北京中医药大学博士中医养生康复学专业目录

考中医学院，中医学院招收文科生及文科研究生。可以报考中医学、针推，中药学、康复、卫生管理学等专业。考上后，能不能跟上，能不能出成果是另一回事，只要努力，有什么事做成的？考临床医学不行，要收理科生的。请问所有中医药大学都可以报考吗？可不可以推荐几所文科生可以去的学校？在哪里可以查到具体信息呢？根据你的居住地报考较方便。现在各省市自治区都有中医药大学。在各省市自治区中医药大学官网上均可查到的。个人觉得你报考中医学、中药学、卫生管理学等专业比较合适。其中中医学、中药学研究方向的博士，需要较深的文学功底，很合适你的原来专业。如果不考虑地域就报考上海、北京、广东、天津等地的中医药大学。收起

北大收起

你学的那个都copy只能算是职业技能，所获得的也只是国家承认的职业技能资格。但是你要开的却带有中医二个字，如果只是理疗养生，那肯定会给你办，但是带中医就不行了。因为要中医师资格证。就好像开诊所一定要有医师证一样。 另外你可以去卫生部门或者更高级别的如工商局去咨询一下，看怎么说。收起

考试决定。收起

不知道是临床还是科研型的。科研的看老师，基本上是国家的1000，老师给几百，少的甚至老师不给、我们老师就很抠门，基本不给，反正怎么都算是少的。临床不清楚收起

有的啊收起

我爸是医生，上次在他单位上和他同事一起看养生节目，都在吐槽不科学，他们说对于不同的人有不同的养生方法，你奶奶看这种节目还不如直接去看中医收起

如果是男的，去医院就业，那么，护理最好就业。其次是药学，中药学。再次是中医康复技术。最差是中医养生保健。如果自己小本创业，中医养生保健最好，再次中医康复技术，再次是药学，中药学，最差是护理。收起

1.中里巴人:中里巴人家学渊源甚深 其父为八卦掌第四代传人。 2.林海峰:国际著名营养大师 整体自3335323461然医学疗法创始人 青年时期开始学习微生物学和细胞学 师从美国营养学博士谢立启先生 3.朱鹤亭:道号玄鹤子 国际著名养生学家、中华医学家、食疗学家、玄学家、武学家。自幼承受家教 熟读四书五经 习医、武、堪舆 学道家养生学术。读中学和在入北京大学学习时期 研修中西医理论 潜修老庄哲学 道、佛学经典 4.杨力:著名中医学家、作家、学者 中国中医科学院教授 北京周易研究会会长。 5.张国玺:现为中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员 张国玺研究员从事老年医学及养生保健方面的研究近20年 编著有《新编抗衰老中药学》、《中国实用传统养生术》、《老年医学在中国》、《抗衰老药物学》等10余部学术著作 发表有关延缓衰老及养生保健方面的论文及文章数十篇 并获多项成果奖。目前 张国玺研究员主要从事养生保健知识方面的研究和讲座活动 广受好评。 6.胡维勤:中央警卫局中南海门诊部保健专家 主任医师 正师级 教授。他先后为朱德、华国锋、谷牧、姚依林等多位领导同志做过保健医生 并在党和国家的多次重大会议和活动中担任保健工作 也多次承担外国元首、重要领导人来访的医疗保健任务 积累了丰富的保健经验 被国务院评为“有突出贡献的医学科学家” 享受国务院颁布的政府特殊津贴。 著有《将中医进行到底》 7.张家瑞:台湾省台南县人 1948年6月出生 财团法人台南高工文教基金会董事 台湾中华全民自然养生协会秘书长 台湾中华离子医学 民间团体 教授 台湾中华自然医学宣导中心创办人。 著有《不生病之真法》 8.曲黎敏:北京中医药大学副教授 硕士生导师 “中华医道研究会”常务副会长。益黎敏副教授具有深厚的国学素养 精通文字学和传统医学 又兼通西方人类学。多年来 一直致力于中医文化的传播和推广。在大学里主讲“中华文化与《黄帝内经》”、“周易与中医学”、“道家思想研究”、“中国文化经典导读”等课程 同时在北大、清华、复旦、浙大等高校巡回讲演。她的讲演举重若轻、深入浅出、生动活泼 让每一位听众既能领略中华远古盛世的智慧与玄妙 又能实现对自身生命切实的人文关怀。 9.孔令谦:四大名医孔伯华嫡孙 著名中医孔少华之子 多年来 研习太极与养生之道20余年。井根据中医学理论及孔门医学特点对养生进行系统研究 提出三线、四则、五法养生防治体系模式。著有《孔伯华及传人医案》、《孔少华临床经验集》、《中医文化与太极养生》等著作 深受读者喜爱!是国内外众多养生健康杂志专栏作家 《跟名医学中医》、《孔伯华养生医馆专家谈养生》等大型丛书主编。并受邀在全国举办过多次养生保健讲座 广受好评 凤凰卫视中文台也曾对其进行专访。 著有《无病一身轻》。 10.王洪图:研究《黄帝内经》三十多年 发表论文四十多篇 出版的专著有二十多部 他能把两千多年前的医学专著《黄帝内经》倒背如流 因此他在业界被尊称为内经掌门人。作为学科带头人 王洪图最大的心愿就是想全面系统地围绕《黄帝内经》做一次论证和整理 但是《黄帝内经》博大精深、文字深奥 单是古今中外注释它的著作就有500多部 要想全面系统地整理和继承它不是一件容易的事。王洪图经过长达十年的辛勤耕耘 把一部460万字的《黄帝内经研究大成》呈现在了世人面前 这一年是1997年 这部著作被学术界评为了划时代、里程碑性的著作,并获得了第四届国家图书奖 这也是中医学著作首次获得此项荣誉收起

那要看你是学中医学哪个方向的了，是针灸还是骨伤，还是纯中医，或是中西医结合，每所中医药大学都有自己的强势专业，还是根据专业看吧。比如骨伤就属广州中医药大学比较好，针灸是天津的比较好。。。。收起

距离90岁生日还有135天，“超人”李嘉诚宣布退休。3月16日，旗下两家龙头公司长和、长实集团在盘后发布公告称，公司主席李嘉诚将于5月10日举行股东大会后，辞任公司主席、执行董事等相关职务，由其长子李泽钜接任。李嘉诚对“健康”有着自己简明深刻的见解：“人的健康如堤坝保养，当最初发觉有渗漏时，只需很少力量便可堵塞漏洞;但倘若不加理会，至崩堤时才进行补救，纵使花费更多人力物力，亦未必能够挽回。”李嘉诚对自己的健康状况也曾自信地表示，随便在街上挑出十个人进行体检，自己的各项指标都会是其中的“优等生”———“我是该低的低(胆固醇等)、该高的高(有益的微量元素等)”，连他的儿子李泽钜也表示，父亲的胆固醇比自己的还低。李嘉诚还有一个雷打不动的习惯——闭目养神。越是繁忙时，越是需要闭目养神。这一点做起来很容易，即坐下来，闭上眼睛，脑子里什么都不想，直到呼吸平稳、全身放松为止。一般大约10分钟左右。李嘉诚称此为提神醒脑的“绝招”，每天至少保证闭目养神三次。【养生点评】正中医理论认为肝开窍于目，人 体五脏六腑之精气皆上注于目。因此，眼睛常常被认为是心灵的窗口，传神的灵机。古代养神修性经常把闭目养神作为—种简便易行而又行之有效的方法。《黄帝内经》 中也说："精神内守，病安从来。"通过闭目养神，排除杂念，精力集中，无思无虑，直至人静，便可达到养生安神的功效。饭后最适合闭目养神吃完饭后，身体内的血液都集中到消化道内，参与食物消化的活动，如果此时行走、运动，会有一部分血液流向手足，肝脏处则会出现供血量不足的情况，影响其正常的新陈代谢。因此饭后可闭目静坐10分钟至半小时，能使血液更多地流向肝脏，供给肝细胞氧和营养成分。特别是患有肝病的人，饭后更应该闭目养神。现代人生活节奏很快，很多人都有烦躁、焦虑甚至失眠的情况。闭目养神是个不错的调节方法，对阴虚火燥的人，更有帮助。可随时找个空闲，闭目养神10分钟左右，能起到化燥生津、滋养神志的作用。李嘉诚表示，最重要的是有恒心，就算家里地方不宽裕，也要坚持做运动。李嘉诚还说了一个秘密——为了能准时起床锻炼，他每天都会上好两个闹钟来“叫早”。至于饮食，他则表示，一切以清淡为主，最喜欢青菜白饭，很少吃肉，“就算吃鱼，也都是吃最便宜的鱼仔，即港人俗称的‘猫鱼’，大鱼我不喜欢吃。”收起

▲“中医肿瘤王维博士工作室”落户云阳县人民医院4月18日，重庆大学附属肿瘤医院“中医肿瘤王维博士工作室”正式落户云阳县人民医院。针对肿瘤的治疗，早诊早治是关键。云阳县副县长刘新民表示，重庆大学附属肿瘤医院中医肿瘤治疗中心作为国家区域中医（肿瘤）诊疗中心、国家中医药管理局“十二五”重点肿瘤专科，在中医养生防癌治未病、中医肿瘤诊疗、中医肿瘤康复等方面积累了丰富的临床经验。重庆大学附属肿瘤医院党委书记吴永忠说，云阳县人民医院于2015年挂牌首批肿瘤规范化诊疗基地医院。期间，重庆大学附属肿瘤医院通过派驻肿瘤专家、开展远程医疗、免费进修学习、搭建学术平台等方式，帮助云阳县人民医院加强人才培养，推进学科建设。云阳县人民医院围绕肿瘤登记、科普宣传、预防筛查、规范诊疗、康复管理全生命周期管理开展了大量工作，并取得显著成效。本次“中医肿瘤王维博士工作室”落户云阳县人民医院，双方将继续在中医肿瘤诊治方面展开深度合作，通过门诊师带徒、教学查房、专题讲座等方式，联合打造中医特色肿瘤专业组，积极建设云阳县中医名科，打造县域中医肿瘤重点专科，为云阳县老百姓提供优质的中医诊疗服务。据介绍，双方还将建立双向转诊，对危急重症和疑难复杂病例进行实时讨论，做好肿瘤患者后期的保守治疗，提高生活质量，延长生存率。据了解，王维博士作为重庆市中医药高端人才，师承“中药泰斗”国医大师金世元，具有扎实的中医药理论知识及丰富的实践经验，其创新性提出的中医“六位一体”肿瘤防治整合模式取得了良好的效果。重庆晚报·慢新闻爆料邮箱：3159339320@qq.com——END——上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 朱婷 重庆大学附属肿瘤医院供图收起

