克服考研拖延症的方法

考研剩余时间不过百日，随着考研时间越来越近，考生们难免会产生焦躁或厌烦的情绪，这是对考研复习是非常不好的，那么在现阶段的复习中应该避免哪些问呢? 切忌一：三心两意考研成功的理由有成百上千个，

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越是到了现在，越是有考生们有了退缩的想法，甚至有放弃的方法，为了帮助考生们解决这样的问题，特地整理了下面的文章分享给考生。 多想想为什么考研有句话叫“三分钟热度”，这

距离2016考研不过百天了，考研的小伙伴要加把劲了。提到百天呢，许多考生都会感受到的时间不是很够用，感觉自己还有很多只是没有复习到，为了解决考生们的这种焦虑的心情，分享给大家一份时间计划表。 一、合理安排每天的复习时间，提高单位时间的效率。二、采取科学的复习方法和策略以提高各科复习质量。每天复习时间(1)早上6:45起床，7:45之前吃完早饭；(2)早上7:50前进入教室或自习室；(3)早上8:00背诵英语单词20分钟(或后期背诵作文模板)；(4)早上8:20-9:00背诵政治马哲原理、形势政策；(5)上午9:00--11:00重点攻克数学知识点或做数学模拟题(不考数学的将数学时间用于专业课的一科；(6)中午12:00离开教室吃午饭；(7)下午12:30-13:30休息；(8)下午13:30--16:00做英语阅读或英语专题，以精读为主，复习后期侧重英语作文；(9)下午16:00--18:00做数学或专业课(10)18:00--18:40吃晚饭，休息；(11)晚18:50点--19:30背诵政治或英语单词(以理解为主，不刻意记忆)；(12)晚19:40--22:30重点攻克数学或专业课(可以按照科目或日期单双数调整)；(13)晚22:40--23:00洗漱、上网；(14).晚23:30睡前回顾白天复习的内容(躺下默默回忆)，遇到遗忘的第二天早上及时温习记忆。几点说明:1.这个复习时间安排表是以考研初试各科考试时间为依照进行分配，以期学生能形成较为合理的考试生物钟，但这并不是绝对的，各位考生应该结合自己的具体情况进行借鉴和调整.比如身体素质较差的同学，可以早上稍微晚起，晚上稍微早睡，多休息，保持身体状态；身体素质好的同学则可以起得更早，睡得更晚，以不影响第二天复习为宜。2.复习的过程很枯燥，需要学会调节心态，但不要浪费时间有可能某一天突然心烦不想看该时间应看的内容，则可以灵活调整为自己比较喜欢的科目，如果还看不进出，则可以离开教室出去散散步或做其他活动来调整，尽量不要浪费时间。3.当某一科复习任务严重落后时，可以临时调整比如一天简要花半小时背诵政治，半小时背诵英语单词后，其余全天时间攻克该科教材或复习资料，但此种情况不宜太多。4.学习使用零碎时间复习。100天复习时间内，不可能每天都在教室呆着，要学会利用教室之外的零碎时间，比如去报名现场的路上、车上、晚上洗脚时间，都可以利用起来。5.贵在坚持!一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑;但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。随着天气渐渐转凉，秋季的脚步临近，考研人告别酷热的8月，在不知不觉中进入到秋季强化阶段。在这一关键时期，不论从身心上还是复习备考，考生都进入了疲惫时期，因此一定要学会适当调节自己的情绪，考研人从不言放弃。特为广大学子推出2016考研秋季集训、专业课一对一、精品网课、vip1对1、系列备考专题，针对每一个科目要点进行深入的指导分析，欢迎各位考生了解咨询。同时，一直为大家推出考研直播课堂，足不出户就可以边听课边学习，为大家的考研梦想助力！ 

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