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2016考研冲刺:考研冲刺备考这些也很重要

以下内容是整理总结的2016考研冲刺复习要调整状态这方面的内容,希望对考生们的冲刺复习有所帮助。考研的脚步越走越近,小伙伴们要继续努力呀! 一、培养良好的心态兵法云:兵马未动,粮草先行。对考

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    考研到了冲刺阶段,最怕的就是效率低下,心情过度及早,无法精心,不能集中注意力。尤其是在考研前期,注意力这方面要特别注意。下面,分享7个建议助考生集中注意力。 一、充足休息,保证精力精神充沛是

  • 2016年考研缓解冲刺焦虑五大方法

    考研备考的脚步走到现在,研友们迎来了考研冲刺的“高原期”,缓解考研焦虑,让惴惴不安的心得到休息平复,建议同学们经过以下五种方法缓解心情,用最饱满的状态做好每一天的复习。自我暗示法每天给自己一个积极的暗示:早上起来可以对着镜子微笑,说一句“我是最棒的,我一定行”当学习上遇到困难时,可以经过美好的前景来鼓舞激励自己,告诉自己,黎明前虽然黑暗,虽然疲累,但是成功就在眼前,触手可及,所以要坚持、要加油。倾诉法当学习累了、感觉枯燥时,可以约朋友聊天、倾诉、逛街,把心中的不快全都说出来,当然倾诉对象也可以是老师、父母。同时悉心听取他们的建议。音乐疗伤法音乐具有“随风潜入夜,润物细无声”的功能。有了音乐的调节,就会使人感到轻松,减少寂寞感、枯燥感。学习累了可以听一会儿舒缓悠扬的音乐,渐渐地你会忘记疲惫,享受音乐的魅力和乐趣。注意力转移法当看书疲惫了,枯燥了,烦闷了……可以暂时放下手中的复习任务,经过的考研课堂,享受指尖上的学习体验。放松愉悦的同时轻松掌握复习技巧及最新考研资讯,强身健体法身体是革命的本钱,考研必须有一个强壮的身体做后盾。当身体不好的时候,效率不会很高,反过来又影响心情。因此一定要坚持锻炼身体,增强身体免疫力,缓解大脑疲惫。只有好的心态才是冲刺制胜的基石,给自己一个微笑,向亲朋好友抒发一下苦闷,伴着音乐让自己有个好眠,学习间隙感受一下秋的美丽……这些都会让你的学习事半功倍。 推荐阅读:考研坚持到底,健康作息合理饮食

  • 2016年考研专业课30天复习四重点

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     (一)按照四轮进度进行复习考研专业课一般要复习四轮,在每年9月前考生基本上都将专业课复习完第一轮了,进入9月中旬,这个阶段属于专业课的加固阶段。第一轮复习后总会有许多问题沉淀下来,这时好能

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