十大方法助力考研冲刺之路

冬季吃水果首选甘蔗和梨梨––润喉生津、润肺止咳营养及功效：梨，含平果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。因此，适合冬季食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。甘蔗––滋补清热营养及功效：甘蔗，有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于治疗低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。橙子––生津止渴、健脾温胃营养及功效：橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等，具有生津止渴、行气化痰，健脾温胃，解油腻、消积食，清肠通便，醒酒等作用，多吃可预防胆囊疾病，增强毛细血管韧性，降低血中胆固醇，并促进机体对药物的吸收能力。香蕉––清热解毒、助消化、滋补营养及功效：香蕉香糯可口，含有丰富的维生素、食物纤维和钾、镁、钠等矿物质，能有效维护皮肤、毛发的健康，可以预防中风和高血压。同时，有镇定安眠，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用，对减肥也相当有效。平果––润肺健脾、养心益气营养及功效：平果富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持血糖的稳定，起到降低胆固醇、预防胆结石的功效。山楂––活血化瘀、开胃消食营养及功效：山楂中有机酸和维生素C的含量较高，能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，同时能活血化瘀，治疗痛经、月经不调，并显着降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，还能经过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等，起到强心和预防心绞痛的作用。柿子––滋养肺胃、清除燥火营养及功效：柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。石榴––生津化食、降压止泻营养及功效：石榴含有丰富的碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸和人体所必需的微量元素与各种维生素。石榴性温涩，有生津化食，健脾益胃，降压止泻，驱除肠道寄生虫等保健疗效作用。石榴对流感病毒也有抑制作用。石榴中含有丰富的抗氧化剂，可延缓衰老、预防心脏病及减缓癌变进程、降血脂等药用保健功能。石榴还含有雌激素，对女性更年期综合症、骨质疏松症等疾病有功效。合理适量，注意食用禁忌以上是一些有利于冬季去燥的水果，当然，凡事得有个度，不宜吃太多，而且考生要注意一些水果的食用禁忌，如柿子和螃蟹不宜同时食用等。

“小问题”1、慌了神考研让考生们站在了人生的又一个十字路口上，每个人将为自己的前途做出选择和努力，在进入考前30天，同学们的远大“志向”都开始进入白热化

迅速回忆串联知识点考生应该抓紧初试后两个月的这段时间，把学过的东西都连接起来，把初试中忽视的知识空白填补起来，把不确定的知识点回忆起来。要知道，很多院校的复试内容其实都是往年初试的内容，不会走什么

1.节日后如何消除焦虑症有的同学拗不过同学的盛情，在假日放松的玩了起来，过后心里内疚或者讨厌自己怎么这么不自律等，这个时候大可不必自责，放松了那就好好准备开始复习，不是因为那几天就一定能考上，大家不必

2020准考证打印入口今日正式开通(考研准考证打印时间：2019年12月14日至12月23日)，考生可凭网报用户名和密码登录“研招网”自行下载打印《准考证》。小编整理了&l

突发状况：临考感冒应急预案：按说明书服用常用药物将有助于症状缓解，好是服用中成药，这样不会引起嗜睡。另外，不妨适量吃些西瓜、梨等清凉的水果。此外，考生生病用药，一定要注意药品的不良反应。考试期间如

164.9万!继去年人数下跌以来，今年全国硕士研究生招生考试报名人数又减少了6.5万人，宣告这场持续了20多年的“考研热”开始明显降温。“研究生院招不到学生&rdq

一、掌握自身节奏，保证学习进度要想顺利考上研究生，考生必须前期花费大量的时间和精力投入复习。考研不是一蹴而就的，那么就需要考生按照自身的精力安排好每天的作息时间，掌握好学习的节奏。做好学习计划，掌握学

2015考研初试尘埃落定，在这里作为过来人，谈一下我的考研心得。这里我不太想谈复习方法，技巧。这些东西是老生详谈，而且每个人都有适合自己的方法，不好一概而论。这里我想说一下时间管理的技巧。时间管理