江西中医药大学硕士中医养生学专业目录

冬天来了，冬天防冻也是一项不 容忽视的工作,尤其是从南方来的朋友更要注意了。下面给大家简单介绍一下防冻的知识。 冻伤是人体受到寒冷所引起的全身或局部损伤。冻伤常发生于人体长时间暴露在外面 的部位，如指端、鼻尖、耳廓、足等。 冻伤的表现： 常见的冻伤分一度和二度冻伤两种。 1.一度冻伤：又叫局限性冻疮。冻疮多位于手足部的指(趾)头，耳朵或鼻等暴露部位 ，在 O℃以上，10℃以下的低气温时出现血液循坏不良而形成的。冻疮部位的皮肢苍白、 淡紫，并有水肿、发硬。局部受暖后，皮肤变红、发痒、轻微灼痛。因发痒搔破时，伤口 不易愈合。 2.二度冻伤：是指 O℃以下低温所致的冻结性损伤，受伤部位除有红肿外，还有大小 不等的水泡出现，深部组织发生水肿，疼痛比较厉害，对冷、热、针刺感觉可完全消失。 生活中常见到的应该是一度冻伤或者更轻微一些，可能只表现为皮肤红肿、干燥、发 痒等轻微症状。下面介绍一下基本的护理： 1、暴露在外面的皮肤是最容易冻伤的，比如面部、耳廓、手指等等。因此外出时应戴 好手套、帽子等衣物。另外，可以在脸上手上涂抹防寒霜等专门的防护用品（一般的护肤 品好像只有保湿的作用，所以一定要看清楚哦），这样既可以减小热量散失又可以保持皮 肤水分，防止由低温造成的皮肤粗糙、多屑、皴裂、肿痒、以及常见的红脸蛋等。 2、保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。 3、经常自习的同学应该注意尽量能够经常活动一下，一直保持一个姿势不利于血液循 环，因为身体末梢主要靠血液循环来提供热量的。尤其是复习考研的同学可要注意拉。 4、对已患冻疮的部位，应加强保暖。冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂者外， 可用生姜片或辣椒涂擦易患冻疮的部位，每日２次，可减轻或避免冻疮的发生。 5、 如果局部除上述症状外，还有水泡出现，较大的可用不含酒精的消毒剂（如１％ 新洁尔灭溶液）等，清洁患处和周围皮肤后，用注射器吸出其中渗液，并涂些抗菌药膏加 以包扎。小的水泡不需要刺破，经过２～３周后，水泡逐渐干枯，形成黑色干痂，脱落后 创面已经愈合。 6、 对已经溃破的创面，可先消毒周围正常皮肤，再用无菌温盐水清洗创面后，涂以 抗菌药物加以包扎。并经常检查创面愈合情况和更换药物及包扎纱布等。 7、经常在室外活动应注意休息和营养，以增加抗寒能力。有人外出时喜欢饮酒挡寒， （好像东北人就是经常喝酒取暖的，估计这个办法不太适合南方的同学），但酒后血管扩 张，增加人体热量向外发散，反而不利于抗寒，且容易引起感冒，所以大家还是不要尝试 这个方法了。 立冬已过，尤其北方地区开始供暖，室内干燥的空气却常让人感到肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱……这些都是身体向你发出的缺水信号。这时，有人会大杯大杯地喝水，但燥气伤阴，喝进多少，排出多少，因而光喝水并不奏效。其实，我们可以通过饮食来补“水”，让身体变得滋润起来。 除了喝水，还要多吃果蔬 中国中医 科学院西苑医院杨力教授表示，秋冬季节燥气伤阴，喝进的水很大一部分都随尿液排出了。此时，燥气会导致体内有火，不妨多吃一些水果、蔬菜，既可保住水分，还能养阴润燥。 其实，翻开食物成分表不难看出，蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300—400毫升水分。另外，日常饮食讲究的也是干稀搭配，从三餐中获得1500—2000毫升的水分并不困难。因此，不妨充分利用三餐进食的机会来补水。每天除喝水之外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。 “白色食物”能防燥 那么，什么食物最补水呢？中医认为，解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种“大众化蔬菜”功效最好，可谓是最经济实惠的滋补品了。《本草纲目》就称萝卜为“蔬中最有益者”， 白萝卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果高出8—10倍；而白菜中含有丰富的维生素C、E，防止因燥热导致的皮肤干燥，其中的纤维素还可促进肠蠕动，预防体内火气导致的便秘。但要注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应该少吃。吃水果时，梨则是“补水之王”，它们不但能够增加水分的摄入，还有利于维生素的补充。 在烹调方式上，可利用以上食材做一些多汁的流食，比如雪梨羹，把雪梨、银耳、百合一起煮，加入些藕粉，有清热生津、化痰润肺的功效；百合莲子小米小枣粥，有滋阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用，适用于在干燥的秋季食用；此外，还可以煲一些冬瓜汤、莲藕汤、白萝卜花生汤、大白菜汤等。 杨力还提醒，冬季晨起最好能喝一杯蜂蜜水，或者在早餐的豆浆或牛奶中加入些蜂蜜，能有效缓解冬季皮肤缺水少油、体内积火燥热的症状。 多吃酸，少吃盐 冬季补水还应注意两点。其一，少辛增酸。中日友好医院李佩文教授介绍，饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，可以滋阴润燥。此外，少吃辛辣食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等，以免火上浇油，加重肺燥症状。 其二，少吃盐。咽炎的诱发因素多是炎、热、燥，秋冬人体抵抗力弱，更容易反复发病。这时候你就该看看，自家的菜是否太咸了。如果饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，有利于各种细菌在上呼吸道存活；高盐饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使各种细菌、病毒乘机而入，诱发咽炎。另外，炒货如瓜子、花生之类也要少吃，这些食物又咸又干，同样是咽喉的大敌。 立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。 根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点： 多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。 蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。 怕冷与缺少钙和铁有关。 人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。 海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量。 人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。 动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。 寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。 芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素。 寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。 吃辣的可以祛寒。 辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱。它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。 此外，冬季要忌食或少食黏腻、生冷的食物，因为此类食物属阴，易使脾胃中的阳气受损。防治冻伤“七勤”“五不要” 七勤：勤进行耐寒3335336533锻炼，勤准备防寒物品，勤换鞋、袜和鞋垫， 勤用热水洗脚，勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻，勤互相督促，勤交 流防冻经验。 五不要：不要穿潮湿、过小的鞋袜，不要长时间静止不动，不要 在无防冻准备时单独外出，不要赤手接触金属，不要在冻伤后用火烤、 雪擦、冷水泡和捶打患处。 引起冻伤的内因和外因 寒冷是发生冻伤的主要原因。机体在寒冷的环境中，局部热量散 失增多，当局部温度降至组织冰点以下时，即可发生冻伤。冻伤的发 生一方面与风速、潮湿、接触冷物等外界因素有关；另一方面，它还 与机体的抗寒能力、正确的适应方法、人体的营养状况等内在因素有 关。 冻伤分四度 Ⅰ度冻伤亦称为红斑性或充血性冻伤，其损伤仅涉及表皮层。复 温前局部苍白，复温后皮肤热而干燥，呈现红斑或紫斑、肿胀等局部 体征。 Ⅱ度冻伤亦称为水疱性冻伤，损伤波及真皮层，主要特点是水疱 形成。水疱多分布在肢体的外周部分，如指或趾端，也可分布在手背 和足背，水疱液澄清。 Ⅲ度冻伤损伤累及皮肤和皮下组织，主要特点是皮肤的全层组织 发生坏死，并可波及皮下组织，皮肤呈紫红色、紫绀或青蓝色。冻伤 发生半天或1天后局部出现血性水疱。 Ⅳ度冻伤主要特点是损伤了深层组织，肌肉和骨组织都会发生坏 死。这是最严重的一类冻伤，患者的痛觉及触觉会迟钝或消失。 冻伤后要积极救治 ●要迅速将伤者移离寒冷环境，进行全身和局部保暖，给予热饮 料。迅速更换潮湿衣服和鞋袜。 ●尽快用温水进行局部快速融化复温，以42℃温水效果最好，这 是救治冻伤的关键。 ●改善局部微循环，促进血液流畅。可外敷冻伤膏，涂膏厚度约 为1毫米，用纱布包扎，每日换药1次。 ●必要时口服或静脉滴注药物，促进冻伤愈合。 ●给予高热量、营养丰富及易于消化的食物，改善全身机能，提 高机体抵抗力。 如何防冻? ■进行耐寒锻炼，提高机体的耐寒能力。人在寒冷环境中进行较 长时期的锻炼之后，机体可发生一系列生理和生化方面的变化，能提 高御寒能力。耐寒锻炼应循序渐进、持之以恒。 ■做好物质保障准备。在入冬之前对个人冬装进行检查：冬装必 须合身，鞋子要稍大一些，要有鞋垫，能防雪。 ■改善膳食结构，增加脂肪的供应量。 ■特殊情况下可使用药物进行预防，提高肢端温度。收起

1、临床医学七年制女生定专业的话，儿科比较好就业，内分泌工作压力比内较小，容心内科更有挑战性，需要根据自己的喜好跟侧重点决定。2、“临床”即“亲临病床”之意，临床医学是研究疾病的病因、诊断、治疗和预后，提高临床治疗水平，促进人体健康的科学。它根据病人的临床表现，从整体出发结合研究疾病的病因、发病机理和病理过程，进而确定诊断，通过预防和治疗以最大程度上减弱疾病、减轻病人痛苦、恢复病人健康、保护劳动力。临床医学是直接面对疾病、病人，对病人直接实施治疗的科学。金眼科来、银外科！该院自眼科较差，表面是欠缺，其实是机遇，眼科风险相对较小，需求人群大，7年制起点高，若用心必能树起自己特色的旗帜；耳鼻咽喉风险相对较大，又脏又累，急诊多，较次之；内分泌前景模糊，很多疾病现在连发病机制尚未搞清，治疗效果不确切，成就感差；消化内科可选，当今内窥镜技术日新月异，质子泵抑制剂更新换代快，尚有生长抑素类药物，消化科女性工作者驾驭能力强，工作强度适中。成就感神马的可以稍稍后放，而且我们院眼科环境不是很好...如果考虑上这两点呢？耳鼻喉的急症和夜班很多吗？收起

