，如果分数最终没有过国家线，很遗憾，调剂也没有可能性了。二是要求你调剂的目标专业和你报考的专业相同或相似，根据不同院校的不同规定，初试科目要有两到四门相同。下面就来说说具体怎么准备。这一阶段具体的分数线尚未发布，准备调剂的考生最主要的工作就是搜集调剂信息。如何搜集信息呢?还是得从往年的信息下手。按照惯例，那些生源充足的院校专业基本不会有调剂名额，那么搜寻的调剂信息，应该集中在那些往年招不满需要调剂生补充名额的院校专业。大家可以在网上查找往年的调剂信息，从中筛选出符合自己条件的院校作为备选，等到分数线下来确定自己的情况需要调剂了，就马上和这些院校联系，了解调剂名额、条件、要求。提前做好准备的话，到时候你的动作就会比其他人快，得到调剂机会的可能性就更大。在此辅导老师提醒大家，在准备调剂的过程中，一定也要同时进行复试的准备。因为调剂成功之后也是要参加目标院校的复试的，复试的重要性我们不再赘述，如果光顾着准备调剂而忽略了复试，对考研最终的结果也有着极大的影响。5确定二战或其他选择如果成绩非常不理想，过国家线也成问题的话，那么就应该在寒假中好好思考一下，接下来要如何打算了。建议各位成绩不理想的学子们不要过多的沉浸在负面情绪中，考研是人生的一个阶段，至少你为自己拼搏努力了一年的时间，对于你的人生来说也是一笔财富，以后无论是考公务员还是工作，这些都是非常宝贵的经历。对于那些决定不放弃梦想再努力一次的同学，老师为你点个赞，并建议在这段时间里好好总结自己失利的原因，从寒假开始做好充分的准备，想尝试却对自己没有太大信心的同学不妨报个的集训营，经过个性化辅导方案及名师各层次的指导去弥补自己的不足，稳步提升考研成绩，在300天后的2016年考研中一举获胜。以上就是辅导老师建议大家成绩出来之后需要做的事情，各位同学根据自身的情况做准备，如果尚有疑惑，可以拨打热线电话进行咨询。每一位踏上考研之路的学子都是勇士，在你决定考研的那一刻，你就已经战胜了自己。无论结果与否，你都做出了比其他人更加勇敢的选择，暂时失利的同学不要气馁，已经初步胜利的同学也别骄傲，都保持平和和良好的心态，命运永远都会眷顾勤勉又积极的人，一起努力，奔向更加辉煌的明天!（本文系原创，转载请注明出处。）推荐阅读:2015年考研成绩查询历年国家线及34所自划线分数线汇总

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