调整好心态 全力以赴备考研

9月18日2016年考研考试大纲即将公布，那么各位考生应该在考试大纲发布之前准备点什么呢？下面是为大家提供的3点建议。新旧考纲的系统对比与梳理这一点，对于每年都在发生变化的政治科目来说，尤为关键。特别

 关注一：2016考研大纲发布2016考研考试大纲的发布时间为9月18日，与去年的9月13日大纲发布日期相比要晚近一周的时间。以考研政治大纲为例，为考生解析在大纲正式发布前后，考生应该如何复

大家有没有开始搜集考研信息呢？在2021考研备考期，小编为大家带来了专业备考指南！下面小编整理了“2021考研专业备考指南：新闻传播学考研指导”相关内容，希望对大家有所帮助

自从破格复试政策出台后，不少考生都想要投机取巧，只要复习好专业课成绩好就可以破格复试。但是建议大家还是要三思，看似是优惠政策，其实却不是好的方法。 其实每年考研初试成绩出来之后，很多同学都会

相信很多考生都希望通过推荐免试的途径，顺利的进入到研究生行列，因此就出现了很多关于推免生的政策，下面为大家介绍一下国际新闻专业——只接收推免生。 国际新闻专业各高校新

考研成功靠的绝对不是运气，它需要努力更需要谋划，合理分配时间和精力在重要的事上，方可提升成功的几率。下面是总结的考研必须做到的9件事。 1.用心准备一般情况下在大三暑假即七月份开始着手准备，

9月开学季，2016考研考生已经正式进入了秋季强化阶段阶段。9月是官方信息密集发布的月份。为了帮助各位考生，整理总结了考研九月重要的三件事——考试大纲、招生简章的发布以及9月预

专业课备考任务繁重，很多考生在复习过程中不自觉地就陷入了一些误区，致使很多宝贵的时间和精力浪费于无形之中，并且这些误区往往就成为了专业课取得得分的阻碍。接下来就为大家列举四个得分之路上普遍存在的&ld

睡眠是关系到身体健康和学习效率的重要因素，尤其对于考研的小伙伴来说，紧张的精神状态和繁重的复习压力容易造成睡眠问题，无论是失眠，还是多梦、嗜睡，都容易影响白天的精神状态，进而影响备战复习。 适当锻炼适当的锻炼既可以放松心情、缓解压力，又可以让身体处于一个需要休息的“轻度疲惫”状态，更容易促成一场“酣睡”。但要注意运动不宜太剧烈，且运动时间跟睡眠时间应该拉开点间隔，否则刚运动过后的兴奋状态反而不容易促成睡眠。选择舒适床品一张舒适的床是创造良好睡眠的基本物质条件，但对于住学校宿舍的考研党来说，硬床板才是标配。不过你还可以给自己一个舒服的枕头，也可以经常把被褥拿出来晒一晒，一床吸收了阳光味道的棉被也容易带来一场好睡眠。泡澡或泡脚事实证明，睡前泡澡或泡脚是极好的放松方式，可以有效舒缓神经，刺激毛孔张开，有利于深度睡眠。对于考研党来说也许泡澡不太现实，但泡脚还是很容易实现的，不要犯懒，泡个脚再睡觉吧，它能让你睡眠质量翻倍。远离提神饮料咖啡因是有效的提神物质，很多考研的小伙伴会选择喝咖啡、茶或其他功能型饮料来提神，以提高学习效率。要提醒大家，绝不可以依赖这些提神饮料，偶尔为之可以，但长期饮用必定影响睡眠。好的精神状态若想长期维持，靠的是规律的作息，而非物质刺激。白天不大睡当你白天感到疲倦的时候，可以小憩，但千万不可任性大睡。一定要保证长时间的整段睡眠是留在晚上，这样才能确保作息不乱，利于良好睡眠习惯的养成。不胡思乱想俗话说，日有所思，夜有所梦，胡思乱想是容易造成失眠或多梦的重要原因。况且容易胡思乱想的小伙伴都是平时心思比较重的人，心思重则睡眠浅。虽然爱多想更多地是性格因素造成，但还是要建议大家尽量克制，毕竟考研期间，你的重要任务就是复习备考，其他无关的心思可以暂时放一放。随着天气渐渐转凉，秋季的脚步临近，考研人告别酷热的8月，在不知不觉中进入到秋季强化阶段。在这一关键时期，不论从身心上还是复习备考，考生都进入了疲惫时期，因此一定要学会适当调节自己的情绪，考研人从不言放弃。特为广大学子推出2016考研秋季集训、专业课一对一、精品网课、vip1对1、系列备考专题，针对每一个科目要点进行深入的指导分析，欢迎各位考生了解咨询。同时，一直为大家推出考研直播课堂，足不出户就可以边听课边学习，为大家的考研梦想助力！