楼主是想考中医的研究生吗？据我所知中医学里没有中医养生这个专业，但回是可能答个别学校有这个方向。中医学考研考政治，英语，和中医综合，都是国家出题，特别是中医综合考6门特别难。好多本科中医专业的学生都吃不消，楼主要是没有深厚的中医底子，还是不要冒这个险为好。可以考不过要付出较多的努力收起

我建议报广州中医药大学的养生学，我就是那个学校的。杨焕兰教授，不过挺难考。他收学生的要求也挺高的。那时候上课时说过高血压不要，近视不要，腰椎间盘突出不要。。。湖北中医药大学临床医学院养生指导师培训中心有系统的中医养生学：027-68889059；88873850收起

要想上好的专科，你要先考虑专业，一专和二专很多都是专业的区别，一般能够放在一专录取的都是好专业，另外学校必须是好学校，这个分数一般会在本科线下50以内。 好好准备，加油。收起

跨专业考研，特别是非医考医是很难的，导师基本都不喜欢招这样的考生。除非内，你真的很优秀。容本科虽然不是医学但一直有看医学方面的书籍并有所收获，不会让老师觉得基本功太差。因为本科医学的基础很多，考研复习学习那段时间就把人家5年的都学完，怎么说，人家都会觉得粗糙。 但是也有跨专业考上的，一个师兄就是从制药工程专业上去的，但是人家本科还修了中药学专业，所以是双学位的。很钟情中医的。 总之，难是肯定的。看你自己有多大决心了。更多追答谢谢，你是广中的呀?追答是那“非医攻博”呢，机会大否？收起

据分析，我看到过的人好像都是505分以上的收起

1、每天做适量的运动随着温度越来越低，人的免疫力也会随之下降，很容易就会因为接触到外界的细3431353263菌和病毒就染上疾病。最好的提升自己免疫力的办法就是每天做适量的运动，这样的话就会保证自己的抵抗力不会下降。值得注意的是，在运动之前一定要做好热身，且不易太早起床运动。2、做好保暖工作出门的时候一定要做好保暖工作，穿好毛衣和棉服，带好手套，如果条件允许可以在肚脐贴上一个暖宝宝。做好这些保暖工作就会降低染上风寒的机率，切不可为了漂亮而穿一点点衣服，一旦感冒，就很难痊愈，部分有风地区可以配上耳套，防止耳部出现疼痛的现象。3、睡前泡热水脚晚上泡脚可以促进脚底血液循环，使得晚上在睡觉的时候不会出现脚冷的现象。可以根据自身情况，在泡脚水当中加入艾叶、生姜，去除体内的寒气。经常泡脚，可以消除一天当中的烦恼，提高睡眠的质量，睡得好，抵抗力才不会下降。4、防止冻伤冬季如果不注意护理，很容易就会被冻伤。因此，可以去专门的药店购买一些防裂药膏或者是护手霜，没事的时候进行擦拭，平时也要做好保湿工作，保湿霜、身体乳一样都不能少，出门的时候带好口罩，尽量减少手部、足部、面部在户外的时候暴露在空气当中，以防生长冻疮。扩展资料：冻伤后应尽快脱离寒冷环境，进入温暖环境后，迅速脱去冷湿或紧缩的衣服和鞋袜，盖上棉被进行保温。迅速复温是关键。其方法是采用40℃一42℃恒温热水进行浸泡，在15—30分钟内可使体温迅速恢复接近正常。判断标准为皮肤潮红，肢体有温热感，即可停止。注意浸泡时间不宜太久，水温不宜太高。复温期间可对肢体进行轻柔的按摩，但千万不能进行太急剧的按摩，以免引起皮肤溃烂，同时急剧的加热会影响治疗效果。如果冻伤过于严重就要及时就医治疗。参考资料来源：人民网-冬季养生应防止冻伤 这5大养生重点应做好参考资料来源：人民网-北方下雪 冻伤预防和处理的方法收起

　一年只需要禁食8天，就可以提高身336430体的免疫系统功能。这是美国一个研究小组针对禁食疗法的最新研究结果。现代意义上的禁食疗法起源于18世纪的欧洲，但实际上禁食的概念在中国道教的古老辟谷术以及其他一些世界性宗教中都有涉及。作为一种绿色的自然疗法，近年来，禁食疗法在许多欧美国家渐成风尚，中国民间也一直有人鼓吹禁食的好处。那么，除了提高免疫力之外，禁食疗法还有哪些神奇功效？如何科学地禁食？禁食有哪些风险和禁忌？带着这些问题，记者采访了有关专家。　　采写：记者 吕云 　　禁食可再造免疫系统　　英国《每日邮报》近日报道称，美国南加州大学研究者发表研究成果称，每年禁食8天就可以提高免疫系统功能。研究发现，禁食两天或两天以上即可有助于启动人体的免疫系统，尤其是当免疫系统因为衰老或接受癌症治疗而出现受损的情况下。研究者称，禁食会鼓励身体用新细胞取代旧的受损的细胞。　　领导此研究的南加州大学长寿专家沃尔特·朗戈解释说：“当人挨饿时，人体系统会竭力节省能量，而节省能量的一个办法就是重复利用大量不被需要的免疫细胞，尤其是那些可能已经受损的免疫细胞。”　　朗戈的小组发现，每半年禁食2~4天可以迫使身体调节到生存模式，消耗掉体内储存的脂肪和糖分，分解大量旧细胞。朗戈说，在禁食状态下，人体会发出信号，“命令”干细胞再造白细胞，重建整个免疫系统。“当身体免疫系统因为化疗或者衰老而被严重破坏时，可以说，通过禁食周期能够产生一个新的免疫系统。”　　在试点试验中，研究者发现，如果癌症病人化疗前禁食72小时，那么就可以降低他们体内白细胞的受损程度。研究人员在摄入化疗药物的小鼠身上的试验还显示，禁食能降低化疗药物的副作用以及患癌小鼠的死亡率，而在老年小鼠身上的试验则显示，禁食可以提高其免疫力。这一研究成果发表在最新一期的《干细胞》上。　　禁食疗法：　　古已有之 欧洲重新兴起　　禁食能提高身体免疫力？广州中山大学附属第一医院中医科主任教授、博士生导师秦鉴告诉记者，他和他的团队在研究中发现：禁食不但能让体内白细胞水平升高，从而杀灭肿瘤细胞和病毒，还可以降低炎症反应水平，调节身体对胰岛素的敏感性，不过，美国南加州大学的这一研究进一步揭示了其中的原理。　　近年来，禁食疗法在欧洲兴起，成为一种减肥风尚，受到许多名人明星的追捧，并渐渐传入中国。禁食疗法通常是指在一定时间内，除了可以适量饮水、进食少量蔬菜汁、果汁外，禁止食用其他一切食物，仅仅依靠体内的能量储存保障生命活动的需要，以此来治疗或预防某些疾病。现代医学意义上的“禁食疗法”诞生于十八世纪的欧洲，但其实禁食（也称断食）与宗教修行有着密切关系。佛山市第一人民医院营养科主任医师潘文松指出，禁食疗法其实是借用了中国古代的辟谷疗法，辟谷作为道家的修炼术已经有几千年的历史，《黄帝内经》中亦有跟禁食疗法相关的记载。秦鉴则指出，中医养生学中自古就有禁食或饥饿疗法的概念，古人认为“欲要长生，腹中常清；欲人不死，肠中无滓”。收起

