考研复习三点需要与三点不要

1.选择适合自己的目标要想做好一件事情，首先要有明确的目标，这是通往成功之路的前提条件。目标是我们意欲获取怎样的结果、希望成为什么样的人，以及我们在情绪上致力于什么的心理表征。如果一个人没有目标，

1.深入了解个人价值观，明确考研动机一般而言，无论我们要做什么样的选择，都需要对自己有个而且客观的了解。“我为什么要考研?”很多学生会考虑到是否考研的利弊，但是很多同学会忽

一、如何提高睡眠质量考生中有很多人都反映精神太紧张，睡眠不好，有时甚至会失眠。保证好的睡眠首先要选择好的住宿环境，尽量避免住在闹市区，否则路边的汽车声，人群的喧闹声会使人不能入睡，即使睡着了，睡眠的效

2020准考证打印入口今日正式开通(考研准考证打印时间：2019年12月14日至12月23日)，考生可凭网报用户名和密码登录“研招网”自行下载打印《准考证》。小编整理了&l

1、真正从事学术研究的人，注定是孤独的。孤独不是一种状态，是一种心态。心态的问题需要用心来克服。2、很多研究生和导师交往时，只有紧张的心态，而没有紧张感。紧张的心态往往导致学生做出错误的判断并一错再错

计划VS变化在考研复习中，很多人都强调计划的重要性，但是，没有人能一下子找准好的方向，计划的实施过程中往往会遇到很多的变化。如何根据突如其来的变化及时修订计划，是冲刺期考生可能遭遇的重大挑战。阿迪

复习瓶颈期VS复习高效期心理咨询师指出，对长期备考者来说，他们经历了长时间的复习，进入冲刺期时已经处于学习“高原期”，甚至有一些人在长达一年的复习当中会有很长时间处于&ld

低效VS高效一般而言，效率是指单位时间完成的工作量。在采访中我们发现，几乎所有成功的短期备考者都认为，复习重要的是效率。关于效率问题，Miya的一段话发人深思：“我复习的时间很短，所以很注重效率。我一开始就在考虑如何在这么短的时间内制定计划。因为时间不多，所以我把每一次看书都当作是最后一次，所达到的效果自然比较好。如果我有很长的时间复习，也许会经常怠惰，以为这一轮复习有遗漏也没有关系，还有下一轮，然后一直拖下去。”此外，心理学还有“应激反应”的原理，即在短时间内集中做某件事，精神状态好，复习效率高，效果自然就好。这也是一部分短期备考者在冲刺期实现高效率的原因。对于所有的考研人来说，在冲刺期，有效提高效率的学习方法就是“抓大放小”、“集中击破重难点”。比如长期备考者的小张，他在最后的冲刺阶段只看自己在前期复习中整理出来的笔记，笔记里有他整理的学科知识结构、重点、难点和疑点。另外，制定计划也是提高效率的重要方法。在冲刺期制定计划时要注意把学习目标具体量化，比如某天“完成一套试题并加以修订”、“完成一个章节重难点的回顾总结”等等，而不是“看英语两小时，看政治三小时”这样的计划。推荐阅读：2016考研指导：长期备考生冲刺复习注意要领（一）

压力VS动力压力和动力是并存的：在一定的范围内，压力越大，动力也越大，压力有时还可以转化为动力;而过大的压力不仅不能转化为动力，还可能损害我们的身心健康。理性的考研人需要了解自己的抗压能力，把压力控制