讲到中医，给人印象最深刻的莫过于一碗深色发苦的药汁。想起小时候家里的老人生病，家里的人因为熬药而飘散出淡淡的苦味。不可思议的是，我并不觉得这味道难闻，反而觉得很香，比闻香水更舒服，后来看《红楼梦》，贾宝玉说“药香胜花香”，顿时有一种找到知音的感觉。当然后来自己喝中药就不觉得药香雅致，捏着鼻子喝，喝完了再吃糖，不然满口的苦味特难受。回忆起来，关于中药最有趣的一点就是长者的教诲：吃了药，必须把药渣洒在外面的路上，代表把病赶出去，不能倒在自己门口，别人门口也不行。这个风俗不只在农村，在城市里也一样，前几天出门还踩着药渣。自然我们知道这忌讳只是传统的迷信，要想真正把药渣泼路上能带去病气，药走病除，那还要用医院做什么。正是因为中医学与许多玄之又玄的迷信扯上了关系，很多人才会觉得中医是伪科学，全迷信，全靠瞎吹。但是，听了北大博士后、“著名”经济学家王福重对中医的评价，我还是目瞪口呆：他怎么评价教授，怎么当院长？王福重经常出现在电视节目中，熟悉的人一定知道他说过“农民只有一身蛮力，对国家毫无价值”、“战士们冒着枪林弹雨也是为了虚荣”等令人不快的话。对于中医学，王福重也有自己的一番解读，他在《中医药学论》中将中医学从头到脚的痛批了一遍：“中医所谓博大精深，就是骗人；所谓望闻问切，就是骗人；所谓治本，就是骗人；所谓治未病，就是治未病没有长进；所谓治未病，就是没有病找病；所谓养生，就是把钱买来治病；所谓悬壶济世，就是骗吃骗喝。在王福重看来，中医学是我们的一种文化，真正的医学已经到来，中医学这种东西应该被收藏起来，作为落后的历史。假如说中医是医术滑天下之大稽，那么《庄子》也可以算微积分，中医只能治一种病，那就是感冒，而西医更高明，他们会告诉你，感冒不用吃药，多喝热水，多休息就好了。原著比较长篇大论，在此不完全展开，但从这些观点中可以看出，王福重对中医学的轻视已到了与其“势不两立”的地步，他在开篇就说：经济学家也有资格谈中医学，“我也不懂跳大神，堪舆，巫蛊，这些破玩意，是我的骄傲。您明白这一点，表明您愚蠢。”这种观点和逻辑我个人并不十分理解。先以王福重为例，中医完全没用，只代表中国传统文化的落后与愚昧。传统文化是没有用的？任何一个有民族自豪感的中国人都不会同意，如果这个国家没用，我们怎么能继续5000年的文明？我们必须承认，传统中有糟粕，但全是糟粕，那就等于极端的文化自卑，这种自卑也是无益的。王福重认为西方医学更加科学，但他不以数据说话，而只是从语言、情感的层面来论述中医不如西方医学。不用事实作基础，用“个人直觉”来概括这个陈词滥调，王福重更荒谬地说，中医从来没有治过古人的病，古人能活下来，全靠个人免疫力。不可否认，免疫力是一个很重要的东西，但就连西方医学(确切地说，应该叫现代医学，与中医并不矛盾)，也承认人在出现免疫系统崩溃、需要药物治疗的时候，如果病了全靠免疫力，那么，王福重是否应该承诺一生都不要进任何一家医院？不然怎么证明他的观点是正确的？再说回中医本身，中医的历史比较悠久，可以追溯到原始社会时期，那时我们的祖先发现吃了一些动植物，会产生副作用，但是吃了另一些动植物后，就能解除不适，经过长时间的摸索，他们逐渐总结出一套治疗方法，这就是最早的中医，“神农尝百草”的故事由此而来。在此之后，中国又出现了许多名医(扁鹊、华佗、张仲景、皇甫谧、叶桂、孙思邈、薛生白、宋慈、李时珍、葛洪等)，把中医理论、临床实验、总结出的经验教训等整理记录下来，其中有不少知识未在现代社会中过时。还记得诺贝尔医学奖得主屠呦呦吗？屠呦呦研制疟疾新药遇到了难题，她翻开东晋葛洪的《肘后备急方》，在“治寒热诸疟方”中找到这样一段：“青蒿一握，以水二升渍，绞取汁液，服之。因此，屠呦呦推测，绞汁这种做法很特别，可能是为了避免使用传统的煎煮方法，使青蒿的有效成分在高温下被破坏。按此思路她继续研发做实验，终于取得了重大突破。在这方面，屠呦呦先生提出了一种新的观点，即传统中医学是可以看到的事实，还是可以把中医与巫术相提并论的经济学家？法国人查尔斯·尼科尔获得了1928年诺贝尔生理学或医学奖，他的成就是什么？确认虱子是伤寒斑疹的传染源。这一结论，早在1600年前葛洪就发现了！《肘后备急方》记载：“山中有沙虱”，可致人急性感染，致人死亡。王福重可能根本没看过这本书，否则他应该知道葛洪是古人，也指出了很多传染病不是鬼神作乱，而是一种我们看不见的祸害，这个祸害现在大家都知道了，细菌病毒。因此，王福重的论据完全站不住脚。王福重为何对中医学如此偏袒，当然，我们不知道，但是，他绝对不是一个在说话之前就经过头脑的人。如果每个人都只凭感情说话，不讲事实根据，岂不是变成一头野兽，荒唐可笑。收起

李宏中医博士谈创作《智慧中医》一书的心路历程新西部在线讯 （记者 孙涛）2018年9月9日，阳光明媚，秋高秋爽。由陕西科技出版社出版发行，陕西国际文学艺术促进会和西安市雁塔区作家协会联合主办的李宏中医《智慧中医》新书分享会暨读者见面签售会，在西安嘉汇汉唐书城（小寨店）隆重举行。陕西电视台著名节目主持人任丹峰主持活动全国著名小说演播艺术家凌江现场诵读陕西广播电视台著名播音王芳现场诵读著名朗诵艺术家曲波现场诵读分享会由陕西电视台著名节目主持人任丹峰主持，陕西省国际文学艺术促进会主席，雁塔区作家协会张仙利主席，西安市作家协会杨莹副主席，《西部文学》主编洛沙，《习仲勋传》作家贾巨川教授，著名文化名人、作家石岗先生，著名作家梁剑、罗志英、成晓民等出席活动。陕西省养生协会会长李靖以及陕西省中医医院王晓萍教授位等健康领域同仁也参加了这次盛会。人民网、陕西卫视、陕西日报、中国网等多家媒体及上百位嘉宾共同见证了本次新书发布分享会。全国著名小说演播艺术家、西安广播电视台著名播音主持凌江，陕西广播电视台王芳，著名朗诵艺术家曲波先生现场朗诵了《智慧中医》书中的文章，使分享会现场气氛更加热烈喜庆。据了解，《智慧中医》是李宏博士总结20多年的行医体会，把一个个通俗易懂的故事转化为文字，汇编成一本中医智慧的经典著作。全书通俗易懂且耐人寻味，通篇彰显着中医治人的智慧，传播着健康养生理念，弘扬着中医国粹文化。李宏中医博士现为是陕西省国际文学艺术促进会国粹文化传承中心主任，西安宏晟堂中医药研究院院长，陕西省养生协会专家讲师团专家讲师。多年来坚守在中医药阵地，不忘初心，仁术人心，不仅医术高超，而且医德高尚，获得陕西省医疗特色名医，全国2015年十佳好医生，中医药行业影响力人物等等荣誉。多年来不仅行医治病，更是经常受邀在各大学和事业，企业单位宣讲中医，传播健康，弘扬中医。陕西国际文学艺术促进会主席张仙利会上嘉宾们高度评价《智慧中医》一书。陕西国际文学艺术促进会主席张仙利这样说：“一位中医博士，脱颖与歧黄之术，一位东方哲学的种子，落入凡尘，度芸芸众生，抵达葳蕤彼岸，诗情画意，文风蔚然，燃字送暖，惠及万千。”陕西省教育厅关工委办公室主任郭西安陕西省教育厅关工委办公室主任郭西安说：“一本书，装帧普通却不失典雅，不是学术著作，却蕴含着丰富的专业理论知识，不是爱情小说，却写出人间大爱，不是故事集，但书中人和事就在你，我，他的身边。一个有智慧的中医，书写着中医的智慧。”陕西省养生协会会长李靖陕西省养生协会会长李靖说：“这是一本对中医药文化传承具有重要意义和推广价值的书，是大众了解中医文化，学习中医知识的启蒙之作，对惠及全民健康的有非常积极的作用。”西安市委机关管理局原书记局长杨志明西安市委机关管理局原书记局长杨志明先生说：“李宏是一个好中医，艺术高，一个好，是一个有使命感和正能量的好朋友，是我们的健康保护神。”著名作家石岗先生这样说：“《智慧中医》用故事的形式，告诉我们中医的奥秘和养生的方法，它让我们知道把握健康和驱逐疾病的要领，真是我们医盲的大幸。我们让李宏区研究中医，我们只需读懂李宏。”西北大学陕西文化产业研究院国画院院长周鸿石院长赠《九骏图》陕西省国际文学艺术促进会张仙利主席赠油画在分享会上，西北大学陕西文化产业研究院国画院院长周鸿石院长为李宏博士分享会赠送巨幅国画《九骏图》。陕西省国际文学艺术促进会张仙利主席赠送了油画。西安市雁塔区文联杨平宏副主席赠送书法作品。共同祝福人们健康长久和中医文化源远流长。分享会后，还进行了读者见面签售会，众多粉丝、朋友、读者来到现场，争先恐后请作者签名并合影留念。希望能将李宏博士的新书《智慧中医》和这一美好时光永久收藏。李宏博士与部分读者合影收起