冬天来了，冬天防冻也是一项不 容忽视的工作,尤其是从南方来的朋友更要注意了。下面给大3335336532家简单介绍一下防冻的知识。 冻伤是人体受到寒冷所引起的全身或局部损伤。冻伤常发生于人体长时间暴露在外面 的部位，如指端、鼻尖、耳廓、足等。 冻伤的表现： 常见的冻伤分一度和二度冻伤两种。 1.一度冻伤：又叫局限性冻疮。冻疮多位于手足部的指(趾)头，耳朵或鼻等暴露部位 ，在 O℃以上，10℃以下的低气温时出现血液循坏不良而形成的。冻疮部位的皮肢苍白、 淡紫，并有水肿、发硬。局部受暖后，皮肤变红、发痒、轻微灼痛。因发痒搔破时，伤口 不易愈合。 2.二度冻伤：是指 O℃以下低温所致的冻结性损伤，受伤部位除有红肿外，还有大小 不等的水泡出现，深部组织发生水肿，疼痛比较厉害，对冷、热、针刺感觉可完全消失。 生活中常见到的应该是一度冻伤或者更轻微一些，可能只表现为皮肤红肿、干燥、发 痒等轻微症状。下面介绍一下基本的护理： 1、暴露在外面的皮肤是最容易冻伤的，比如面部、耳廓、手指等等。因此外出时应戴 好手套、帽子等衣物。另外，可以在脸上手上涂抹防寒霜等专门的防护用品（一般的护肤 品好像只有保湿的作用，所以一定要看清楚哦），这样既可以减小热量散失又可以保持皮 肤水分，防止由低温造成的皮肤粗糙、多屑、皴裂、肿痒、以及常见的红脸蛋等。 2、保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。 3、经常自习的同学应该注意尽量能够经常活动一下，一直保持一个姿势不利于血液循 环，因为身体末梢主要靠血液循环来提供热量的。尤其是复习考研的同学可要注意拉。 4、对已患冻疮的部位，应加强保暖。冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂者外， 可用生姜片或辣椒涂擦易患冻疮的部位，每日２次，可减轻或避免冻疮的发生。 5、 如果局部除上述症状外，还有水泡出现，较大的可用不含酒精的消毒剂（如１％ 新洁尔灭溶液）等，清洁患处和周围皮肤后，用注射器吸出其中渗液，并涂些抗菌药膏加 以包扎。小的水泡不需要刺破，经过２～３周后，水泡逐渐干枯，形成黑色干痂，脱落后 创面已经愈合。 6、 对已经溃破的创面，可先消毒周围正常皮肤，再用无菌温盐水清洗创面后，涂以 抗菌药物加以包扎。并经常检查创面愈合情况和更换药物及包扎纱布等。 7、经常在室外活动应注意休息和营养，以增加抗寒能力。有人外出时喜欢饮酒挡寒， （好像东北人就是经常喝酒取暖的，估计这个办法不太适合南方的同学），但酒后血管扩 张，增加人体热量向外发散，反而不利于抗寒，且容易引起感冒，所以大家还是不要尝试 这个方法了。 立冬已过，尤其北方地区开始供暖，室内干燥的空气却常让人感到肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱……这些都是身体向你发出的缺水信号。这时，有人会大杯大杯地喝水，但燥气伤阴，喝进多少，排出多少，因而光喝水并不奏效。其实，我们可以通过饮食来补“水”，让身体变得滋润起来。 除了喝水，还要多吃果蔬 中国中医 科学院西苑医院杨力教授表示，秋冬季节燥气伤阴，喝进的水很大一部分都随尿液排出了。此时，燥气会导致体内有火，不妨多吃一些水果、蔬菜，既可保住水分，还能养阴润燥。 其实，翻开食物成分表不难看出，蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300—400毫升水分。另外，日常饮食讲究的也是干稀搭配，从三餐中获得1500—2000毫升的水分并不困难。因此，不妨充分利用三餐进食的机会来补水。每天除喝水之外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。 “白色食物”能防燥 那么，什么食物最补水呢？中医认为，解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种“大众化蔬菜”功效最好，可谓是最经济实惠的滋补品了。《本草纲目》就称萝卜为“蔬中最有益者”， 白萝卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果高出8—10倍；而白菜中含有丰富的维生素C、E，防止因燥热导致的皮肤干燥，其中的纤维素还可促进肠蠕动，预防体内火气导致的便秘。但要注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应该少吃。吃水果时，梨则是“补水之王”，它们不但能够增加水分的摄入，还有利于维生素的补充。 在烹调方式上，可利用以上食材做一些多汁的流食，比如雪梨羹，把雪梨、银耳、百合一起煮，加入些藕粉，有清热生津、化痰润肺的功效；百合莲子小米小枣粥，有滋阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用，适用于在干燥的秋季食用；此外，还可以煲一些冬瓜汤、莲藕汤、白萝卜花生汤、大白菜汤等。 杨力还提醒，冬季晨起最好能喝一杯蜂蜜水，或者在早餐的豆浆或牛奶中加入些蜂蜜，能有效缓解冬季皮肤缺水少油、体内积火燥热的症状。 多吃酸，少吃盐 冬季补水还应注意两点。其一，少辛增酸。中日友好医院李佩文教授介绍，饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，可以滋阴润燥。此外，少吃辛辣食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等，以免火上浇油，加重肺燥症状。 其二，少吃盐。咽炎的诱发因素多是炎、热、燥，秋冬人体抵抗力弱，更容易反复发病。这时候你就该看看，自家的菜是否太咸了。如果饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，有利于各种细菌在上呼吸道存活；高盐饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使各种细菌、病毒乘机而入，诱发咽炎。另外，炒货如瓜子、花生之类也要少吃，这些食物又咸又干，同样是咽喉的大敌。 立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。 根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点： 多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。 蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。 怕冷与缺少钙和铁有关。 人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。 海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量。 人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。 动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。 寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。 芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素。 寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。 吃辣的可以祛寒。 辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱。它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。 此外，冬季要忌食或少食黏腻、生冷的食物，因为此类食物属阴，易使脾胃中的阳气受损。防治冻伤“七勤”“五不要” 七勤：勤进行耐寒锻炼，勤准备防寒物品，勤换鞋、袜和鞋垫， 勤用热水洗脚，勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻，勤互相督促，勤交 流防冻经验。 五不要：不要穿潮湿、过小的鞋袜，不要长时间静止不动，不要 在无防冻准备时单独外出，不要赤手接触金属，不要在冻伤后用火烤、 雪擦、冷水泡和捶打患处。 引起冻伤的内因和外因 寒冷是发生冻伤的主要原因。机体在寒冷的环境中，局部热量散 失增多，当局部温度降至组织冰点以下时，即可发生冻伤。冻伤的发 生一方面与风速、潮湿、接触冷物等外界因素有关；另一方面，它还 与机体的抗寒能力、正确的适应方法、人体的营养状况等内在因素有 关。 冻伤分四度 Ⅰ度冻伤亦称为红斑性或充血性冻伤，其损伤仅涉及表皮层。复 温前局部苍白，复温后皮肤热而干燥，呈现红斑或紫斑、肿胀等局部 体征。 Ⅱ度冻伤亦称为水疱性冻伤，损伤波及真皮层，主要特点是水疱 形成。水疱多分布在肢体的外周部分，如指或趾端，也可分布在手背 和足背，水疱液澄清。 Ⅲ度冻伤损伤累及皮肤和皮下组织，主要特点是皮肤的全层组织 发生坏死，并可波及皮下组织，皮肤呈紫红色、紫绀或青蓝色。冻伤 发生半天或1天后局部出现血性水疱。 Ⅳ度冻伤主要特点是损伤了深层组织，肌肉和骨组织都会发生坏 死。这是最严重的一类冻伤，患者的痛觉及触觉会迟钝或消失。 冻伤后要积极救治 ●要迅速将伤者移离寒冷环境，进行全身和局部保暖，给予热饮 料。迅速更换潮湿衣服和鞋袜。 ●尽快用温水进行局部快速融化复温，以42℃温水效果最好，这 是救治冻伤的关键。 ●改善局部微循环，促进血液流畅。可外敷冻伤膏，涂膏厚度约 为1毫米，用纱布包扎，每日换药1次。 ●必要时口服或静脉滴注药物，促进冻伤愈合。 ●给予高热量、营养丰富及易于消化的食物，改善全身机能，提 高机体抵抗力。 如何防冻? ■进行耐寒锻炼，提高机体的耐寒能力。人在寒冷环境中进行较 长时期的锻炼之后，机体可发生一系列生理和生化方面的变化，能提 高御寒能力。耐寒锻炼应循序渐进、持之以恒。 ■做好物质保障准备。在入冬之前对个人冬装进行检查：冬装必 须合身，鞋子要稍大一些，要有鞋垫，能防雪。 ■改善膳食结构，增加脂肪的供应量。 ■特殊情况下可使用药物进行预防，提高肢端温度。收起

为积极响应国家号召,发掘优秀人物和优秀事迹,弘扬和发展中华民族与时俱进的先进文化,体验、宣传和促进新世纪改革开放不断深入的进程,向社会树立正能量标杆,中国世纪大采风二十周年庆典暨年度人物电视总结表彰大会于2020年8月29日在北京隆重举行。近千名来自海内外在各行业做出优秀贡献的当代英才人物出席了本次会议。世纪采风活动至今已成功举办十九年,向社会推出了大量的优秀作品和模范人物,在全国引起了较大的反响和好评,得到了国家相关领导以及有关部委的关心鼓励和支持,其中中国茶文化研究院院长罗大友应邀出席本次中国世纪大采风活动,以助力中国茶文化大发展为己任,受到了与会嘉宾们的瞩目。图为中国茶文化研究院院长罗大友出席中国世纪大采风二十周年庆典暨年度人物电视总结表彰大会众所周知,中国是茶的故乡,也是世界茶文化的发祥地。茶文化是中国国粹之一,是中华优秀传统文化中一张靓丽的名片。对于为什么数十年在研究传播茶文化方面他痴心不改?,罗大友的茶经便是:“迈向文化强国之路,茶文化的复兴势在必行。”图为中国茶文化研究院院长罗大友荣获中国当代英才人物荣誉罗大友说:“这养生,那养生,不懂喝茶白养生”;“弘扬茶文化,健康天下人”;“茶和天下”;“天下茶人是一家”;“正确饮茶一生不得疾病,饮茶饮出健康来”;“茶文化进机关、进校园、进企业、进军营、进社区、进家庭、进人心”;“领导干部饮茶要深悟茶性,即:把草民顶在头上、把人民装在心中、你才能成为栋梁之才”;“饮茶是在与天地通灵、与古人对话”;“西医让你明明白白死,中医让你稀里糊涂活,唯有懂得茶文化才能潇洒度人生”;“多喝茶少喝酒,多与好人交朋友,至少活过九十九”……中国茶文化研究院院长罗大友经常在讲座上提到这些话,道出了他对茶和博大精深的中国五千年茶文化的深刻诠释、感悟、喜爱和期待!在社会上产生了积极向上的影响力。图为中国茶文化研究院院长罗大友荣获中国当代英才人物荣誉罗大友不仅仅是讲述着茶文化,更是不遗余力、年复一年,背负着经典茶具、带着好茶踏遍了祖国的山山水水,进行考查调研。多年来,他始终如一地向政府机关、企业社团、学术机构、城乡居民、茶山社区等普及着茶文化知识。他这种身体力行的弘扬国饮文化精神。图为中国茶文化研究院院长罗大友荣获中国当代英才人物荣誉会上,罗大友向与会嘉宾介绍了中华御茶文化的发展脉络,受到与会代表的一致认同。来自海内外各行业的优秀贡献人物代表近千人深受感染。同时也受到了各大媒体争相报道的新闻头条。这些年来罗大友不分种族和国界,对海内外无数茶文化爱好者的到访都热心接待。泡一壶“宝茶”,接下来就是入情入理地全面、规范、正确、权威地解析着博大精深的中国茶文化。作为中国茶文化研究院的院长,他把中医养生学、易经五行学和人文科学融为一体。在如何正确饮茶才能饮出健康来的茶文化关键落脚点上,他有极其独到的研究成果。他不分种族和国界,对海内外无数茶文化爱好者们悉心传播茶文化。因为在他心里有一个梦想:弘扬茶文化、健康天下人。醉情于茶,钟情于茶文化。这成为了罗大友身上的典型符号。上图为中国茶文化研究院院长罗大友今天会议期间接受电视人物专访会后在接受媒体采访时他表示,未来,无论走到世界的哪个国家,他都总是要带着他心爱的经典茶器和天下好茶,不遗余力地推动中国茶文化国际化发展,保障茶文化在新时代“一带一路”的伟大征程中扬帆起航,开创着更加美好的未来。编辑：于雪华收起

