2021中药学硕士考研：历年分数线备考分析及指导

2017考研奋进群:517560474𗤝.回顾总结各位小伙伴不妨利用这个时间先回顾一下自己现在的复习情况。各科都复习到什么程度了?政治大纲解析看到什么部分了?英语单词背了几遍?数学哪个

2017考研奋进群:517560474一、运动减压法研究人员在一项调查中发现，在经过30分钟的锻炼后，被测试者的压力水平下降了25%。当你学习效率低下，看不进书，这个时候最好的方法就是锻炼身体，运

2017考研奋进群:517560474  考研是一个长期抗战的过程，在这个过程中，每一位考生都要征服包括公共课、专业课等多门科目在内的海量书籍，很多甚至都要求背诵成为自己的储备

2017考研奋进群:517560474金秋十月，我们也马上就要迎来十一国庆，虽然同学们很希望为祖国母亲庆生，但是小编想告诉大家的是，考研仅剩不到三个月的时间，一分一秒都是无比宝贵，况且只有考出好成绩才

2017考研奋进群:5175604742017考研的同学们你们苦于专业课复习不下去，记不住么?十月份是考研关键的一段时间，而且天气比较舒服，适宜复习。因此大家一定要把握好呀，如果还是不清楚十月强化冲刺

2017考研奋进群:5175604742017考研即将进入10月份，考研复习也进入白热化阶段，这个时间同学们可能会感到焦虑不安，不知如何复习，老师建议，这个阶段应该是对教材的整理阶段，按照章节或者一定

2017考研奋进群:517560474论考研英语与四六级差异性––考研英语浙江研究院周梦霞面对考研英语，很多考生陷入了一个误区，认为自己英语基础很扎实，所以考研英语不用复习。

2017考研奋进群:517560474躲过了春困，躲过了夏打盹，本来以为自己可以以一个好的状态去迎接研究生考试，但是却栽倒在了秋乏这里，“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”，然而到了凉爽的金秋时节，人们为什么还会出现秋乏现象呢?遇到了这个情况我们应该如何去改善呢?正在准备考研的你一定要来看看。▶为什么会有秋乏这个现象?在炎热的夏天，人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，人的身体处于过度消耗阶段。夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人，人体出汗也明显减少，人的机体进入到了一个周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，人的心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”。▶如何改善秋乏状况保证睡眠，保健专家提示，此时节，冷空气开始日渐活跃，气温下降速度明显加快，“秋燥”也会越来越明显，公众要注意调整好日常起居，睡好“子午觉”，既能防“秋燥”，还能解“秋乏”。秋天来临，晚上争取在10：30之前睡觉，因为11:00以后人体的各个器官功能都开始下降，它们同样需要休息。此外，午睡也必不可少，尤其是老年人好养成午睡的习惯。每天好保证7—8个小时的睡眠。多晒太阳，调节情绪。充足的阳光可以抑制褪黑色素的分泌，然而，当秋季来临，阳光的照射便不再像夏日那样强烈，雨天也会增多，这样人体的褪黑色素就会增多，从而抑制甲状腺素、肾上腺素的分泌，使人感觉心情低落。所以，适当的多晒太阳可以让人心情变得开阔，显得更精神。饮食要注意，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱，姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬。入秋宜食粥，像莲子百合糯米粥，银耳枸杞莲子大枣汤等。适宜多吃一点滋阴润肺的食物，如梨、龙眼、芋头、萝卜、银耳等。白露以后西瓜，冷饮等不能再随意吃了。多喝水，保持水分充足可提神。人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是高的脱水信号”也就并不奇怪了。在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分，还可以促进新陈代谢。想要自己在备考路上有一个好的状态，就要随时注意自己的精神和身体状态，并进行随时调整，让自己时刻保持在一种良好的状态下。坚持是世界上简单的事，因为只要你自己愿意去坚持就没有人可以阻止你，不让你去坚持;但坚持又是世界上难的事，因为坚持到后的人一定是少数——就是成功者。为广大学子推出2017考研秋季集训营、专业课一对一、精品网课系列备考专题，针对每一个科目要点进行深入的指导分析，欢迎各位考生了解咨询。同时，一直为大家推出考研直播课堂，足不出户就可以边听课边学习，为大家的考研梦想助力!选择考研辅导班，建议选！推荐阅读》》》失眠怎么办？快速入眠方法学起来！季节变换做到这些才能不感冒

2017考研奋进群:517560474同学们，你们是否有过在睡12小时后依然感觉身体疲惫，浑身无力，复习的时候昏昏沉沉的经历？有些人会将这种情况归为“最近太累了，一宿觉还是没休息好&rdq