2020年高考成绩公布,志愿填报提上日程,面对新高考的巨大政策变化,志愿填报如何选? 2020年山东新高考落地元年，山东采用“专业（类）+学校”志愿填报方 式，新的考试科目、新的志愿填报方式、新的录取程序，没有经验可循，面对 全国2740所普通高等院校700多个专业，专业/学校，如何选择？96个志愿的选择与填报，对考生和家长而言是极大挑战。俗话说，“考得好，还要报得好！”这时候选择了对的专业，在找工作的时候事半功倍，专业对口率会高很多；选择了过时的专业，难免面临转行的风险。那么，现在来说，哪些专业称得上大势所趋呢？健康产业是21世纪引导全球经济发展和社会进步的重要产业，是极具潜力的朝阳产业。《“健康中国2030”规划纲要》中明确提出发展健康产业，催生健康新产业、新业态、新模式。健康产业的快速发展，需要大量专门从事健康服务与管理工作的专业人才。记者从滨州医学院获悉，该校专门有一个“健康”专业，专注培养健康服务与管理工作的专业人才。据滨州医学院公共卫生与管理学院老师介绍，“滨州医学院是教育部首批设立健康服务与管理专业的5所高校之一。我校健康服务与管理专业依托临床医学、管理学的教学资源和科研力量，逐步形成具有区域影响力的专业。”通过学习本专业，学生能够掌握健康监测、健康评估和健康干预的能力，引导群众树立正确健康观，形成有利于健康的生活方式，促进群众从以治病为中心向以健康为中心转变。“随着健康第一的理念深入人心，大家对于健康越来越关注。”滨州医学院公共卫生与管理学院院长曹高芳教授说，“健康服务与管理专业就是一个专注于健康的专业，培养化解疾病风险的顾问、健康生活的导师。”·本专业需要学习的课程有哪些呢？主干学科和核心课·那么多的课程不怕，优秀的师资队伍来帮你，科学的培养体系来保障。师资队伍力量雄厚健康服务与管理专业教学科研团队由临床医学、预防医学、康复医学、公共管理、健康管理等多学科教师组成，数量充足，结构合理。此外，我们还从学校两所直属的三甲附属医院聘请了多名临床经验丰富的医生作为健康服务与管理专业的兼职教师。多学科交叉的雄厚师资力量，保障了专业教学。多样化的实践体系和平台本专业为学生建立一个循序渐进的“专业集中实践、专业见习、专业实习、第二课堂”实践体系。通过开设“健康服务与管理技能实训”“管理综合实验”等实训课程，以及专业课程的课内实验等方式建立了多渠道、全方位的能力培养机制。学校拥有公共管理实验室、医养健康产业研究院、附属医院健康管理部和长期照护中心，为学生实践能力培养提供支撑。本专业毕业生能在医院健康管理中心/治未病中心、健康管理机构、预防保健和疾病防控机构、医养结合机构、社区、企事业单位从事健康管理与服务等相关工作；能够参加卫生健康、医疗保障等行政部门的公务员或事业编考试；能够考取健康管理、公共卫生、公共管理、卫生事业管理等专业的硕博研究生继续深造。优秀校友苗国梅，女，2016级健康服务与管理专业毕业生，辅修应用心理学。在校期间多次获得学校奖学金和“优秀共青团员”、“优秀志愿者”，被评为2020届滨州医学院“优秀毕业生”。 2020年考取吉林大学社会医学与卫生事业管理专业硕士研究生。孙荣，女，2016级健康服务与管理专业毕业生，同时获得健康服务与管理专业、应用心理学专业双学位。考取哈尔滨医科大学2020级公共卫生专业研究生。张博正，男，2016级健康服务与管理专业毕业生，辅修应用心理学双学位，考取山东师范大学2020级发展与教育心理学专业研究生。任敬，女，2016级健康服务与管理专业毕业生，考取滨州医学院公共卫生与事业管理专业研究生。你心动了吗？学校专业负责人：李老师 13792551216欢迎来电咨询！延伸阅读：除了这个专业，“健康中国”战略还将带火这四个专业！随着“健康中国”的强力推进，中国的医疗卫生事业正在以治病为中心向以健康为中心转变，全周期全过程的医学服务更加受到重视，预防医学的先导作用、信息与统计的支撑作用和卫生管理的保障作用将日益凸显！医学交叉类学科专业，除了健康服务与管理专业外，还有诸如医学智能、卫生信息化、卫生事业管理、医疗大数据、预防医学等专业（方向）在未来将大有可为，越来越吃香。吃香专业之——信息管理与信息系统专业——培养医学信息的掌控者，智慧医疗的运筹者学制：四年 授予学位：管理学学士滨医信息管理与信息系统专业依托医学信息学学科设立，是山东省创办最早（2001年）的4年制医学信息类本科专业，为全国医学院校唯一的信息领域省级特色专业。伴随本专业学科水平的不断提升，2011年成功获批医学信息学硕士授权点，有效理顺了本硕连续性教育，2012年被省教育厅确定为开展第二学位教育试点专业，2013年与山东浪潮优派教育科技有限公司合作增设信息管理与信息系统专业（卫生信息化方向），同年被评为省级应用型特色名校重点建设专业，201 9年获批山东省一流专业建设点。专业人才培养主要面向医学智能应用、卫生信息化（校企合作）两个方向，建立了科学合理的以应用为主旨和特征的教学内容和课程体系，拥有计算机实验教学中心、软件工程、计算机网络、医院信息系统、健康大数据采集与处理等多个实验室及20余个省内外实习基地，为学生实践能力、创新能力、综合素质的培养提供多方保障。现有专业教师26人，其中具有教授、副教授职称的17人（其中硕士生导师6人）；具有硕士、博士学位者25人，毕业于武汉大学、天津大学、华中科技大学、北京交通大学等国内知名高校。目前，专业共有毕业生796人，就业率为100%。其中，近300人考取南京大学、武汉大学、中国科学院等知名高校和科研机构研究生，其余学生主要就业于医院、信息所、行政机关、高校与企业等部门，受到用人单位的普遍欢迎和一致好评。涌现出张静（军事科学院军事医学研究院副研究员）、刘录君（北京利明餐饮管理有限公司负责人）、吴晓东（中国东方航空上海飞行部空客A320机长）、杜建（中国医学科学院医学信息研究所副主任）、朱冰（中央财经大学副教授）、侯立波（国家人力资源和社会保障部）、李桂钦（中共山东省纪委监委机关委员会）等一大批优秀毕业生。滨医信息管理与信息系统专业面向山东省内招生，选考物理。其中信息管理与信息系统专业招60人，信息管理与信息系统专业（卫生信息化方向）校企合作招40人。欢迎莘莘学子咨询报考！咨询联系方式：学院办公室：0535-69131900535-6913191专业咨询：15506666824 于老师 15853588246 曹老师18663811851 李老师 13695450351 丁老师吃香专业之——公共事业管理专业——培养卫生事业的管理者，护佑健康的领航人学制：四年 授予学位：管理学学士健康中国战略下，人民群众全方位全周期健康服务需要的增长对卫生管理提出了新要求，健康标准的完善、健康风险评估与预测、健康干预等成为健康管理人才的责任与担当。因此，培养懂医学、会管理、善服务的应用型管理人才成为新的方向。医学学科背景下，滨医公共事业管理专业以卫生与健康管理为方向，构建“医学+管理学+健康服务”有机融合的卫生管理人才培养新模式，培育推动健康中国卫生与健康事业发展的创新人才。高素质卫生管理人才培养符合后疫情时代与日俱增的健康管理需求，专业组织开展的山东省县级公立医院综合改革评估、基本公共卫生服务考核等系列健康服务活动，赢得了社会广泛赞誉，为学生就业和发展拓展更广阔空间。历经十三年的建设与积淀，形成了数量充足、结构合理的高水平师资队伍。建设完成了仪器设备总值80万、占地面积240m2的先进专业实验室，拓展11家高质量实践基地，是山东省内最早开办双学位教育的卫生管理类专业。学科带头人王广成教授为全国优秀教师、山东省重点学科首席专家、国家自然基金与国家社科基金项目同行评议专家。专业三年就业率均为100%，考研率平均31.73%，毕业生就业对口率达100%。涌现了创业典范马旭（创建“苏州小虎子信息技术有限公司”）、支援西部建设标兵刘壮（西藏自治区波密县多吉乡达大村支部第一书记）、学业楷模赵洋（澳大利亚墨尔本大学人口与全球卫生学院博士）及张传政（复旦大学附属华山医院行政管理人员）等一批优秀毕业生。公共事业管理专业拟招生100人(综合改革类)，在山东省内招生。专业咨询：何老师：13562573301翟老师：13792509906袁老师：15053524838吃香专业之——统计学专业——培养医学数据的分析者，健康决策的参谋者学制：四年授予学位：理学学士一场突如其来的疫情给全球医疗卫生系统带来严峻的考验，以人工智能代表的高新技术发挥了重大作用。华为总裁曾说过，人工智能就是统计学！随着“健康中国”战略的推进，健康医疗大数据时代的到来，懂医学又会统计学的复合应用型人才备受青睐。滨州医学院是全国最早开办统计学本科专业的医学院校之一，山东省应用型人才培养特色名校重点建设专业，山东省一流本科建设专业，全国医学院校唯一拥有以国家级统计学杂志（《中国医院统计》）为支撑的高校专业。2006年开始招生，截至2019年已招收14届学生，现已成为山东省乃至全国卫生统计人才培养、科学研究的重要基地，在省内外有较大影响力。本专业以健康医疗大数据为方向，以医学背景、数学基础、计算机技术、预防医学为专业能力培养平台，以全国大学生市场调查与分析大赛、全国大学生统计建模大赛、全国大学生数学竞赛、全国大学生创新创业项目等为创新人才培养载体，构建应用型统计学人才培养体系。历届毕业生年底就业率为100%，考研过线率在60%左右，约50%的毕业生考取中山大学、华中科技大学、四川大学、吉林大学、中南大学、首都医科大学、中国疾病控制中心、哈尔滨医科大学、山西医科大学等知名高校或重要科研机构研究生。近年来，涌现出一大批像朱文征（杭州守农农业科技有限公司总经理）、张兴裕（密歇根大学安娜堡分校助理教授）、赵延延（中国医学科学院阜外心血管病医院医学研究统计中心）、肖传浩（山东省疾病预防控制中心）。健康医疗大数据时代，统计学专业就业前景将更加广阔，相信您的选择，带着你的好奇与渴望，为我们的健康中国梦，砥砺前行！魅力烟台欢迎有志学子选择滨州医学院统计学专业！统计学专业拟招生35人，其中理工类28人，综合改革类7人，在山东、河南、河北、辽宁等14省份招生。专业负责人：王老师 18561025918吃香专业之——预防医学专业——培养防范疾病的“上医”之才学制：五年 授予学位：医学学士预防为主，全民健康！《“健康中国2030”规划纲要》明确指出，预防为主，中西医并重，减少疾病发生，强化早诊断、早治疗、早康复，实现全民健康。滨医预防医学专业，自2008年起开始招收本科生，至今已经度过了12年。我们从北京大学等名校汲取人才培养的经验，形成自己的特色，努力做好公共卫生人才的培养。短短的12年，我们建设成了完善的培养体系，拥有了较好的师资。山东省应用型特色名校工程、硕士培养、一流专业建设、教育服务产业新旧动能转换工程等重大项目陆续落户本专业，并顺利完成建设工作任务。郭玉明教授为首的“泰山学者”团队科研成果已经达到国际领先。我们起步于时代的需求，力争创新，培养适应社会需求、国家需要的专业人才，为国家发展做贡献。预防医学本科人才培养五年，要经过基础医学、临床医学和预防医学的全面的培养与训练，能在毕业后承担国家疾病防治和疫情控制的重任，完成保护人民健康、为国家发展服务的重任。“预防为主”的国家卫生工作总方针在新冠疫情防控中的作用得到扎实的体现。“上医治未病”是医学的根本追求，也是人群健康的核心健康观。我们期待有志的学子，投身于国家健康事业，学好预防医学，为国家未来的稳定发展和人民健康做出贡献！预防医学专业学生历年的考研率维持50%以上，当年就业率超过99%，很多学生在新冠肺炎疫情防控中做出了自己的贡献。涌现出孙小婕（北京大学硕士研究生）、刘玉申（吉林大学博士研究生）、杨海涛（云南省疾病预防控制中心）、杨雯雯（湖北省疾病预防控制中心）等一大批优秀毕业生。专业负责人及联系方式：董老师 15963529800李老师 15965188618石老师 15106549295 提醒广大考生：选大学选专业还要选城市！美丽的港城、全国文明城市——烟台欢迎你！“山东省一流学科”高校——滨州医学院欢迎你！优势特色鲜明的学院——公共卫生与管理学院欢迎你！滨州医学院是山东省应用型人才培养特色名校、山东省一流学科高校、山东省博士学位授予立项建设单位。前身是始建于1946年的原国立山东大学医学院，1956年独立建制为青岛医学院，1970年整体搬迁至山东省惠民地区行署驻地北镇办学，1974年设立青岛医学院北镇分院，1981年改称北镇医学院，1983年随驻地更名为滨州医学院，2002年烟台校区投入使用。目前已发展成为一所医学、理学、管理学、工学、教育学等多学科门类渗透融合、协调发展的省属本科医学院校。公共卫生与管理学院是滨州医学院的二级学院，建于2002年，是一个积极适应国家构建强大的公共卫生体系要求、以“泰山学者”为引领、以“一流专业”为支撑的二级学院。现有教职工72人，其中专任教师65人；教授13人、副教授18人；有全国优秀教师1人、山东省有突出贡献中青年专家1人、“泰山学者”岗位特聘教授1人；博士、博士后36人；聘任黄悦勤、吴群红、王宗军、邹飞、孙强、涂冬生、张萍等国内外著名专家为客座教授、研究生导师。设有预防医学系、信息系、卫生管理系3个系，下设流行病学、营养与食品卫生学、劳动卫生与环境卫生学、卫生统计学、信息管理学、社会医学与卫生事业管理、数学、计算机科学与技术等教研室；设有公共卫生实验中心、计算机实验教学中心、公共管理等实验室，在北京、天津、济南、深圳等地建有基础设施好、教学水平高的实践教学基地，为培养学生实践创新能力提供了强有力的条件保障。 建有公共健康研究中心、卫生管理与政策研究中心。近年来立项国家自然基金、国家社科基金等各级各类课题140余项，出版教材专著60余部，发表论文500余篇，其中郭玉明教授的论文发表在国际顶尖医学期刊《新英格兰医学杂志》（NEJM），使Binzhou Medical Univeersity、Yantai首次出现在该期刊上。与美国俄亥俄州立大学、加拿大温哥华岛大学、澳大利亚弗林德斯大学及香港中文大学、军事科学院、浪潮集团等国内外高校、科研院所及企事业单位建立了友好交流与合作关系，在联合申报项目、共同培养研究生、产学研结合等方面取得了丰硕成果。习近平总书记强调指出，构建起强大的公共卫生体系，要建设一批高水平公共卫生学院。新冠疫情防控常态化形势下，学院将大力加强包括公共卫生、卫生管理、健康服务、医学信息在内的公共卫生学科群建设，进一步提高教育教学水平，提升科研实力，全面加强队伍建设，切实强化育人效果，不断推动学院高质量发展。高考选专业是个技术活，直接关乎毕业后的就业问题，选择一个就业前景好的行业尤为重要。随着“健康中国”国家战略的全面实施, 健康产业将作为中国经济的新亮点，具有巨大市场潜力。大健康产业将迎来了人才需求热潮，市场对更高标准、更高素质的全方位健康管理人才会更加青睐，上面介绍的几大专业未来将越来越吃香！收起