摘要：党十九大报告中提出:“文化自信” 这个时代宣言，并指出文化是一个国家、一个民族的灵魂。文化兴国运兴，文化强民族强。没有高度的文化自信， 没有文化的繁荣兴盛，就没有中华民族的伟大复兴。 文化更是一个民族的脊梁和灵魂，它铸造着国家和民族的心灵和品格，一个民族有了文化自信，才能立于世界民族之林;人民有了信仰，国家才有力量，民族才有希望。而文化自信是促成这些目标的至关重要的因素。授予罗大友院长“中医疑难特效疗法及军地专家特殊贡献人物”荣誉称号中国是茶的故乡,也是世界茶文化的发祥地。茶文化是中国十大国粹之一，是中华优秀传统文化中一张靓丽的名片。罗大友的茶经:“ 迈向文化强国之路,茶文化的复兴势在必行。”当今全球面临着空气、食品、辐射、环境污染,由此引发的人类各类疾病层出不穷,而且越来越趋于年轻化。唯有正确饮茶才是应对因污染而造成的对健康危害最好的办法。我们要在发展茶产业、弘扬茶文化、做强茶经济的基础上,将茶和茶文化更大力度地推向全国、走向世界。中国经典古籍里早就明确记述‘ 药为之药、茶为万病之药’。图为:中国茶文化研究院院长罗大友中国茶又分红、黄、绿、白、黑、青六大茶类,且各有各的偏性。饮错了茶比吃错了药问题还严重,只有正确饮茶才能饮出健康来。可惜自鸦片战争后中国的茶文化在大陆断代了,而从中国传出去在海外的有些遗存却又是支离破碎的。罗大友院长在深圳国际会展中心进行茶文化讲座只有中国六大茶类才是一个完整的文化体系。所以,恢复、弘扬、传承博大精深的茶文化功在当代,利益千秋!这养生， 那养生， 不懂喝茶白养生”； “ 弘扬茶文化，健康天下人”；“ 茶和天下”；“ 天下茶人是一家”；“ 正确饮茶一生不得疾病，饮茶饮出健康来”；“ 茶文化进机关、进校园、进企业、进军营、进社区、进家庭、进人心”；“领导干部饮茶要深悟茶性,即:把草民顶在头上、把人民装在心中、你才能成为栋梁之才”；“ 饮茶是在与天地通灵、与古人对话”； “ 西医让你明明白白死，中医让你稀里糊涂活，唯有懂得茶文化才能潇洒度人生”；“多喝茶少喝酒，多与好人交朋友，至少活过九十九”这些脍炙人口、大众耳熟能详的传播茶文化的经典名句和口号，均出自罗大友之口,在社会上产生了积极向上的影响力。罗大友（左一）与四川省副省长黄晓祥（右一）在北京茶文化工作机构合影留念中国茶文化研究院院长罗大友也经常在讲座上提到这些话,道出了他对茶和博大精深的中国五千年茶文化的深刻诠释、感悟、喜爱和期待!罗大友不仅仅是讲述着茶文化，更是不遗余力、年复一年,背负着经典茶具、带着好茶踏遍了祖国的山山水水,进行考察调研。多年来， 他始终如一地向政府机关、企业社团、学术机构、城乡居民、茶山社区等普及着茶文化知识。他这种身体力行的弘扬国饮文化精神。罗大友的茶情:“ 崇高的理想是一个人心上的太阳,能照亮生活中的每一步。”罗大友（右一） 在人民大会堂宴会厅与出席宴会的国务院侨办有关负责人合影出生于上世纪50年代的罗大友，大学毕业于哲学系,获得高级政工师技术职称。在70年代初,从学校应届毕业应征入伍。曾两次参加过震惊世界的抗震救灾,经历过多次实战军事演习,在部队多次立功受奖。 罗大友院长拿出当年曾经当兵的照片和发黄的荣誉证书回忆道：“曾经年轻时当兵的难忘军旅生涯，经过一个战壕的生活和磨练，经过硝烟弥漫的战斗洗礼，还有的经历生与死的考验。无不对我以后的工作生活中留下了军旅岁月的痕迹。几年的军旅年华，确实带给我们太多的改变，它让我们懂得了什么叫坚强，什么叫珍惜，什么叫友情，什么叫人生。这样的情谊，我们这辈子都很难放下，此时的我心潮起伏，感慨万千，仿佛历史一下子又把我们带回到那令人难忘的岁月”。图为：罗大友年轻时期当兵的照片图为：罗大友当时荣立三等功的喜报后来顺应国家发展重点经济的需要,他被推荐从部队直接转入大型央企并成为中坚力量。转业到央企后，他多年任党、政、工、团中层一把手,为企业发展作出了突出贡献。上世纪80年代,他在任央企团委书记期间，因业绩突出,还受到了团中央领导的亲切接见。他三次出席全国性表彰大会,并在人民大会堂领受了国家级荣誉和奖励。干一行，爱一行。罗大友不管从事何种行业,他都取得过极其优异的成绩。然而，他最终却把所有的时间和精力都奉献在茶文化的传承与弘扬中来,把自己用多年心血研究的成果一点一点地奉献给人们。他最终目标还是锁定了和毅然走向了茶文化的漫漫征程。作为中国茶文化研究院的院长,他把中医养生学、易经五行学和人文科学融为一体。在如何正确饮茶才能饮出健康来的茶文化关键落脚点上,他有极其独到的研究成果。他不分种族和国界, 对海内外无数热爱茶文化爱好者们悉心传播茶文化。因为在他心里有一个梦想 : 弘扬茶文化、健康天下人。罗大友院长海外进行茶文化媒体宣传展播实况图罗大友院长海外进行茶文化媒体宣传展播实况截图罗大友(中)在北京接受法国、南非等国家媒体负责人专访时合影醉情于茶，钟情于茶文化。这成为了罗大友身上的典型符号。 罗大友的茶路: 向来内敛儒雅的罗大友，抛头露面的事并不是他的喜好。但为了传播茶文化，他经常“逼” 着自己站在镜头前、出席在论坛的讲座上。足迹遍布了福建、云南、浙江、四川、江西赣南等四面八方,毫不夸张地说，凡是产茶的地方，都留下过他的身影。为了茶产业的健康发展,他甚至不惜“得罪”人,对茶叶流通市场出现的一些乱象，向有关管理机构直言进谏。他走遍各大茶区，对茶树特别是对古茶树的管护、茶叶的环保采摘方式、无污染的制茶流程、不同类别茶叶的储运方式等等，都有其独到的见解。在云南六大古茶山的景迈千年古树茶区,他与94岁高龄的拉祜族老人及其制茶世家老老少少结下了深厚的友谊,并把古茶山的优质茶，源源不断地推介给世界。在白茶产区福建省福鼎市考察期间,他发现梅相静一直坚守着传统的手工制茶及碳火 烘培技艺。如图：中国茶文化研究院院长罗大友（左一）在福鼎白茶产区考察期间与手工制作白茶非物质文化遗产传承人梅相静（中）及地方有关领导（右一）在梅氏制茶祖屋前合影。罗大友院长还利用各个平台宣传制作无污染的优质茶的宣传片和发表文章。对南茶北移，他非常关注,深入到山东日照、青岛崂山、山西运城垣曲县实地考察指导,取得非常好的效果。中央电视台对罗大友专访时,他重点讲述了贵州省湄潭县用农家有机肥生产优质绿茶的故事,在央视《科技苑》栏目播出后，在社会上反响强烈,进而也在一定程度上拉动了地方经济发展。在“ 首届中华御茶文化国际论坛”上,罗大友曾从实物与历史的多维角度,向与会嘉宾介绍了中华御茶文化的发展脉络,受到与会代表的一致认同。来自海内外的茶文化专家、学者以及相关主管部门的领导、社团、金融机构的代表一百余人深受感染。同时，他应各大机构之邀，如国务院侨办、清华大学、北京大学、北京市、潍坊市、日照市、青岛市、运城市、大庆市、沧州市、广西职业技术学院、天津市招商局等等，向各界人士以及海外华侨领袖培训班学员作了多场茶文化讲座。此举受到人民网、中央电视台、大连电视台、大庆电视台、新魅力杂志、《国际商报》、今日头条等中央和地方多家媒体的专访报道。 罗大友的茶愿: 请进来，走出去。这也是罗大友院长传播中国茶文化的常规“ 老套路”。这些年来，罗大友不分种族和国界,对海内外无数茶文化爱好者的到访都热心接待。泡一壶“宝茶”，接下来就是入情入理地全面、规范、正确、权威地解析着博大精深的中国茶文化。在央视一些栏目和多个省级电视台，时不时播出他对海内外茶文化精品的研究心得。他对中国茶文化不遗余力地推动,对海外也产生了明显影响。英国牛津大学发来邀请函，邀请罗大友赴该校讲解中国茶文化；美国、西班牙、澳大利亚等国的茶文化爱好者群体，在他的精心指导下,也在不断发展壮大。如今,一身儒雅之气又视茶如命的罗大友，正在与海内外及全球茶文化工作骨干一道，在新时代“ 一带一路”的伟大征程中扬帆起航，为中国茶文化的传承弘扬，开创着更加美好的未来! 罗大友无论走到世界的哪个国家，都总是带着他心爱的茶。问君心愿何所在？直言道：“ 弘扬茶文化，健康天下人”罗大友（ 中） 在山东省潍坊市与茶文化骨干合影 近日读者对（ 风采人物《中国茶文化研究院院长、高级政工师罗大友应邀出席中国世纪大采风二十周年庆典》留言： “ 文章语言流畅、人物形象经典、事迹表述完整、‘弘扬茶文化、健康天下人’的一位茶文化领军人物形象跃然纸上，不失为让人一读即产生强大吸引力之上等好文。如图：中国医药教育协会，军地医学人才教育中心授予罗大友院长“中医疑难特效疗法及军地专家特殊贡献人物”荣誉称号。2020年6月，中国医药教育协会，军地医学人才教育中心致敬词：仅献给东方传统中医文化的思想家、哲学家、医学家、文学家、史学家和药学家的学者们——罗大友院长：您把中国传统医学文化已坚守的方式给予了人民大众健康，寒来暑往，历尽艰辛。即刻着历史延续的足迹，孜孜以求情似流水，心如明镜，勤奋与执着，气度与智慧，凝结成华夏医学薪火的传承。一根银针，一方良药，一门绝技，一怀特色演绎出祖国医学的精神与真谛，诠释着大医精诚、悬壶济世的胸怀与本色，无论是大道至简，还是医法圆通，您都以博爱的情怀镶嵌出对生命的珍惜和尊重，向中医药优秀代表致敬！中国医药教育协会，军地医学人才教育中心鉴于罗大友院长在祖国传统医学文化传承与临床实践工作中所取得的成就，授予罗大友院长“中医疑难特效疗法及军地专家特殊贡献人物”荣誉称号。2018年联合国教科文组织把中国茶文化确定为中国十大国粹之一；2019年联合国又确定自2020年起： 把每一年的5月21日确定为“国际茶日”！今年的5月21日首个“ 国际茶日”到来时习近平总书记还专门发了祝贺信！ 可见弘扬茶文化工作之重要！” 这是社会大众对中国茶文化研究院院长、高级政工师罗大友多年来殚精竭虑、呕心沥血的研究、传播、弘扬博大精深的中国五千年茶文化工作而获得的学术研究成果及所取得的工作业绩的最好诠释。供稿：中国茶文化研究与传播编辑：卢兴求收起

9月6日，广东省食养文化研究中心揭牌仪式暨乡间静界·食养复合生活空间隆重开业。广东省现代健康产业研究院张咏博士，奥园集团财务总监艾小龙，建行广州分行陈嫦，越秀集团前副总，中祺国御董事长伍岳峰，家庭医生副总裁麦延，广州中医学院中医养生博士贾超，生命医学抗衰老博士晏泽等嘉宾莅临现场，共同为广东省食养文化研究中心揭牌仪式暨乡间静界·食养复合空间开业剪彩。揭牌仪式上，张咏博士发言致辞，对广东省食养文化研究中心揭牌仪式暨乡间静界·食养复合空间番禺旗舰店开业表示热烈祝贺，并给予美好祝愿。张博士指出，在当前大健康产业环境发展的常态下，广东省食养文化研究中心和乡间静界·食养复合空间将成为健康行业的一道靓丽风景线，也将成为“食在广州”的广州食养文化及饮食文化的新名片。最后，张博士表示，对广东省食养文化研究中心未来发展充满期待，愿为广东省食养文化研究中心进一步发展添砖加瓦，共同创造更加辉煌的未来。广东省食养文化研究中心主任、乡间静界创始人、国家公共营养师刘海鹂女士发言致辞，刘女士：广东省食养文化研究中心是一所国家工商注册的专注食物滋养疗愈文化研究的机构，由一批资深营养师专家专家、中医养生学专家、食材培育专家发起的领衔的行业性食养文化研究组织。食养文化研究中心旨在通过对食养文化的深度研究，探究食材对身体养护的更多可能性。食养文化研究的背后，是对人们饮食、生活方式的重构。近年来“食在广州，食在广东”广州的标签已经被慢慢的淡忘。让人无节制的大鱼大肉、饕餮盛宴，已经让人们忘了食材背后滋养身体的原理。食养文化研究中心希望通过食养教育让人们越来越重视餐食营养的均衡搭配，也更关注饮食健康。作为食养文化研究的专业机构，面向全省乃至全国开展食材疗养研究、食养文化课程、食养调养搭配方案、食养餐食等服务。广东省食养文化研究中心坚持遵循被传承千年的《黄帝内经》的医学依据，“以食代养、以养代药”的理念，倡导通过科学膳食来实现身体养护的效果，促进食养教育，推动食养产业，增进全民健康。广东省食养文化研究中心立足广东，面向全国，积极推动广东省及全国食养健康事业的发展。乡间静界倡导极简主义品牌致力于打造身心灵全方位养护的大健康生态，乡间静界旗下的乡间静界.食养就是以极简的方式生活，以极简的设计理念去营造空间，以滋养疗愈的方式去吃饭，找回食物本身质朴的味道，回到本应拥有的健康生活。此外，乡间静界·食养复合空间也是食养文化研究的终端体验空间，能给顾客朋友提供食养讲堂、食养调养搭配方案、食养高端餐食、食养游学等综合性服务。今日，广东省食养文化研究中心的顺利揭牌，以及乡间静界·食养复合空间的隆重开业，是推进食养文化、全民健康的一大盛事。【来源：TVS1广东经视】声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 邮箱地址：newmedia@xxcb.cn收起

高考季，网红学霸的不走寻常路，惊讶了我们这些凡夫俗子。1张韫喆，1993年出生，山东淄博人，因为小时候体弱多病，所以种下了山东大学临床医学专业的梦想。2011年第一次高考，585分，因分差太大，改报南京工业大学的应用化学专业。由于本科四年表现优秀，2015年，张韫喆成功保研至浙江大学，成为药物化学专业的一名硕士研究生。虽然他一直不喜欢自己的专业，但是，为了不让过去的努力白费，张韫喆决定坚持到硕士毕业后再参加高考。研究生期间，以第一作者的身份发表SCI文章一篇，拿到国家专利两篇。2018年3月，顺利拿到浙江大学的硕士毕业证和学位证。浙江大学毕业后，正式提出了重新高考的想法。父母坚决反对，亲友纷纷劝退，觉得这样的“离经叛道”，简直是“倒退和浪费”。26岁，到了应该成家立业的年龄，如果从大一开始回炉，那至少要耗费五年之久，如果要读到硕士博士，将又是新一轮的7年，甚至10年更久。父母不会再给他任何的经济支援，为了实现经济独立，挣够上学费用，张韫喆决定先上班挣钱。凭借着扎实的学业基础和名牌大学的靓丽名片，张韫喆很轻松地就在上海的一家上市医药公司谋得了一份月薪过万的工作。存够了自己读书和生活的费用，2018年底，张韫喆辞职，回到老家备战高考。为了静下心复习，他租房独居，此时距离他2011年高考已过8年，距离2019年高考倒计时4个月。孤军备战，茕茕孑立，形影相吊，白天一个人学，晚上一个人住，每天与外界唯一的交流就是吃饭点外卖。张韫喆2019年高考成绩511分，被山东中医药大学的中医养生学专业录取。收到录取通知书，张韫喆告诉记者：“太激动了，终于等到了这一天。”2严一粟，高中毕业于上海市控江中学。2019年高考中考出了618分的高分（上海高考满分660分），完全有实力填报北大清华，却选报哈尔滨工业大学探测制导与控制（航天方向）专业（本硕博连读）。按照普通人的思维，清华和北大的口碑远超哈工大，如果高考分数达到清北录取线，应该毫不犹豫的选择清北。严一粟的回答是：“择校完全是和我的理想挂钩，我从小就有一个航天梦。”原来，读小学时，严一粟全程观看了神舟七号载人飞船的发射，有航天人讲了哈工大和航天的渊源，他就立志长大后考入哈工大。爱我所爱，孤注一掷不言悔。清北的综合实力虽然独占鳌头，但是，并不是所有专业都是强劲热门专业，各大学自有王牌专业。比如，上海交通大学的船舶专业、哈尔滨工业大学的航空航天专业、北京科技大学的钢铁冶金专业、中国传媒大学的播音主持专业等等，其排名都超过了清北。严一粟的妈妈在接受采访时表示：“家长应该尊重孩子的意愿，”3李一峰，云南临沧人，父母务农。2015年，李一峰以648的高考成绩被中国科学技术大学环境科学专业录取。进入科大后，发现自己并不喜欢专业，又不符合改专业的条件，大二结束后，决定退学。回到临沧一中复读后，李一峰把川大口腔科作为奋斗目标。2018年，李一峰二战高考，考出712分的高分，排名云南第八，上清华北大绰绰有余。但是，李一峰拒绝了清北，选择了四川大学口腔医学专业，原因很简单：川大是初心。4刘汉清，江苏省泰州市兴化县人。1980年，16岁的刘汉清参加高考，以398.5分的优异成绩，被哈尔滨工业大学建筑材料系热处理专业录取。当时，全国同闯独木舟的考生有333万人，录取率仅约8%。刘汉清成为村里第一名大学生。大学前两年，刘汉清成绩优秀，深受老师好评。大三时，迷上数学，越“啃”，越觉得其中奥妙无穷、趣味无穷，达到了废寝忘食的地步。与此对应的是，他对自己的热处理专业越来越不感兴趣，只醉心于他的“数学世界”。到大四时，因多门功课“挂科”无法毕业。刘汉清从80级降级到81级。降级后仍走火入魔，拒绝参加毕业考试。退学回家后，刘汉清夜以继日争分夺秒地研究他的数学。三十多年过去了，刘汉清还是每天蜗居在农舍，钻研他的数论，没有外出工作挣过钱，也没有下田干过农活，没有结婚，无儿无女。几年前，政府给其办理了低保，每月能领取400元的生活补助。五十多岁的刘汉清就这样，和老父老母相依为命。5这些弃名牌的学霸，是不是太任性了？张韫喆和李一峰，原本可以有更好的机会去实现自己的梦想，比如本科时转专业，或者修双学位，也可以跨专业考研到医学专业，但是，放着大路不走，偏走二战高考这条小路。刘汉清，完全可以坚持到大学毕业后再从事数学研究，却跟全世界背道而驰，没有追梦的资本，偏偏执迷不悟，变成了瞎折腾的“疯子”。然而，人各有志，不必强求。知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。兴趣是最好的老师。有梦就去追，人生没遗憾，我们旁人没什么理由评头论足。不枉此生，不忘初心，人这一辈子，做自己喜欢的事，才是最幸福也是最可能经受得住挫折的。亲爱的读者，你怎么看？欢迎留言。“思齐传媒”原创，转载联系：思齐（siqi20ya）收起