杭州的杨女士从事金融工作，10月底她打算学习中医，交完定金后还见了师傅，可学费要十万，她觉得收费不合理。交完定金拜完师觉得收费不合理杨女士：“因为家里人身体不太好，想学习养生的，正好朋友介绍，所以就想过来学一下。”杨女士找的是杭州潼予堂健康管理有限公司，10月底，她交了5000块钱定金，签订了定金协议，说等签订合同的时候再收学费，五年十万块钱。之后工作人员安排了杨女士拜师，对方是一名中医从业人员。杨女士：“老师问我了，说他们那边收你多少学费，我说十万，然后医生说，机构跟他说才收了一万，最大头是跟医生学习嘛，为什么医生才得到一万块钱，收费不合理，能退当然最好，不能退就算了。”这番对话在微信聊天记录里能看到，杨女士回复说，十万，黑心了，我没交钱。采访中，杨女士接到一个电话后就要走开。杨女士：“（现在可不可以一起上去，核实下）不要把我露出来了。（你要回去是吧？）”吴经理：杨女士做生意亏五十万是退款原因记者找到这家公司，在杭州朝晖路上的嘉汇大厦2号楼。杭州潼予堂健康管理有限公司 吴经理：“签完定金协议以后，已经跟老师见过面了，当天他跟我们工作人员说，相互之间都满意，但是可能家里出来个情况，做生意亏了五十万块钱，暂时不想把这个事情进行下去了。”杨女士：“（做生意赔钱五十多万？）对，怎么了。（他说是你退钱的原因是吗）对，是的。” 杨女士在电话里说，收费高也是退款原因。吴经理：退款要先道歉杨女士拒绝：那不退了吴经理解释，学习五年后，考试通过能取得中医医师资格证书，整个学习过程很复杂，拜师学习只是其中一块，工作人员会在学员跟老师之间做很多沟通工作。杭州潼予堂健康管理有限公司 吴经理：“包括整个过程的学习，是我们和她的理论相结合的，比如学习好针灸的理论课，去老师那边实践，学习中医的基础九门课，掌握了一定基础才会学习，比如我是个零基础的人，要跟一个主任医师学习，我连中医是什么都不知道，我怎么能学到东西呢？”吴经理说，杨女士是朋友介绍来的，他已经同意退定金，但杨女士迟迟不来公司走程序。杭州潼予堂健康管理有限公司 吴经理：“首先退这个款，必须要写个申请，要有个说明，这个说明是在人道主义情况下，家庭困难，或者是做生意亏本了，如果她仅仅认为是骗她才退款的，我们走法律途径。” 吴经理表示，杨女士之前打电话给工作人员，说他们是骗子，退款的话需要杨女士道歉。杨女士：“那我不退了，我不会道歉。”视频版请戳03:01收起

57岁中医衷敬柏对网络传播的态度相当开放，他不仅开通了新浪微博，也开设了微信公众号，微博内容相对轻松，多发表个人心得、感悟，公众号内容更加专业，他在这里分享健康知识、中医药常识、养生方法以及医学进展。在我们的印象中有两类医生，一类埋头工作、不食人间烟火，还有一部分明星医生，不失时机地在公开渠道分享各种见解。衷敬柏属于第二种。在微信公众号底部菜单“了解大夫”一栏，衷敬柏以“积微斋主人”自居。“积微斋”是他的书斋名，取自《荀子·大略》“夫尽小者大，积微成著，德至者色泽洽，行尽而声问远。”积微成著、集腋成裘，“积微”二字甚至可以概括衷敬柏的从医之路。他1985年从上海中医药大学中医系毕业后，分配到中国中医科学院西苑医院，从事医疗和科研工作，在这里一干就是将近四十年，从毕业时的住院医师到主任医师，再到中国中医科学院首批中青年名中医，从本科毕业，到十年之后完成博士学位、成为博士研究生导师，与多数人喜欢在某一时刻急于求成不同，他从时间流淌中开掘出生命价值，也将所思所想、点滴感悟播撒到时光里。新冠肺炎疫情停工三个月恢复门诊时，他在微博上感慨，生活总算一天天恢复了正常，他很早起床，习惯在上班之前(或下班之后)到颐和园散步，经常七点半前到达医院，等待患者。他在微博上分享程颢的诗，“云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。时人不识余心乐，将谓偷闲学少年”，在这里晒绿色植株，也在这里纪念新冠肺炎疫情中殉职的武汉医生。衷敬柏的微博“白驹过隙”。2020年6月6日傍晚，衷敬柏把前几天拍下的332路公交站牌发到微博，并配上以下文字，“来到北京工作近40年，刚来时单位就是一乡下，离单位最近只有一趟公交车可以进城，这就是332路。如今，332的始末站变了。记忆中的西直门外动物园也淹没在高楼中。”那天，他从颐和园散步回来时看到332路车站，突然想起刚来北京的时候，“周边都是稻田，每天晚上听取蛙声一片”。他还记得当时的乡下环境，有几条小溪，河边有老人在钓鱼。他把手机拍照当做生活乐趣，也愿意跟大家分享高兴的心情，将一个人的高兴变成两个人或者更多人的高兴。衷敬柏从小在农村生活，那是一个缺油少电的年代，衷敬柏印象中的医生只有两种，一种是打预防针的赤脚医生，一种是治疗小毛病的草药医生，1980年参加高考、填报志愿时，他在只知道语文、数学、物理、化学专业的情况下，懵懵懂懂地经别人介绍填报了中医学专业。改革开放之前的大学生都是工农兵学员，个人没有自主学医的机会，衷敬柏的近四十年从医史可以照见中国的改革开放史，他告诉我们，“改革开放给中国人最大的改变就是解放思想，解放生产力。”他的青春年代，对改革开放印象最深的有两件事情，一次是在1979年，在老家供销社的柜台上看到“2000年实现四个现代化”的一排字后，他激动了半年，一直在想四个现代化会是什么样子;还有一次是在1992年小平同志南巡讲话以后，改革春风吹到了自己身上，单位、个人都在抓经济，抓生活。不过，时代的发展一直没有消弭中西医之间的缝隙。2013年8月，衷敬柏在微博发布两条关于中西医博弈的信息，一条是：中医人不能做愤青，愤青解决不了任何问题，需要向西医人学习，扎实做好工作，提高疗效，攻击中医的谎言自然不攻自破，言辨不如行动，行动既让病人得实惠，又反击了对手。中医人要自强，要以疗效说话，“猫”论同样适合中医药事业。另一条是：中医近来颇受批评。请勿将自称“中医”不是中医的人干的坏事记到中医头上。作为中医人应该有以下素质：懂中国传统文化;懂中国传统养生并实践;知道并遵守“礼义廉耻”四维;运用中医理论与技术诊治疾病;遵守“医不叩门”之训，“大医精诚”之准绳;与时俱进，同行相敬。看看你身边有多少真中医。时至今日，中西医之间的鸿沟仍然影响着行业发展与企业生存。站在中医文化传播领域，我们从北京中医药大学中医药文化研究所编著的《中国中医药文化文献集(2000~2016)》中发现外界对衷敬柏的开明与开放寄予期待，“如果更多的中医人能像他们一样走上网络传播第一线，以‘学院派’迎战‘莆田系’，以‘专业’对抗‘百度’，还中医药文化本来面目的远景并非遥不可及。”但是，如果我们仅凭来自微博、微信与以上评论形成的印象，想当然认为他会轻易进入外界设立的话语体系，对于此刻我们关心的中医在新冠肺炎疫情中的作用、如何看待中西医博弈对从业者的影响等或宏观、或微观的话题侃侃而谈，那就错了。作为采访对象的他，谨慎而理性。眼前是西苑医院刚刚翻新的仿古建筑，衷敬柏医生的办公室位于杏林苑名医馆二楼，这间12平方米左右的办公室因为书籍过多，朴素而略显凌乱，一面墙上悬挂一幅“悟道”毛笔字，另一面则可以看到一张小小的匾牌，是对衷敬柏医生的褒奖。衷敬柏大夫我们约定的采访时间为下午2点，在这之前，他刚得到通知，要去开一场会。大约四十分钟后，衷敬柏推门而入。他一边向我们解释迟到的原因，一边说明为何说话做事要慎重。他的开放并不意味着什么问题都愿意回答，他有自己的谨慎和坚持。他告诉我们，“我一般很热心做中医传播，追求靠谱的中医知识，别弄特别玄的，不能吹牛皮，总有人要跟你掰，有人让你承担责任的。”我从他打印的采访提纲中看到，他在一个关于中医发展方向的问题后面做出批注：说实话、做实事、讲实效。以下是与衷敬柏医生的对话(部分)：Q：年轻人亚健康的原因有哪些?A：心理素质是重要原因，遇到挫折时心情不愉快;其次是生活方式，上网打游戏、玩手机、刷视频这些缺乏运动的方式，增加了健康隐患;第三是营养不均衡、挑食偏食等错误理念，爱吃素与爱吃肉都不合适，应该均衡饮食。Q：现在到医院就诊的慢性疲劳患者多不多?A：合并疲劳的患者特别多，包括我看的心血管疾病，比如高血压、冠心病，还有肠胃疾病、糖尿病等等，疲劳不一定是疾病，也可以是很多疾病的表现。Q：中医对治疗疲劳有何好的办法?是否比西医有优势?A：中医对疲劳的解决办法比西医稍微丰富一些，中医把疲劳分为几种情况，脾虚的疲劳我们要补气，四君子可以;肝虚的疲劳要补肝气，像黄芪、山药、佛手这些都很好;如果肾虚的疲劳，可以用左归丸、右归丸;湿气的疲劳可以用藿香正气、三仁汤等。而西药治疗疲劳主要是使用抗焦虑药物。Q：你有什么预防理念可以分享?A：首先要解决吃合适的问题，可以归纳为，五味调和，四气平衡;第二是四气调神，不能把夏天过成冬天，冬天过成夏天;第三，按照儒家的说法，以德养生，一个人德高受尊重的话，心情总体是好的，心情好，身体就好。Q：二十四节气对养生有何意义?A：春夏养阳，秋冬养阴，归纳起来是这八个字。Q：中医理论体系的优势是什么?A：中医理论最大的优势是有助于我们认识未知疾病，特别是病因不明的疾病，站在形而上的角度考虑问题，抛开黑箱里面是什么，只看输入端和输出端是什么来进行干预。西医是输入、输出、中间端都在抓，中医不着眼于打开中间端，西医强调打开中间的黑箱，中医也可以学习它的技术与思路，探索打开中间黑箱，提高中医。Q：怎样建议年轻人活在当下?A：其实每天都有新的问题，你不要想着以后会比现在更轻闲，你想学什么抓住当前的时间该学就得学。Q：很多民营企业老板很富裕，但是对身体忽视了，你有没有焦虑到影响身体的状态?A：会有，但是我会放低目标，必须要面对现实。个人努力很重要，和天赋也有关系，每个人选择自己适合的目标和方向很重要。Q：你从什么时候转到治未病领域?A：治未病不是我的领域，是我工作当中的一个理念，既病防变，比如心血管病做完支架吃很多药容易造成脾胃问题，我在治病时会有预防的理念，怎么能让脾胃好一些。Q：膏方与其他滋补养生方式相比，优势是什么?A：我用过很多滋补方式，小时候喝过人参汤，毕业工作以后喝过药酒，后来才开始用膏方，从进补来说膏方比其他方式会更好，很多做进补的药丸是先熬成清膏，再做成丸的。Q：阿胶在膏方中有什么玄机和妙用?A：阿胶其实是不错的东西，可以补血和调理妇科病，中国中医科学院西苑医院目前有东阿阿胶，我在膏方中也常用到，阿胶有很好的补血作用，也能帮助更好地成膏。Q：你与东阿阿胶有什么缘分?A：东阿阿胶一直在支持着中华中药学会膏方分会的活动，我参加的几次活动都有东阿阿胶的参加，对推动膏方事业，我认为这家企业起了很大的作用。Q：陈年中药的价值是什么?A：陈化是炮制的一种方式，作用是去火气与去药物彪悍之气，不是所有药都是陈的比新的好，有的要陈的，有的要新的，这才是中医的高明之处。像阿胶要用陈的，比如存放3-5年的会更好，食用后就不容易上火。Q：为什么人们常在夏季使用三伏贴?A：三伏贴主要治疗哮喘、冬季发作的疾病，最重要的作用是调节阳气在经络中的运行，靠的是药物对穴位的刺激。▲【来源：生命时报】版权归原作者所有，向原创致敬收起