每经记者：张怀水 每经编辑：陈 旭10月9日，教育部官网发布消息，教育部办公厅、民政部办公厅、商务部办公厅等7部门日前印发《关于教育支持社会服务产业发展 提高紧缺人才培养培训质量的意见》（以下简称《意见》）。《意见》提出，在家政服务等领域率先开展1+X证书制度试点，同步探索建设职业教育国家学分银行。21世纪教育研究院副院长熊丙奇接受《每日经济新闻》记者采访时表示，中国社会服务产业潜力巨大的根源是需求远远大于人才的供给。“我国已经步入老年化社会，对家政、养老、护理等专业具有巨大的需求，然而这些行业长期以来被认为是低端行业，缺乏专业的人才和技术，未来社会服务产业发展空间是巨大的。”每个省份至少1所本科高校开设家政养老服务专业本次出台的《意见》指出，鼓励引导有条件的职业院校积极增设护理（老年护理方向、中医护理方向）、家政服务与管理、老年服务与管理、智能养老服务、健康管理、中医养生保健、中医营养与食疗、助产、幼儿发展与健康管理、幼儿保育、学前教育、康复治疗技术、中医康复技术、康复辅助器具技术、康养休闲旅游服务、健身指导与管理等社会服务产业相关专业点。《意见》要求，每个省份要有若干所职业院校开设家政服务、养老服务类专业，引导围绕社会服务产业链打造特色专业群。扩大中高职贯通培养招生专业和规模。引导应用型本科高校、本科层次职业教育试点院校开设相关专业，加快培养高端家政服务人才，养老机构、家政机构、大型康养综合体经营管理等急需人才。此外，《意见》还提出，鼓励引导普通本科高校主动适应社会服务产业发展需要，设置家政学、中医康复学、中医养生学、老年医学、康复治疗学、心理学、护理学和社会工作等相关专业。原则上每个省份至少有1所本科高校开设家政服务、养老服务、托育服务相关专业。熊丙奇认为，从教育端大力发展家政、养老等社会服务专业，首先要转变过去唯学历论的传统评价体系，更加重视专业人才的培养；其次，专业教师队伍的补充也是一个问题，不能流于形式，相关专业设置起来以后，要能真正发挥人才培育的作用。全国培育100家以上产教融合型家政企业《意见》还提出，要积极招募、推动职业教育培训评价组织，联合社会服务产业优质企业、职业院校，共同研制家政服务、养老服务、母婴照护等紧缺领域职业技能等级标准和证书，开发教材和学习资源。支持院校学生在获得学历证书的同时，积极取得紧缺领域相关职业技能等级证书，提高就业创业本领，促进高质量就业。《意见》强调，在家政服务、养老服务、托育服务等领域率先开展1+X证书制度试点，同步探索建设职业教育国家学分银行。与此同时，要推动校企深度合作。鼓励社会力量举办家政服务类、养老服务类职业院校，或与职业院校以股份制、混合所有制等形式共建产业学院，合作开设相关专业，规范并加快培养专门人才。全国建设培育100家以上产教融合型家政企业，发挥家政服务业提质扩容“领跑者”行动示范企业和普惠养老重点企业的示范引领作用。《每日经济新闻》记者通过梳理发现，今年6月，教育部曾下发《关于职业院校专业人才培养方案制订与实施工作的指导意见》。这份《意见》中提到，鼓励学校积极参与实施1+X证书制度试点，将职业技能等级标准有关内容及要求有机融入专业课程教学，优化专业人才培养方案。同步参与职业教育国家“学分银行”试点，探索建立有关工作机制，对学历证书和职业技能等级证书所体现的学习成果进行登记和存储，计入个人学习账号，尝试学习成果的认定、积累与转换。熊丙奇认为，建设职业教育国家学分银行，相当于为学生在学校的学习成果进行了建档和存储，对将来就业和深造均具有好处。“当然，从目前来看，学分银行还没有完全建立起来，不同学校之间、尤其是专本科之间能否进行学分互换、学历互认，还需要打通壁垒。但可以先在职业学校之间进行试点。”每日经济新闻收起

2019年最火的专业是什么？答案可能出乎你意料！家政中国青年报昨日报道说，在国务院办公厅及教育部今年的文件中，多次提及家政专业。今年，72所高职院校新设家政专业据人民日报客户端消息，记者从日前召开的促进家政服务业提质扩容部际联席会议第一次全体会议获悉：今年以来，家政服务业培训数量和质量同步提升。今年有72所高职院校新设家政相关专业，本科和中职家政相关专业招生较去年大幅提升，多层次家政教育培训体系初步建立。有本科院校开设家政专业目前，我国有30多所高校开设了家政学或与家政相关的专业。其中——本科类院校包括天津师范大学、湖南女子学院、吉林农业大学、山东聊城大学东昌学院、北京师范大学珠海分校等；高职高专院校20余所，包括河北工业职业技术学院、山东菏泽家政职业学院等。家政学学位授予门类为法学在今年3月教育部公布的“2018年普通高校本科专业备案和审批结果”中，又有河北师范大学新增家政学专业，学制四年，学位授予门类为法学。该专业将于今年秋季开始招生。早在2009年，聊城大学就已经开设了家政专业，尽管经历了招生难、教师缺等情况，但首届毕业生就业情况相当不错，“本科家政工”越来越抢手。湖南女子学院也在2013年增设了家政专业，第一期招收了37名女生。事实上，今年，教育部多次点名家政专业:01.教育部：各省至少要有一所本科高校开设家政专业2019年7月5日，国新办举行国务院政策例行吹风会，介绍《关于促进家政服务业提质扩容的意见》有关情况，并答记者问。教育部职业教育与成人教育司负责人谢俐当时表示，教育部高度重视家政服务人才的培养培训，将重点做好完善专业结构，扩大培养规模工作。引导和鼓励院校加强人才培养。每个省份原则上至少有一所本科高校和若干所职业院校开设家政服务相关专业。谢俐指出，在家政服务人才培养还存在着专业设置和教学内容对接新业态、新模式不够，培养规模还有待进一步扩大，校企合作有待进一步深化等问题。面对这些问题，教育部重点做好以下三方面的工作。一是完善专业结构，扩大培养规模。对接家政服务业提质扩容的需要，完善专业目录，增补有关专业，引导和鼓励院校加强人才培养。每个省份原则上至少有一所本科高校和若干所职业院校开设家政服务相关专业。高职扩招专项工作向家政等领域倾斜；扩大中高职贯通培养招生规模，支持家政服务从业人员通过高职扩招专项考试、专升本等多种渠道来提升学历。02.国家奖学金向家政、养老等社会急需专业倾斜2019年9月，教育部办公厅等七部门印发的《关于教育支持社会服务产业发展 提高紧缺人才培养培训质量的意见》指出，社会服务产业是涉及亿万群众福祉的民生事业和具有巨大发展潜力的朝阳产业。国家奖学金，向家政、养老等社会急需专业倾斜↓↓↓↓↓↓↓↓↓各地教育行政部门要在政策、资金和项目等方面向积极开展社会服务产业紧缺领域人才培养培训的院校倾斜，会同有关部门落实好国家奖学金向家政、养老等社会急需专业倾斜的政策，吸引学生就读相关专业，保障相关专业家庭经济困难学生按照规定享受各类奖助政策，确保应助尽助。覆盖中职、高职、本科、研究生↓↓↓↓↓↓↓↓↓以面向社区居民的家政服务、养老服务、中医药健康服务、托育托幼等紧缺领域为重点，对接管理、经营、服务、供应链等岗位需求，合理确定中职、高职、本科、研究生等不同类型、层次学历教育相关专业和职业培训的人才培养目标、规格。在一流本科专业建设“双万计划”、中国特色高水平高职学校和专业建设计划等项目实施过程中，向家政、养老、育幼等相关领域专业倾斜。鼓励高校设置相关专业↓↓↓鼓励引导普通本科高校主动适应社会服务产业发展需要，设置家政学、中医康复学、中医养生学、老年医学、康复治疗学、心理学、护理学和社会工作等相关专业。原则上每个省份至少有1所本科高校开设家政服务、养老服务、托育服务相关专业。鼓励引导有条件的职业院校积极增设护理（老年护理方向、中医护理方向）、家政服务与管理、老年服务与管理、智能养老服务、健康管理、中医养生保健、中医营养与食疗、助产、幼儿发展与健康管理、幼儿保育、学前教育、康复治疗技术、中医康复技术、康复辅助器具技术、康养休闲旅游服务、健身指导与管理等社会服务产业相关专业点。每个省份要有若干所职业院校开设家政服务、养老服务类专业，引导围绕社会服务产业链打造特色专业群。为什么家政专业突然走火？近几年，中国家政服务行业年均增长速度保持在20%左右，2017年突破4000亿营收目标。人才缺口大，然而从业人员的数量和素质，还远远不能满足市场需求。未来，新设家政专业的高校会更多。保姆也需要本科生？家政学专业学些啥？家政也需要本科生？这个专业是培养高级保姆吗？其实并不然。据介绍，家政学专业的学生不仅要学习哲学、历史、文学、数学、体育、英语、社会学等基础课程，而且要开设许多女校特色课程，如女性学、现代礼仪。此外，还要开设家政专业教育课程，如家政学概论、教育学原理、国学基础、家庭信息管理、生活哲学、现代居家设计、家庭营养学、家庭婚姻学等。当然也要进行家政实务的培训，4年大学时间是满满当当的。媒体报道说，南京师范大学金陵女子学院学院一位教授表示，家政也不是简单的做保姆，它是一门精深的学问，家政系又细分为很多专业，包括家庭关系、儿童养育、服装与纺织品、食品与营养、居室与环境等等。国内最早开设家政专业的吉林农业大学，每年毕业生专业对口就业率达85％，10％的毕业生选择考研，其余学生从事其他行业。在吉林农业大学家政学专业负责人吴莹看来，家政学培养的是一部分对家庭生活有科学认识的、能掌握专业知识从而进行科学管理的家政学人才。“即使是保姆，也是具有科学认识的家庭管理人才。”“不同于普通家政人员，大学生经过社会学、心理学及各种家庭服务技能培训，综合能力强，更符合我们选拔高级家政人才的要求”,某家政服务机构董事长表示。关于家政专业，您有什么看法？收起