近年来胃癌的患病率居高不下，身边的致癌食物也越来越多，大家都苦恼：到底什么能吃？其实防癌抗癌很简单，中医学博士鼓励大家记住“六字诀”——淡、素、烂、杂、粗、少就行了。淡——少吃高脂肪、动物蛋白类食品，适当控制盐摄入美国的国家科学院一项报告指出，在我们饮食的构成因素中，脂肪与癌症具有最密切的联系，特别是大肠癌、乳腺癌和前列腺癌。有哪些饮食小妙招可以减少脂肪摄入？1、选低脂或脱脂鲜奶；2、吃油炸食物时，把肉皮、肥肉外层的裹粉去掉；3、刮除蛋糕的奶油不吃；4、烹调时用蒸、煮、卤取代煎炸。另外，“多吃蔬菜、少吃肉”也是防癌抗癌的重要手段，专家建议，每星期吃红肉最好不要超过500g，并且少吃加工的肉类食品，如火腿、熏肉等。另外，食盐也是胃癌的“幕后推手”，每人每天吃盐最好不要超过5g。有一些“隐形盐”尤其要注意，比如， 泡面、薯片含盐量最高。素——多吃新鲜蔬菜水果研究表明，身体摄入充足的果蔬纤维可以预防直肠癌，并减少食道癌、乳腺癌等癌症的发病率。在这里小编为大家推荐一些具有防癌功能的蔬果：1、番茄可降低罹患前列腺癌的风险；2、洋葱、草莓、大蒜中含有抑制肿瘤生长的成分。3、卷心菜、西兰花、豆芽可以降低患消化系统癌症的几率。烂——除新鲜水果、蔬菜外，其他食物应煮烂、煮熟意大利的一项研究发现， 番茄红素、胡萝卜素和叶黄素不但不惧怕高温，反而比生吃更能提高抗癌的能力。尤其是含有类胡萝卜素的西红柿、胡萝卜、西兰花等。像西兰花这种蔬菜，加热到60℃是最佳温度，这样它抗癌的活性可以最大程度被发挥，可以减少患胃癌、食管癌、肺癌的风险。杂——食谱宜杂、广其实预防癌症并没有什么灵丹妙药，关键在于荤素搭配，平衡饮食，只要饮食合理多样化，红白黄绿黑等颜色鲜艳的食物都是“抗癌药”。美国癌症研究协会曾经指出：没有任何单一的食物可以让人不患癌症。虽然某一些食物其中的成分确实有防癌功效，但并不是鼓励大家只吃这种具体的食物，而是在饮食中全面摄入水果、蔬菜、谷物以及各种豆类。粗——粗粮、杂粮、粗纤维类食物在饮食中减少植物纤维的比重是近年来癌症高发的主要原因之一。植物纤维是肠道的“清道夫”，它能够促进肠道蠕动，缩短食物通过肠道的时间，特别对预防大肠癌很有帮助。粗粮中还含有丰富的微量元素以及许多维生素，其中硒是一种抗癌元素，能与体内的致癌物质结合，最后通过消化道排出体外。少——食物摄入总量及糖、脂肪的摄入量要有所节制东京一项研究成果指出，吃得太饱会提高患癌风险。研究人员发现，每顿都吃得十足饱与基本只吃八分饱的人相比，前者患癌的几率会更大。收起

作者简介周宝宽，辽宁省沈阳市人，中医基础理论专业博士，中医内科学博士，经济学博士，主任医师，临床40余年。以第一作者发表中医论文150余篇；独立中医专著7部。现工作单位:沈阳皇姑协和中医门诊部。中医是实践科学，没有临床实践，尤其是没有名师指导，很难成为一名优秀的医生。从医40余年的周宝宽在学医的过程中，通过在中医药大学拜名师，与民间经验丰富的高手讨教，并不断地实践，成长为拥有中医基础理论专业博士、中医内科学博士、经济学博士的主任医师。要成为名医首先拜名师1988年2月，周宝宽拜访了某县医院的一位60多岁的老中医，临床40余年，每日患者络绎不绝，因其治肾病有妙方，无论是肾炎、肾病综合征，还是肾功能不全，他开出的方子治疗效果都非常好。老先生为人耿直，周宝宽登门拜访三次，终于打动了老先生，但他说不想收徒，原因是以前有两位本院徒弟，临床技能没学好，却“争权夺势”去了。老先生看病特点是“抓主症”，10付中药必须见效，不但改善症状，生化指标也明显改善，如血肌酐和尿素氮明显下降。周宝宽潜心学习，只用了2个月的时间就学到了核心的内容，记下了10余个治疗肾病的方子，这些方子在30余年中治疗了1万多位肾病患者。周宝宽继承了老先生的学术思想，并得到了他的肯定，这也促使周宝宽坚定了拜名医的信念。拜名医的路漫长又坎坷拜名师学习的路漫长且坎坷。1988年5月周宝宽去了北京，想到著名中医院向著名专家学习临床经验。他先去了一家著名的中医院，这家医院医务部的负责人说：“我们著名专家门诊不接收进修生。”机缘巧合，他遇见了一位热情的著名专家门诊的护士——小文，为他支了一招！“你先跟患者交流，然后随患者进著名专家诊室。”周宝宽在候诊室接触了多位患者，他们都是挂的著名专家号，患的都是疑难病，他详细询问了这些患者的病情，甚至还看了病历，当他们进入著名专家诊室时，周宝宽也跟了进去，借此目睹了老专家诊治患者的全过程，尤其是开的方子。如此办法，他学到了三家医院6位著名专家的10余个妙方。这些方子主要是治疗失眠、眩晕、头痛、高血压、心衰和皮肤病的，效果显著。周宝宽去北京之前，对这些知名中医专家的医案已经做了详细的了解，却从来没有亲随临证，这次临证时间虽然短暂，但必定是亲眼看到了大师级中医专家诊病了，这些经验十分宝贵，“是我10年都学不到的，真是见了大师一次面，胜读10年书啊。”周宝宽感叹道。再次进京观诊1988年8月，小文给周宝宽打电话，说跟5位著名专家说好了，每位专家都同意他观诊几个半天。这年的金秋，周宝宽又去了这家医院。这次观诊地位提高了，给个座位，可以记录，可以提问，每位专家可观诊1-2个半天。这些知名专家都说，小文的面子我们必须给，这个小姑娘满脑子都是智慧。几位知名专家都告诉周宝宽：必须读好经典，《伤寒论》和《金匮要略》的主要方子都要背下来，《医宗金鉴》也要背。古代没有中医学校，主要是师带徒，靠自学，汉语功底要深。听说你观了几次诊就学到了很多东西，证明你中医理论功底深，有一定临床经验，更主要是悟性高。这次周宝宽跟大师们学的满满的，一直指导着周宝宽临床。30多年过去了，他们的临床经验与学术思想深深的扎在周宝宽的心中，知名专家用小柴胡汤加减治疗寒热往来，邪客少阳之半表半里证，1付药，汗出热退，2付药愈。用补中益气汤加减治疗重症肌无力只用了60付药。治疗全身乏力10付药就明显好转。尤其用一味葛根，治疗眩晕，20g水煎，口服15分钟就见效。用苦参30g，白鲜皮20g，重楼20g，土荆皮20g，地肤子20g，当归10g，甘草10g，煎水外洗治好了无数的湿疹，皮炎、荨麻疹患者，真是神奇。后来，周宝宽在专家方的基础上不断改进，不但扩大了治疗范围，又提高了疗效。离开北京时，周宝宽向小文致谢，小文说：这不算什么，只要你学到真东西，我就有成就感了。小文说：我的同学在北京协和医院，你学西医，我也同样让你到北京协和医院观诊。小文问周宝宽外语水平如何，周宝宽说很好，小文说你应该再上一个档次，攻读博士学位，大学名师多，学习又系统。准备攻读博士1991年周宝宽春季报考了复旦大学和一所知名医科大学，准考证到手他才发现，博士生入学考试全国统一日期（后来有的高校博士研究生考试有春秋两次，时间可以错开）。检察长说：宝宽，你还是考复旦吧，你现在是我们辽宁省检察系统唯一的硕士生，复旦毕业回来又是唯一的博士生。几位处长也让周宝宽选择复旦。要知道，那个年代领导对知识非常重视，对人才非常爱惜，硕士很少，博士更少。1991年5月初（那一年是5月中旬考试），周宝宽坐在88次特快的软卧上看着上海地图，去迎接博士生入学考试，这张软卧是领导给周宝宽买的，要知道那个年代往返于沈阳与上海之间的88次与89次特快一票难求，软卧是特供票。复旦大学攻读博士周宝宽到了复旦大学后，在礼堂听研究生院的领导宣布考试规定。他环视了一下礼堂，傻眼了，真是江南才子云集复旦，考生有一千多人，而入取名额只有74人，他邻坐的叫汪春泓，浙江人，南开大学硕士研究生。前排坐的是杭州大学的硕士生黄昌勇和郑元者。汪春泓对周宝宽说，你肯定能考上，咱们入学时见。第一天上午笔试外语，下午口试外语，口试结束后，周宝宽大胆的向考官问了一下，我考的怎么样，考官竖起了大拇指，看来成功的希望很大，当时流行一句话，考博考的是外语。7月初，周宝宽给复旦大学研究生院招生办打电话咨询考试成绩，招生办的老师说，你外语成绩是72分（那个年代就算可以了），在你报考的专业中是第一，我正在填写博士生入学通知书，刚填完你的，你等待入学通知书吧。周宝宽把这个喜讯告诉了北京的护士小文，小文比周宝宽还高兴，她说复旦是江南第一高等学府，你太有才了，再到北京来找我，我带你去八达岭登长城，然后咱们去山东登泰山，你的眼界就更宽了。1991年9月初，周宝宽仍然坐着88次特快，去复旦大学报到。周宝宽认为自己享受优厚的待遇去学习新知，武装自己的头脑，增长自己的才干，还有什么理由不拼命的学习呢，一定珍惜3年的美好时光，不负众望。上火车不久，一位旅客三叉神经痛发作，痛苦难忍，周宝宽包中带有针灸用具，在地仓，颊车、下关、合谷穴各刺一针，马上就好了。又给他开了一个方子：川芎10g，藁本10g，细辛3g，羌活10g，元胡10g，白芷15g，全蝎5g，沙参15g，白芍20g，炙甘草10g，平时服用5-10付，防止复发。20分钟后，附近几个车厢的旅客都知道周宝宽能治疗疑难杂症，纷纷求方，周宝宽用了6个小时给30多人开了方子。治疗头痛的开了3个方子：痰瘀互结证用祛痰化瘀通络汤；气虚血瘀证用益气补血解郁通络汤；肾虚夹湿的用温肾化湿汤。以上诸方均收录在周宝宽的专著《屡用屡效方》（辽宁科学技术出版社）中。开出的治疗高血压、高脂血症、脂肪肝、痛风、肾炎等方均收录在《30年临证实验录》（人民军医出版社）中。治疗皮肤病的方收录在《皮肤病临证效验方》（人民军医出版社）中。入学后，举行了开学典礼，1991年复旦大学共招收74名博士生，周宝宽考试前在礼堂碰到的几位同学都考上了。外语课每周六学时，政治理论课每周两学时，这两门课，大家都在一个教室上课，74名博士生分布在50多个专业，导师都是知名教授。边读博边向名医学习第一个学期周宝宽与其他专业的博士生拜访了30多位名师，大开眼界。每周周宝宽用3天时间就能把外语与专业课全部消化，每周还有4天可以自己安排。周宝宽在课余时间去三甲医院皮肤科学习，亲眼目睹了皮肤病专家诊治痤疮、黄褐斑、酒糟鼻、湿疹、皮炎等20余种皮肤病的过程，受益匪浅。周宝宽在上海的三甲中医院肾病科、风湿科、心血管内科、神经内科进行了重点学习，掌握20余首妙方。治疗风湿性疾病常用羌活胜湿汤、独活寄生汤和蠲痹汤。中医专家把这三个方都用活了，加减1味药，疗效和治疗范围都改变。用这些方主要治疗各种关节炎、风湿性坐骨神经痛、腰肌劳损、骨质增生症、强直性脊柱炎等，疗效特别好。地黄饮子用的最活，本方功用为滋肾阳，补肾阴，开窍化痰。主治舌强不能言，足废不能用，口干不欲饮，用于晚期高血压、脑动脉硬化、中风后遗症等疾病。专家有时把此方加味达18味中药，疗效非常高。用安神定志丸加减治疗心虚胆怯型心悸，用天王补心丹合朱砂安神丸加减治疗阴虚火旺型心悸，用桃仁红花煎合桂枝甘草龙骨牡蛎汤治疗瘀阻心脉都彰显了中医药的威力。用枳实薤白桂枝汤合当归四逆汤加减治疗寒凝心脉型胸痹，用瓜蒌薤白半夏汤合涤痰汤加减治疗痰浊闭阻型胸痹均取得了理想的疗效。周宝宽在此期间自创了治疗顽固性痤疮的方：解毒化瘀祛痰汤，专用于肺胃积热，痰瘀毒聚型痤疮。组成：金银花，连翘，黄芩，山慈姑，陈皮，制半夏，猫爪草，三七，桃仁，红花，白术，茯苓，泽泻，生大黄，桑白皮，炙批把叶，炙甘草。阿尔兹海默病的中医治疗提起地黄饮子，周宝宽想起了2005年6月，他与一位治疗阿尔兹海默病（老年痴呆）的知名中医专家进行交流。知名中医专家说：中医治疗阿尔兹海默病就是那么几十味中药，几十个方，关键是怎么巧妙的组合，因为老年人基础病多且复杂，一个人患有5种甚至10种疾病，开的方一般都是20多味中药，周宝宽治疗阿尔兹海默病常把地黄饮子（去掉附子）、涤痰汤、黄连解毒汤、天麻钩藤饮、通窍活血汤五方加减优化形成复方，效果非常理想。老年痴呆是老年人的常见病，年龄越高，发病率越高。55岁以上，只要记忆力、判断力明显减退、表情呆滞排除其他疾病就必须治疗，如果出门就找不到家时才治疗就晚了。学中医必须背诵中医有些经典或精彩的片段必须背诵下来，尤其方剂组成。中医记不住常用方的组成就不能当医生了。古今都讲背诵汤头。周宝宽学中医时背诵下来200多首方剂。