大家好！我是南门，一名中学生生涯规划师。本期我们来介绍中医学类的专业，中医对于很人来说接触的比较少，平时生病时去医院一般都是看的西医。 随着人们的生活节奏越来越快，很多人都处于亚健康状态，中医的对于身体的调理还是非常有效的。1005 中医学类100501K 中医学100502K 针灸推拿学100503K 藏医学100504K 蒙医学100505K 维医学100506K 壮医学100507K 哈医学100508TK 傣医学100509TK 回医学100510TK 中医康复学100511TK 中医养生学100512TK 中医儿科学100513TK 中医骨伤科学“100501K中医学”专业，培养能够从事中医医疗以及预防、保健、康复工作的毕业生，并为他们将来从事中医教育、科研、对外交流、文化传播以及中医药事业管理等方面工作奠定基础。“100502K针灸推拿学”专业，培养具备中医药理论基础、针灸推拿专业知识和实践技能，能在各级中医院、中医科研机构及综合性医院针灸等部门从事针灸、推拿医疗及科学研究工作的医学人才。“100503K藏医学”专业，培养学习藏医基础理论知识和临床操作技能，旨在认药、制药、用药等方面的知识和能力的人才。“100504K蒙医学”专业，培养具备蒙医学基础理论和技能的人才。蒙医学包括基础理论、蒙药与蒙药方剂、临床各科等几大学科。“100505K维医学”专业，培养维吾尔医学的人才。“100506K壮医学”专业，培养壮族医学的人才。壮医具有多种方法综合治疗的特点，除了广泛采用各种草药内服、外洗、外敷外，在民间尚流传着不少独特的医疗技术。“100507K哈医学”专业，培养哈萨克族医学的人才。“100508TK傣医学”专业，培养傣族医学的人才“100509TK回医学”专业，培养回族医学的人才“100510TK中医康复学”专业，培养具备扎实的中医康复专业基础理论与基本知识，中医康复专业知识和诊疗技能，具备一定的现代康复医学基本知识与技能，能胜任各级医疗机构康复科、各级康复中心、老年科、各级运动队及社区卫生机构开展康复临床、教育、科研工作的人才。“100511TK中医养生学”专业，培养运用中医知识和技能从事中医养生、健康养老、医养结合、健康管理、健康传播等工作的人才。“100512TK中医儿科学”专业，培养运用中医知识和技能从事中医儿科医疗、预防、保健、康复等工作的人才。“100513TK中医骨伤科学”专业，运用中医诊疗思维方法与技能和必要的现代医学知识，从事防治骨折和关节脱位的一门学科。考研方向：（仅供参考）1005 中医学100501 中医基础理论100502 中医临床基础100503 中医医史文献100504 方剂学100505 中医诊断学100506 中医内科学100507 中医外科学100508 中医骨伤科学100509 中医妇科学100510 中医儿科学100511 中医五官科学100512 针灸推拿学100513 民族医学1006 中西医结合类100601K 中西医临床医学“100601K中西医临床医学”专业，在传授传统中医学理论的同时，加强对西方现代医学新成就、新技术的学习，注重学生的实践能力和创新精神的培养。培养具有一定中医学和现代医学专业理论、临床诊断、预防、治疗技能的人才。考研方向：（仅供参考）1006 中西医结合100601 中西医结合基础100602 中西医结合临床收起

女生选择医学类专业的时候，多数家长会希望自己孩子报考护理学，总觉得护理学专业比较好就业，工作后找对象也更加容易。其实，护理学专业的毕业生工作也是很辛苦的，是个“伺候”人的专业。当然能够进入比较好的医院，福利待遇也是很好的。今天小编要分享的这五个医学专业专业好就业，关键是工作压力小供女生学医选专业的参考。学生们观医学实验0101口腔医学口腔医学专业的毕业生大部分从事的都是口腔医生、牙科医生以及洁牙师等工作，近几年口腔医学专业报考人数越来越多，这个专业也比较热门，相比起临床医学来讲，口腔医学的就业压力相对比较小。国内牙病患者比例高，数量大，对口腔医生的需求量也是越来越高，发展前景还是非常广阔的。前几年不是有某地的状元为了学口腔专业放弃清华，选择了川大。口腔医学02听力与言语康复学听力与言语康复学专业的发展前景好，但开设院校相对也不算多，因为在医学专业中属于比较偏门的学科了，需求量不算特别多，因为报考人数较少，所以更看重技术能力，所以女生如果感兴趣想要报考的话，只要能够将专业技术学好，毕业后可以去康复机构之类的地方工作，就业还挺好的。听力与语言康复学03眼视光医学眼视光医学专业在医学专业中比较小众，但是看看中国每年新增近视的学生有多少，你就知道这一行的发展潜力却非常好。一般来说这个专业五年制的话，毕业可以申报执业医师可以进眼科。其实主要看报考的院校，如果有条件的话还是要考研，这个专业毕业后去向：眼科医院、视力训练康复机构、眼视光门诊以及大型眼镜企业等。眼视光医学04医学检验技术医学检验技术专业既有优势也有劣势，优势就是不需要和病人直接接触，所以医患矛盾也不会出现在这个专业的毕业生身上，而且检验的工作相比起临床要单纯很多，主要是技术工作，只要认真完成手上的工作就可以安心下班了，不需要加班，就业也很轻松。但劣势是收入相对不如临床那么高，需要随时做好自身防护，工作也相对比较枯燥。医学检测医学05妇幼保健医学妇幼保健医学的前景很好，也是很适合女生报考的一个医学方向，培养的除了基础医学、临床医学、预防医学等方面的知识。看看各大妇幼保健医院的火爆，可知妇幼保健方面的毕业生需求量还是非常大的。这个工作肯定是会有一些压力的但相对来说会比较好一些，而且收入较高，算是比较缺人才。妇幼保健医学除了上述这五个医学专业外，针灸推拿学、中药学以及中医养生学也是工作压力小和好就业的专业。—END—我是一苇，关注教育动态，分享教育感悟。生如逆旅，一苇以航。收起