有的方子非常好记，如麻杏石甘汤，由麻黄、杏仁、石膏、甘草组成；苓桂术甘汤由茯苓、桂枝、白术、甘草组成；甘麦大枣汤由甘草、小麦、大枣组成；还有麻黄细辛附子汤、麻黄附子甘草汤、麻黄连轺赤小豆汤、麻黄杏仁薏苡甘草汤等。桂枝汤由桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣组成，记住了桂枝汤可以记住一系列方，如桂枝加附子汤、桂枝加厚朴杏子汤、桂枝去芍药汤、桂枝去芍药加附子汤等等。记住了，临床还要灵活运用。周宝宽经常用麻黄细辛附子汤加减治疗荨麻疹、湿疹等疾病，只要加减得当，效果非常好。用麻杏石甘汤加减治疗咳嗽、哮喘、也非常理想。周宝宽用麻黄连轺赤小豆汤加减治愈肾炎千余例。经方小柴胡汤必须背诵下来，临床常用，周宝宽用此方加减治疗肝硬化、胆囊炎、胆结石、胸膜炎、胃炎等无不显效。周宝宽用含有葛根的经方加减治疗眩晕疗效明显。经方理中丸由人参、干姜、炙甘草、白术四味药组成，治疗胃及十二指肠溃疡、胃痉挛、胃下垂、慢性结肠炎属脾胃虚寒者，非常好。周宝宽经常用一方治疗一体多病患者。典型的例子是桂枝加葛根汤加减治疗一位颈椎病性眩晕的患者。这位患者稍改变体位就天旋地转，他同时也患有过敏性鼻炎、湿疹、腓肠肌痉挛（小腿肌肉痉挛）、三叉神经痛。1付药，眩晕减轻，5付药愈，同时小腿肌肉痉挛消失，又用10付药，过敏性鼻炎、三叉神经、湿疹也好了。经方桂枝加葛根汤为什么同时能治好这么多病呢？葛根本身就治疗眩晕，又配上了桂枝与芍药，效果更佳，芍药加炙甘草是经方芍药甘草汤，专治腓肠肌痉挛，而桂枝汤本身也能治疗过敏性鼻炎、三叉神经痛与湿疹。当然要辨证论治，只有把常用方背下来，才能灵活加减。周宝宽自创的“葛龙枣仁汤”治疗眩晕非常理想。由葛根、生龙骨、酸枣仁组成。葛根功效为解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻，其止眩作用来自于解肌、生津、升阳之功。解肌之功不仅能缓解外邪郁阻、经气不利、筋脉失养所致项背强痛，尚能疏通头项经脉，驱除经脉之邪，使清窍舒缓而止眩。龙骨止眩作用来自于镇惊安神及平肝潜阳之功，酸枣仁止眩作用来自于养心益肝安神。怎么才能成为中医博士报考中医学博士一般考三门：外语、专业基础课、专业课。外语题有难度，专业基础课与专业课一般都是大题。 周宝宽考辽宁中医学院博士时，考题出的特别有水平，现举2例。1.试述甘温除大热？20分，必须写成1000字论文。2.试述心动五脏六腑皆摇，联系临床写出常见证型及代表方剂，25分。每道题都有考点，比如后一道题有10个考点，你答出8个考点就是20分。一看平时功底，二看会不会答题，会答的，字写得不多，都能答到点子上。当然，这是辽宁中医学院，其他院校各有特色。周宝宽的导师是附属医院首席主任医师，国家名老中医，知名教授。外语、政治理论课、中医科研方法必须到教室听课，周一、三、五上午随导师出诊，导师辨证准确，疗效确切，开方非常有特点，能灵活运用补中益气汤治疗脾虚气陷证及气虚发热证，效果非常好。用半夏泻心汤、生姜泻心汤、甘草泻心汤、治疗脾胃病、肝病等疑难杂症。用四逆散加减治疗阳郁厥逆证及肝脾气郁证。用柴胡疏肝散加减治疗肝气郁滞证。用逍遥散加减治疗肝郁血虚脾弱证。用半夏厚朴汤加减治疗梅核气。导师应用血府逐瘀汤非常到位，加减后不但治疗血瘀诸痛，还能治疗脑血栓形成、高血压病、高血脂症、神经官能症等疾病，导师自拟自创的方剂更是灵验。通过随诊，可见大家的风彩。导师说：首先学会用名方，看到什么病证就知道选哪个方子。常用名方必须会用，这是中医千百年临床实践的精华，不但效果好，安全性也大。有的医生会用一百多首，有的常用几十首，还有极特殊的，一生只用几个方，各有特色。只有会用名方，才能自拟自创新方。攻读博士学位，除了学位课外，重点是博士论文。周宝宽用了一年半的时间完成了16万字的博士论文《中医疲劳与亚健康研究》，成为了世界上第一篇从中医角度研究亚健康的博士论文。攻读博士的收获是：全程有导师指导，随导师出诊可以学到名师临床技能，导师的每句话均有指导意义，可终身受益。读博期间发表了4篇论文，均经导师指导与修改。博士论文从选题到论点、论据、论证都由导师精心指导。从提纲到全文都由导师亲笔校改。导师德高望重、学识渊博、视野敏锐、紧盯学术前沿。三年中不但学到了中医的真谛，也学到了导师严谨的治学精神。另外的收获是：同学之间能进行学术交流，促进学术水平的提高。又一次考入辽宁中医药大学攻读中医内科学博士学位周宝宽曾在复旦大学、辽宁大学、辽宁中医学院攻读博士学位。他的博士同学有100多名，有的从政，有的是大学知名教授，有的是知名中医。周宝宽与大部分同学平时来往密切，不读博士哪有这么多的知心同学。周宝宽说了一件既有意思又获益匪浅的事情。2006年10月，周宝宽的一位企业家同学跟他说，你已经攻读了3个博士学位了，你要再考上一次博士，我愿输你一千万人民币，周宝宽说你输定了，不过一千万少点儿，周宝宽研制了一种提高记忆力的中药，服用10天记忆力就明显提高且无任何毒副作用。周宝宽2007年3月又参加了辽宁中医药大学博士生入学考试，以优异成绩被心内科专业入取。周宝宽把入学通知书拿到手时，对方服了。周宝宽说咱们都算开玩笑，我能考上是我服用了自己研制的提高记忆力的中药，考前3个月就服用了，不能算你输。这次周宝宽又是真正的赢家，赢在专业知识上了，三年间，他首先把西医心血管内科的专业知识系统学习一遍，又把中医防治心血管病的方药从实验到临床又系统的学习一遍，水平提高了。导师是中医药防治心血管病领域的领军人物，在治疗冠心病、高血压、心衰等方面独具特色。将瓜蒌薤白半夏汤、补阳还五汤、二陈汤三方优化组合，组成了以人参、黄芪、半夏、瓜蒌、薤白、陈皮、当归、红花、川芎、炙甘草、地龙、天麻为基础方，临床灵活加减治疗脾虚痰瘀疗效非常好。将柴胡疏肝散合参芪瓜蒌薤白半夏汤优化组合，治疗冠心病合并心力衰竭取得良效。参芪瓜蒌薤白半夏汤合升陷汤治疗冠心病疗效显著，导师结合前人经验和现代药理学研究成果，灵活配方，反对“成方套用”，提出要分型、分期、灵活治疗。一人一方，每诊一方。辨证严谨，丝丝入扣。名方用好了才能自创新方。导师举了六味地黄丸的例子。六味地黄丸是钱乙（宋代名医）把肾气丸（金匮肾气丸）去掉桂枝、附子变成了六味地黄丸，把补肾阳变成了滋肾阴，成为了千古名方。就差两味中药，你能说不是创新吗？后世又有医家在六味地黄丸的基础上加菊花与枸杞子形成杞菊地黄丸，加麦冬与五味子形成麦味地黄丸等等都是创新。周宝宽在此期间创制了益智汤和潜阳豁痰通络汤等方剂。益智汤可治疗脑力衰弱，记忆力减退，遇事善忘类病证，益智汤组成：石菖蒲20g，远志20g，炒酸枣仁20g，葛根30g，茯苓10g，山药20g，五味子20g，陈皮10g，炙甘草5g。潜阳豁痰通络汤平肝潜阳，豁痰化瘀，通经活络，治疗阴虚阳亢，痰瘀互结，经脉阻滞性病证。潜阳豁痰通络汤组成：陈皮15g，制半夏10g，胆南星10g，当归15g，川芎15g，桃仁10g，丹参15g，鸡血藤15g，牛膝10g，代赭石30g（先煎），珍珠母30g（先煎），生龙骨30g（先煎），葛根50g，炙甘草10g。治疗中风先兆的潜阳镇惊通瘀汤组成：代赭石30g（先煎），生牡蛎30g（先煎），紫贝齿20g（先煎），石决明30g（先煎），生龙骨30g（先煎），天麻20g，羚羊角1g（磨汁吞服），炒酸枣仁20g，钩藤15g（后下），葛根50g，木香15g，乌药20g，青皮10g，香附15g，当归10g，红花10g，乌梅5g，炙甘草5g。以上诸方均收录在《屡用屡效方》中。中医能不能自学？周宝宽的回答是：中医完全可以自学，还可以学得很好。但是只是理论上说的明明白白，没有临床实践或没有跟名师实践过，不可能成为合格的医生。中医技能主要靠传承，很多技能都有失传的可能，现在国家鼓励师承就是让中医技能一代代传承下去。当然，有人学中医是为了养生保健，他们不需要临床实践。随着中医知识的普及和中医优势的不断显现，为养生保健而学中医的群体迅速增多，他们从中获得了巨大的益处。中医的成果主要体现在哪方面医生的天职是治病救人，成果主要体现在为病人服务的质量上。临床治愈或缓解疑难病症是质量的体现。诊断准确，求因明确，疗效确切是基本要求。灵活应用古今名方及传统手法是基本技能，直接组方是高层次的创新，周宝宽创新了100余首新方，把自己的临床经验总结成书，出版中医专著七部，发表中医论文150多篇。在普及中医临床基本技能与传播中医文化方面有突出贡献。找周宝宽博士看病的患者来自全国各地，30多个省市都有他诊治过的患者。周宝宽创制的治疗痤疮新方介绍：（1）清肺疏风化痰汤组成：桑白皮，炙枇杷叶，黄芩，牛蒡子，金银花，连翘，猫爪草，陈皮，茯苓，北沙参，炙甘草。功效：疏风清肺，渗湿化痰。主治：肺经风热，痰湿蕴结型痤疮等。多用于肺经风热夹痰者。丘疹色红，微痒，脓疱、囊肿，口渴或痰多，便秘；舌红，苔薄黄，脉浮数。（2）疏肝化痰汤组成：柴胡，郁金，香附，佛手，陈皮，制半夏，桑白皮，炙枇杷叶，白术，茯苓，防风，猫爪草，夏枯草，山慈菇，丹参，炙甘草。功效：疏肝解郁，化痰散结。主治：肝气郁结、痰湿凝滞型痤疮致郁病。多用于痤疮伴郁证者。黑头或白头粉刺，结节、囊肿，胸胁胀痛，表情抑郁，善太息，月经滞后；舌滞淡，苔白腻，脉弦滑。（3）清胃泻火散结汤组成：生石膏（先煎），夏枯草，陈皮，黄连，大黄，黄芩，海藻，连翘，山慈菇。功效：清胃泻火，化痰解毒，消散囊肿。主治：胃肠积热、痰毒互结型痤疮等。丘疹、脓疱、结节、囊肿、口臭、口渴、便秘；舌质淡胖，苔黄腻，脉滑数。收起