本篇文章讲解一下本科十三大学科门类中，医学类的报考知识，以及除了主流临床医学外，医学类其他专业的就业展望。首先，我们来了解一下医学大类的构成。整个医学大类有11个一级学科，58个专业构成，其中本科阶段授予医学学士的专业有27个，授予理学学士的专业28个，授予工学学士的专业1个（智能医学工程），授予理学或工学学士学位的专业1个（中药制药）。大家在报考时一定要注意，如果孩子未来想去医院做医生，一定要看好你所填报的专业是否授予医学学士以及这一类医学学士学位，是否可以参加执业医师资格考试，这一点大家一定要注意。医学类，授予医学学位的本科专业基础医学中的基础医学，临床医学类的全部共7个，临床医学，麻醉学，医学影像学，眼视光医学，精神医学，放射医学，儿科学，口腔医学中的口腔医学，公共医学有3个：预防医学，妇幼保健医学，卫生监督。中西医结合临床，中医学，针灸推拿学，藏医学，蒙医学，维医学，壮医学，哈医学，傣医学，回医学，中医康复学，中医养生学，中医儿科学，中医骨伤学，法医。本科阶段授予医学学位的专业有很多，而最终可以报考执业医师资格考试的，仅有临床医学大类（7个）、中医类（13个）、中西医结合类（1个），三者所报考的执业医师资格考试分别是，西医临床，中医临床，中西医结合临床三个资格。（基础医学1个、预防医学、食品与营养学、妇幼保健医学3个、口腔医学1个、法医学1个）这里需要注意的是，口腔医学、临床医学、公共医学是不能互相报考的，比如孩子学了预防医学，想报考临床医学医生资格考试是不可以的。中西医结合专业毕业只能报考中西医结合的医生资格证。这里西医临床专业，毕业后完成3年“师承出师证书”的可以报考中西医结合医师资格考试。法医学毕业同样不能跨专业报考临床医生资格考试。说到医学类，大家可能会想到内、外、妇、儿、这几个医院设置的科室，实际上，在报考的时候，你是找不到这几个学科的，因为只有完成专科、本科阶段的学习，到了医院才会分科室，考研的时候才会有这样的专业可以填报，而这些医院的临床科室，在大学阶段统一划在“临床医学专业”。也就是说，想要进医院做各一线科室的医生，只要报考临床医学专业就可以，因为医院大多数直接面对个人的科室，包括耳鼻喉科，都是完成了临床医学专业的学习，考取医师执业资格证才可以的给人看病。医学类专业，除了基础医学、临床医学、公共医学、口腔医学、中医学、中西医结合临床、法医学这7大类，医学类还有药学类、中药学类、医疗技术类、护理学这四大类。这里的医疗技术类多数学制是四年，药学类只有临床药学有五年制，中药类、藏药学有五年制，医疗技术类只有听力与康复语言学有五年制，其他的都是四年制，毕业后大多数授予理学学士。很多人不理解，以为药学毕业考下药师证就只能去药店、医院药房。实际上，随着中国经济水平的提升，目前在一、二线城市，对于科学用药已经越来越精细化了，慢性病的临床用药指导已经越来越规范化，对药学人才需要缺口极大，举一个例子，从前高血压用药，单方比较盛行，就是吃一种药，病人总是头晕、心慌、恶心、想吐，因为单方用药极容易产生血压波动，而现在慢性病管理这一块，一个高血压病人，一天大概要吃3-5种药，这种药半片，那药三分之一的，吃完药病人没有不适感，病人生活质量得到了提升，这种用药方式，即服务了社会，又增加工作岗位。一般做慢性病管理的都集中在一、二线城市的中高端人群，慢性病管理中心的药师工资，年薪中产起。除了西药类，中药类大家也可以多多关注，中国一直在大力弘扬中医中药，目前东三省临床用药中，中药制剂占比30-50%，出了山海关，到长江以北，临床用药中药占比在40-60%，过了长江，以及沿海城市，中药占比能达到80-90%，也就是除了急救用药、强力消炎，医院内大量使用中药制药，国家政策导向已经在医院逐步落实，所以中药制药专业既有理学还有工学，这一点也反映出中药制药在未来数年内仍是人才缺口的一个方向，西药制药讲求合成，不断地通过化学反应，来实现新药开发。中药制药，重点在提纯，从植物中不断将药物反应中有效成分不断提纯，提纯，再提纯。国药目前正在布局全球，将中药全球化，而全球化的过程，需要将传统的“中药汤”，一点点的规范，采取适合大多数人可以使用的，可出口的中药制剂，这个过程中需要大量的研发经费与临床试验经费，所以，目前同等作用中药西药，药价上中药偏高，但中药的副作用小、回报高等特点决定了，未来中药全球化的步骤会越来越快，所以大家要注意国家政策的风向，孩子研究生毕业就需要8-9年，我们要用发展的角度看高考规划。医疗技术类专业毕业后，不能考医师，但是能够考技师，分为初中高三级，在医院里主要是操作仪器与维护仪器，工作相对轻松，压力小，考下高级技师也是可以赚取年薪的，初级技师，如果不去医院，进入医疗器械公司，因为这类公司比较大，除了销售，还可以做仪器维护，正常仪器维护岗位月薪8000左右，大型公司月薪在1.5万左右。但需要每月出差在15天到20天。护理学是很多女孩的选择，而实际上，真正到了医院，男护士是最吃香的，而且icu、ccu的护士男性占比在60%以上，虽然辛苦，但是薪资比较高，想学助产学的孩子，最好先看一下自己的手掌大小，对于一个助产士，手掌相对小一点，会对未来就业有着超级好处，每一个三甲医院的妇产科，都至少有一个手型小的助产士。药学专业大学除了大家熟知的南药（中国药科大学、沈阳药科大学），北大的药学排名一直跻身三甲，接下来的就是四川大学、中南大学等老牌985、211综合强校，在下一个梯队就是各省医科大学、中医药大学。而中药学首选黑龙江中医药大学，接下来就是“双非”的上海、天津、南京、成都四所中医药大学，下一梯队就要看各省中医药大学了，这个要根据孩子的考试成绩分来参考。医疗技术类专业可以首选南京医科大学，福建中医药大学、川大、都不错。辽宁省的“辽宁何氏医学院”，在药学与医疗技术类，他的排名与考入分数性价比，相对比较高。护理学全国排名第一的是医学生的殿堂“协和”，接下来的就是北京大学医学部、复旦大学医学院、上海交通大学医学院、四川大学华西医学中心、中南大学湘雅医学院、华中科技大学同济学院等具有传统的医科强校，接下来性价比高的是各类中医药大学的护理学专业。收起

导读根据《2020年全国硕士研究生招生工作管理规定》，2019年10月10日至31日，考生可登录“全国硕士研究生招生考试网”进行正式报名。报名时间：每天9:00—22:00报名网址：https://yz.chsi.com.cn；https://yz.chsi.cn小编提醒大家：网上报名时间充裕，考生可合理安排时间，避开报名初期、末期高峰，避免因网络拥堵影响报名。逾期不再补报，也不得再修改报名信息。请大家提前确认自己的学信网账号状态，同时登录学信档案核实学历（学籍）信息是否正确，以免影响报名。把个人信息准备在一个word或excel表格里，保存好电子版，避免由于网络不畅造成网页过期，已填报的信息保存失败等。在网报平台，考生不仅可以查询各省市招办、招生单位、报考点在网报期间发布的网报公告，还可以了解网上缴费常见问题、现场确认、准考证下载等报考信息。考生可进入研招网报帮助中心，查看“报名资格”“注册学信网账号”“填写网报信息”“选择报考点”等常见问题。预报名成功的考生，报名数据有效，不需要在正式报名阶段再次报名。已报名成功的考生可登陆网报平台查看本人网报信息，下载报名信息表。已生成报名号的考生请注意：（1）请牢记学信网账号、密码和报名号。（2）如果选择的报考点采取网上交费，需尽快缴费，以免耽误后续其他进程。网上缴费后，才算网上报名成功。2020年研招网报支持网上交费的省份（31个）如下：北京、天津、河北、山西、内蒙古、辽宁、吉林、黑龙江、上海、江苏、浙江、安徽、福建、江西、山东、河南、湖北、湖南、广东、广西、海南、重庆、四川、贵州、云南、西藏、陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆研招统考报名包括网上报名和现场确认两个阶段。网上报名成功后，考生还要到报考点现场确认网报信息和采集本人图像等相关电子信息。现场确认时间由各省级教育招生考试机构根据国家招生工作安排和本地区报考组织情况自行确定和公布。所有考生（不含推免生）均应当及时关注各省级教育招生考试机构发布的公告，并按规定完成现场核对确认个人网上报名信息、缴纳报考费、采集本人图像信息等工作。逾期不再补办。近日，教育部办公厅等七部门印发的《关于教育支持社会服务产业发展 提高紧缺人才培养培训质量的意见》指出，社会服务产业是涉及亿万群众福祉的民生事业和具有巨大发展潜力的朝阳产业。对此，教育部、国家发展改革委、民政部、商务部、国家卫生健康委、国家中医药局、全国妇联办公厅就教育支持社会服务产业发展，提高家政、养老、育幼等领域紧缺人才培养培训质量提出如下意见。国家奖学金向家政、养老等社会急需专业倾斜↓↓↓各地教育行政部门要在政策、资金和项目等方面向积极开展社会服务产业紧缺领域人才培养培训的院校倾斜，会同有关部门落实好国家奖学金向家政、养老等社会急需专业倾斜的政策，吸引学生就读相关专业，保障相关专业家庭经济困难学生按照规定享受各类奖助政策，确保应助尽助。覆盖中职、高职、本科、研究生↓↓↓以面向社区居民的家政服务、养老服务、中医药健康服务、托育托幼等紧缺领域为重点，对接管理、经营、服务、供应链等岗位需求，合理确定中职、高职、本科、研究生等不同类型、层次学历教育相关专业和职业培训的人才培养目标、规格。在一流本科专业建设“双万计划”、中国特色高水平高职学校和专业建设计划等项目实施过程中，向家政、养老、育幼等相关领域专业倾斜。鼓励高校设置相关专业↓↓↓鼓励引导普通本科高校主动适应社会服务产业发展需要，设置家政学、中医康复学、中医养生学、老年医学、康复治疗学、心理学、护理学和社会工作等相关专业。原则上每个省份至少有1所本科高校开设家政服务、养老服务、托育服务相关专业。鼓励引导有条件的职业院校积极增设护理（老年护理方向、中医护理方向）、家政服务与管理、老年服务与管理、智能养老服务、健康管理、中医养生保健、中医营养与食疗、助产、幼儿发展与健康管理、幼儿保育、学前教育、康复治疗技术、中医康复技术、康复辅助器具技术、康养休闲旅游服务、健身指导与管理等社会服务产业相关专业点。每个省份要有若干所职业院校开设家政服务、养老服务类专业，引导围绕社会服务产业链打造特色专业群。也和电子信息、机械、材料、金融等专业有关↓↓↓鼓励普通本科高校电子信息类、机械类、材料类等专业，高职院校电子信息大类、装备制造大类等专业增设相关课程，加快培养家庭服务机器人、健康监测、家用智能监控等健康养老、家政服务领域智能设施设备的研发制造人才，促进人工智能技术、虚拟现实（VR）技术、智能硬件、新材料等在社会服务业深度应用。在普通本科高校金融学类、高职院校财经商贸大类专业中增设相关课程，不断满足养老金融创新急需人才。率先开展1+X证书制度试点↓↓↓在家政服务、养老服务、托育服务等领域率先开展1+X证书制度试点，同步探索建设职业教育国家学分银行。积极招募、推动职业教育培训评价组织联合社会服务产业优质企业、职业院校共同研制家政服务、养老服务、母婴照护等紧缺领域职业技能等级标准和证书，开发教材和学习资源。支持院校学生在获得学历证书的同时，积极取得紧缺领域相关职业技能等级证书，提高就业创业本领，促进高质量就业。重点培养这些人才↓↓↓以家政服务、健康管理、养老照护、母婴照护等一线高素质技术技能人才为重点，兼顾考虑储备社会服务新业态急需人才，分层分类推进培养培训。有你的专业吗？来源：内蒙古青年收起