作者简介周宝宽，辽宁省沈阳市人，中医基础理论专业博士，中医内科学博士，经济学博士，主任医师，临床40余年。以第一作者发表中医论文150余篇；独立中医专著7部。现工作单位:沈阳皇姑协和中医门诊部。中医是实践科学，没有临床实践，尤其是没有名师指导，很难成为一名优秀的医生。从医40余年的周宝宽在学医的过程中，通过在中医药大学拜名师，与民间经验丰富的高手讨教，并不断地实践，成长为拥有中医基础理论专业博士、中医内科学博士、经济学博士的主任医师。要成为名医首先拜名师1988年2月，周宝宽拜访了某县医院的一位60多岁的老中医，临床40余年，每日患者络绎不绝，因其治肾病有妙方，无论是肾炎、肾病综合征，还是肾功能不全，他开出的方子治疗效果都非常好。老先生为人耿直，周宝宽登门拜访三次，终于打动了老先生，但他说不想收徒，原因是以前有两位本院徒弟，临床技能没学好，却“争权夺势”去了。老先生看病特点是“抓主症”，10付中药必须见效，不但改善症状，生化指标也明显改善，如血肌酐和尿素氮明显下降。周宝宽潜心学习，只用了2个月的时间就学到了核心的内容，记下了10余个治疗肾病的方子，这些方子在30余年中治疗了1万多位肾病患者。周宝宽继承了老先生的学术思想，并得到了他的肯定，这也促使周宝宽坚定了拜名医的信念。拜名医的路漫长又坎坷拜名师学习的路漫长且坎坷。1988年5月周宝宽去了北京，想到著名中医院向著名专家学习临床经验。他先去了一家著名的中医院，这家医院医务部的负责人说：“我们著名专家门诊不接收进修生。”机缘巧合，他遇见了一位热情的著名专家门诊的护士——小文，为他支了一招！“你先跟患者交流，然后随患者进著名专家诊室。”周宝宽在候诊室接触了多位患者，他们都是挂的著名专家号，患的都是疑难病，他详细询问了这些患者的病情，甚至还看了病历，当他们进入著名专家诊室时，周宝宽也跟了进去，借此目睹了老专家诊治患者的全过程，尤其是开的方子。如此办法，他学到了三家医院6位著名专家的10余个妙方。这些方子主要是治疗失眠、眩晕、头痛、高血压、心衰和皮肤病的，效果显著。周宝宽去北京之前，对这些知名中医专家的医案已经做了详细的了解，却从来没有亲随临证，这次临证时间虽然短暂，但必定是亲眼看到了大师级中医专家诊病了，这些经验十分宝贵，“是我10年都学不到的，真是见了大师一次面，胜读10年书啊。”周宝宽感叹道。再次进京观诊1988年8月，小文给周宝宽打电话，说跟5位著名专家说好了，每位专家都同意他观诊几个半天。这年的金秋，周宝宽又去了这家医院。这次观诊地位提高了，给个座位，可以记录，可以提问，每位专家可观诊1-2个半天。这些知名专家都说，小文的面子我们必须给，这个小姑娘满脑子都是智慧。几位知名专家都告诉周宝宽：必须读好经典，《伤寒论》和《金匮要略》的主要方子都要背下来，《医宗金鉴》也要背。古代没有中医学校，主要是师带徒，靠自学，汉语功底要深。听说你观了几次诊就学到了很多东西，证明你中医理论功底深，有一定临床经验，更主要是悟性高。这次周宝宽跟大师们学的满满的，一直指导着周宝宽临床。30多年过去了，他们的临床经验与学术思想深深的扎在周宝宽的心中，知名专家用小柴胡汤加减治疗寒热往来，邪客少阳之半表半里证，1付药，汗出热退，2付药愈。用补中益气汤加减治疗重症肌无力只用了60付药。治疗全身乏力10付药就明显好转。尤其用一味葛根，治疗眩晕，20g水煎，口服15分钟就见效。用苦参30g，白鲜皮20g，重楼20g，土荆皮20g，地肤子20g，当归10g，甘草10g，煎水外洗治好了无数的湿疹，皮炎、荨麻疹患者，真是神奇。后来，周宝宽在专家方的基础上不断改进，不但扩大了治疗范围，又提高了疗效。离开北京时，周宝宽向小文致谢，小文说：这不算什么，只要你学到真东西，我就有成就感了。小文说：我的同学在北京协和医院，你学西医，我也同样让你到北京协和医院观诊。小文问周宝宽外语水平如何，周宝宽说很好，小文说你应该再上一个档次，攻读博士学位，大学名师多，学习又系统。准备攻读博士1991年周宝宽春季报考了复旦大学和一所知名医科大学，准考证到手他才发现，博士生入学考试全国统一日期（后来有的高校博士研究生考试有春秋两次，时间可以错开）。检察长说：宝宽，你还是考复旦吧，你现在是我们辽宁省检察系统唯一的硕士生，复旦毕业回来又是唯一的博士生。几位处长也让周宝宽选择复旦。要知道，那个年代领导对知识非常重视，对人才非常爱惜，硕士很少，博士更少。1991年5月初（那一年是5月中旬考试），周宝宽坐在88次特快的软卧上看着上海地图，去迎接博士生入学考试，这张软卧是领导给周宝宽买的，要知道那个年代往返于沈阳与上海之间的88次与89次特快一票难求，软卧是特供票。复旦大学攻读博士周宝宽到了复旦大学后，在礼堂听研究生院的领导宣布考试规定。他环视了一下礼堂，傻眼了，真是江南才子云集复旦，考生有一千多人，而入取名额只有74人，他邻坐的叫汪春泓，浙江人，南开大学硕士研究生。前排坐的是杭州大学的硕士生黄昌勇和郑元者。汪春泓对周宝宽说，你肯定能考上，咱们入学时见。第一天上午笔试外语，下午口试外语，口试结束后，周宝宽大胆的向考官问了一下，我考的怎么样，考官竖起了大拇指，看来成功的希望很大，当时流行一句话，考博考的是外语。7月初，周宝宽给复旦大学研究生院招生办打电话咨询考试成绩，招生办的老师说，你外语成绩是72分（那个年代就算可以了），在你报考的专业中是第一，我正在填写博士生入学通知书，刚填完你的，你等待入学通知书吧。周宝宽把这个喜讯告诉了北京的护士小文，小文比周宝宽还高兴，她说复旦是江南第一高等学府，你太有才了，再到北京来找我，我带你去八达岭登长城，然后咱们去山东登泰山，你的眼界就更宽了。1991年9月初，周宝宽仍然坐着88次特快，去复旦大学报到。周宝宽认为自己享受优厚的待遇去学习新知，武装自己的头脑，增长自己的才干，还有什么理由不拼命的学习呢，一定珍惜3年的美好时光，不负众望。上火车不久，一位旅客三叉神经痛发作，痛苦难忍，周宝宽包中带有针灸用具，在地仓，颊车、下关、合谷穴各刺一针，马上就好了。又给他开了一个方子：川芎10g，藁本10g，细辛3g，羌活10g，元胡10g，白芷15g，全蝎5g，沙参15g，白芍20g，炙甘草10g，平时服用5-10付，防止复发。20分钟后，附近几个车厢的旅客都知道周宝宽能治疗疑难杂症，纷纷求方，周宝宽用了6个小时给30多人开了方子。治疗头痛的开了3个方子：痰瘀互结证用祛痰化瘀通络汤；气虚血瘀证用益气补血解郁通络汤；肾虚夹湿的用温肾化湿汤。以上诸方均收录在周宝宽的专著《屡用屡效方》（辽宁科学技术出版社）中。开出的治疗高血压、高脂血症、脂肪肝、痛风、肾炎等方均收录在《30年临证实验录》（人民军医出版社）中。治疗皮肤病的方收录在《皮肤病临证效验方》（人民军医出版社）中。入学后，举行了开学典礼，1991年复旦大学共招收74名博士生，周宝宽考试前在礼堂碰到的几位同学都考上了。外语课每周六学时，政治理论课每周两学时，这两门课，大家都在一个教室上课，74名博士生分布在50多个专业，导师都是知名教授。边读博边向名医学习第一个学期周宝宽与其他专业的博士生拜访了30多位名师，大开眼界。每周周宝宽用3天时间就能把外语与专业课全部消化，每周还有4天可以自己安排。周宝宽在课余时间去三甲医院皮肤科学习，亲眼目睹了皮肤病专家诊治痤疮、黄褐斑、酒糟鼻、湿疹、皮炎等20余种皮肤病的过程，受益匪浅。周宝宽在上海的三甲中医院肾病科、风湿科、心血管内科、神经内科进行了重点学习，掌握20余首妙方。治疗风湿性疾病常用羌活胜湿汤、独活寄生汤和蠲痹汤。中医专家把这三个方都用活了，加减1味药，疗效和治疗范围都改变。用这些方主要治疗各种关节炎、风湿性坐骨神经痛、腰肌劳损、骨质增生症、强直性脊柱炎等，疗效特别好。地黄饮子用的最活，本方功用为滋肾阳，补肾阴，开窍化痰。主治舌强不能言，足废不能用，口干不欲饮，用于晚期高血压、脑动脉硬化、中风后遗症等疾病。专家有时把此方加味达18味中药，疗效非常高。用安神定志丸加减治疗心虚胆怯型心悸，用天王补心丹合朱砂安神丸加减治疗阴虚火旺型心悸，用桃仁红花煎合桂枝甘草龙骨牡蛎汤治疗瘀阻心脉都彰显了中医药的威力。用枳实薤白桂枝汤合当归四逆汤加减治疗寒凝心脉型胸痹，用瓜蒌薤白半夏汤合涤痰汤加减治疗痰浊闭阻型胸痹均取得了理想的疗效。周宝宽在此期间自创了治疗顽固性痤疮的方：解毒化瘀祛痰汤，专用于肺胃积热，痰瘀毒聚型痤疮。组成：金银花，连翘，黄芩，山慈姑，陈皮，制半夏，猫爪草，三七，桃仁，红花，白术，茯苓，泽泻，生大黄，桑白皮，炙批把叶，炙甘草。阿尔兹海默病的中医治疗提起地黄饮子，周宝宽想起了2005年6月，他与一位治疗阿尔兹海默病（老年痴呆）的知名中医专家进行交流。知名中医专家说：中医治疗阿尔兹海默病就是那么几十味中药，几十个方，关键是怎么巧妙的组合，因为老年人基础病多且复杂，一个人患有5种甚至10种疾病，开的方一般都是20多味中药，周宝宽治疗阿尔兹海默病常把地黄饮子（去掉附子）、涤痰汤、黄连解毒汤、天麻钩藤饮、通窍活血汤五方加减优化形成复方，效果非常理想。老年痴呆是老年人的常见病，年龄越高，发病率越高。55岁以上，只要记忆力、判断力明显减退、表情呆滞排除其他疾病就必须治疗，如果出门就找不到家时才治疗就晚了。学中医必须背诵中医有些经典或精彩的片段必须背诵下来，尤其方剂组成。中医记不住常用方的组成就不能当医生了。古今都讲背诵汤头。周宝宽学中医时背诵下来200多首方剂。有的方子非常好记，如麻杏石甘汤，由麻黄、杏仁、石膏、甘草组成；苓桂术甘汤由茯苓、桂枝、白术、甘草组成；甘麦大枣汤由甘草、小麦、大枣组成；还有麻黄细辛附子汤、麻黄附子甘草汤、麻黄连轺赤小豆汤、麻黄杏仁薏苡甘草汤等。桂枝汤由桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣组成，记住了桂枝汤可以记住一系列方，如桂枝加附子汤、桂枝加厚朴杏子汤、桂枝去芍药汤、桂枝去芍药加附子汤等等。记住了，临床还要灵活运用。周宝宽经常用麻黄细辛附子汤加减治疗荨麻疹、湿疹等疾病，只要加减得当，效果非常好。用麻杏石甘汤加减治疗咳嗽、哮喘、也非常理想。周宝宽用麻黄连轺赤小豆汤加减治愈肾炎千余例。经方小柴胡汤必须背诵下来，临床常用，周宝宽用此方加减治疗肝硬化、胆囊炎、胆结石、胸膜炎、胃炎等无不显效。周宝宽用含有葛根的经方加减治疗眩晕疗效明显。经方理中丸由人参、干姜、炙甘草、白术四味药组成，治疗胃及十二指肠溃疡、胃痉挛、胃下垂、慢性结肠炎属脾胃虚寒者，非常好。周宝宽经常用一方治疗一体多病患者。典型的例子是桂枝加葛根汤加减治疗一位颈椎病性眩晕的患者。这位患者稍改变体位就天旋地转，他同时也患有过敏性鼻炎、湿疹、腓肠肌痉挛（小腿肌肉痉挛）、三叉神经痛。1付药，眩晕减轻，5付药愈，同时小腿肌肉痉挛消失，又用10付药，过敏性鼻炎、三叉神经、湿疹也好了。经方桂枝加葛根汤为什么同时能治好这么多病呢？葛根本身就治疗眩晕，又配上了桂枝与芍药，效果更佳，芍药加炙甘草是经方芍药甘草汤，专治腓肠肌痉挛，而桂枝汤本身也能治疗过敏性鼻炎、三叉神经痛与湿疹。当然要辨证论治，只有把常用方背下来，才能灵活加减。周宝宽自创的“葛龙枣仁汤”治疗眩晕非常理想。由葛根、生龙骨、酸枣仁组成。葛根功效为解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻，其止眩作用来自于解肌、生津、升阳之功。解肌之功不仅能缓解外邪郁阻、经气不利、筋脉失养所致项背强痛，尚能疏通头项经脉，驱除经脉之邪，使清窍舒缓而止眩。龙骨止眩作用来自于镇惊安神及平肝潜阳之功，酸枣仁止眩作用来自于养心益肝安神。怎么才能成为中医博士报考中医学博士一般考三门：外语、专业基础课、专业课。外语题有难度，专业基础课与专业课一般都是大题。 周宝宽考辽宁中医学院博士时，考题出的特别有水平，现举2例。1.试述甘温除大热？20分，必须写成1000字论文。2.试述心动五脏六腑皆摇，联系临床写出常见证型及代表方剂，25分。每道题都有考点，比如后一道题有10个考点，你答出8个考点就是20分。一看平时功底，二看会不会答题，会答的，字写得不多，都能答到点子上。当然，这是辽宁中医学院，其他院校各有特色。周宝宽的导师是附属医院首席主任医师，国家名老中医，知名教授。外语、政治理论课、中医科研方法必须到教室听课，周一、三、五上午随导师出诊，导师辨证准确，疗效确切，开方非常有特点，能灵活运用补中益气汤治疗脾虚气陷证及气虚发热证，效果非常好。用半夏泻心汤、生姜泻心汤、甘草泻心汤、治疗脾胃病、肝病等疑难杂症。用四逆散加减治疗阳郁厥逆证及肝脾气郁证。用柴胡疏肝散加减治疗肝气郁滞证。用逍遥散加减治疗肝郁血虚脾弱证。用半夏厚朴汤加减治疗梅核气。导师应用血府逐瘀汤非常到位，加减后不但治疗血瘀诸痛，还能治疗脑血栓形成、高血压病、高血脂症、神经官能症等疾病，导师自拟自创的方剂更是灵验。通过随诊，可见大家的风彩。导师说：首先学会用名方，看到什么病证就知道选哪个方子。常用名方必须会用，这是中医千百年临床实践的精华，不但效果好，安全性也大。有的医生会用一百多首，有的常用几十首，还有极特殊的，一生只用几个方，各有特色。只有会用名方，才能自拟自创新方。攻读博士学位，除了学位课外，重点是博士论文。周宝宽用了一年半的时间完成了16万字的博士论文《中医疲劳与亚健康研究》，成为了世界上第一篇从中医角度研究亚健康的博士论文。攻读博士的收获是：全程有导师指导，随导师出诊可以学到名师临床技能，导师的每句话均有指导意义，可终身受益。读博期间发表了4篇论文，均经导师指导与修改。博士论文从选题到论点、论据、论证都由导师精心指导。从提纲到全文都由导师亲笔校改。导师德高望重、学识渊博、视野敏锐、紧盯学术前沿。三年中不但学到了中医的真谛，也学到了导师严谨的治学精神。另外的收获是：同学之间能进行学术交流，促进学术水平的提高。又一次考入辽宁中医药大学攻读中医内科学博士学位周宝宽曾在复旦大学、辽宁大学、辽宁中医学院攻读博士学位。他的博士同学有100多名，有的从政，有的是大学知名教授，有的是知名中医。周宝宽与大部分同学平时来往密切，不读博士哪有这么多的知心同学。周宝宽说了一件既有意思又获益匪浅的事情。2006年10月，周宝宽的一位企业家同学跟他说，你已经攻读了3个博士学位了，你要再考上一次博士，我愿输你一千万人民币，周宝宽说你输定了，不过一千万少点儿，周宝宽研制了一种提高记忆力的中药，服用10天记忆力就明显提高且无任何毒副作用。周宝宽2007年3月又参加了辽宁中医药大学博士生入学考试，以优异成绩被心内科专业入取。周宝宽把入学通知书拿到手时，对方服了。周宝宽说咱们都算开玩笑，我能考上是我服用了自己研制的提高记忆力的中药，考前3个月就服用了，不能算你输。这次周宝宽又是真正的赢家，赢在专业知识上了，三年间，他首先把西医心血管内科的专业知识系统学习一遍，又把中医防治心血管病的方药从实验到临床又系统的学习一遍，水平提高了。导师是中医药防治心血管病领域的领军人物，在治疗冠心病、高血压、心衰等方面独具特色。将瓜蒌薤白半夏汤、补阳还五汤、二陈汤三方优化组合，组成了以人参、黄芪、半夏、瓜蒌、薤白、陈皮、当归、红花、川芎、炙甘草、地龙、天麻为基础方，临床灵活加减治疗脾虚痰瘀疗效非常好。将柴胡疏肝散合参芪瓜蒌薤白半夏汤优化组合，治疗冠心病合并心力衰竭取得良效。参芪瓜蒌薤白半夏汤合升陷汤治疗冠心病疗效显著，导师结合前人经验和现代药理学研究成果，灵活配方，反对“成方套用”，提出要分型、分期、灵活治疗。一人一方，每诊一方。辨证严谨，丝丝入扣。名方用好了才能自创新方。导师举了六味地黄丸的例子。六味地黄丸是钱乙（宋代名医）把肾气丸（金匮肾气丸）去掉桂枝、附子变成了六味地黄丸，把补肾阳变成了滋肾阴，成为了千古名方。就差两味中药，你能说不是创新吗？后世又有医家在六味地黄丸的基础上加菊花与枸杞子形成杞菊地黄丸，加麦冬与五味子形成麦味地黄丸等等都是创新。周宝宽在此期间创制了益智汤和潜阳豁痰通络汤等方剂。益智汤可治疗脑力衰弱，记忆力减退，遇事善忘类病证，益智汤组成：石菖蒲20g，远志20g，炒酸枣仁20g，葛根30g，茯苓10g，山药20g，五味子20g，陈皮10g，炙甘草5g。潜阳豁痰通络汤平肝潜阳，豁痰化瘀，通经活络，治疗阴虚阳亢，痰瘀互结，经脉阻滞性病证。潜阳豁痰通络汤组成：陈皮15g，制半夏10g，胆南星10g，当归15g，川芎15g，桃仁10g，丹参15g，鸡血藤15g，牛膝10g，代赭石30g（先煎），珍珠母30g（先煎），生龙骨30g（先煎），葛根50g，炙甘草10g。治疗中风先兆的潜阳镇惊通瘀汤组成：代赭石30g（先煎），生牡蛎30g（先煎），紫贝齿20g（先煎），石决明30g（先煎），生龙骨30g（先煎），天麻20g，羚羊角1g（磨汁吞服），炒酸枣仁20g，钩藤15g（后下），葛根50g，木香15g，乌药20g，青皮10g，香附15g，当归10g，红花10g，乌梅5g，炙甘草5g。以上诸方均收录在《屡用屡效方》中。中医能不能自学？周宝宽的回答是：中医完全可以自学，还可以学得很好。但是只是理论上说的明明白白，没有临床实践或没有跟名师实践过，不可能成为合格的医生。中医技能主要靠传承，很多技能都有失传的可能，现在国家鼓励师承就是让中医技能一代代传承下去。当然，有人学中医是为了养生保健，他们不需要临床实践。随着中医知识的普及和中医优势的不断显现，为养生保健而学中医的群体迅速增多，他们从中获得了巨大的益处。中医的成果主要体现在哪方面医生的天职是治病救人，成果主要体现在为病人服务的质量上。临床治愈或缓解疑难病症是质量的体现。诊断准确，求因明确，疗效确切是基本要求。灵活应用古今名方及传统手法是基本技能，直接组方是高层次的创新，周宝宽创新了100余首新方，把自己的临床经验总结成书，出版中医专著七部，发表中医论文150多篇。在普及中医临床基本技能与传播中医文化方面有突出贡献。找周宝宽博士看病的患者来自全国各地，30多个省市都有他诊治过的患者。周宝宽创制的治疗痤疮新方介绍：（1）清肺疏风化痰汤组成：桑白皮，炙枇杷叶，黄芩，牛蒡子，金银花，连翘，猫爪草，陈皮，茯苓，北沙参，炙甘草。功效：疏风清肺，渗湿化痰。主治：肺经风热，痰湿蕴结型痤疮等。多用于肺经风热夹痰者。丘疹色红，微痒，脓疱、囊肿，口渴或痰多，便秘；舌红，苔薄黄，脉浮数。（2）疏肝化痰汤组成：柴胡，郁金，香附，佛手，陈皮，制半夏，桑白皮，炙枇杷叶，白术，茯苓，防风，猫爪草，夏枯草，山慈菇，丹参，炙甘草。功效：疏肝解郁，化痰散结。主治：肝气郁结、痰湿凝滞型痤疮致郁病。多用于痤疮伴郁证者。黑头或白头粉刺，结节、囊肿，胸胁胀痛，表情抑郁，善太息，月经滞后；舌滞淡，苔白腻，脉弦滑。（3）清胃泻火散结汤组成：生石膏（先煎），夏枯草，陈皮，黄连，大黄，黄芩，海藻，连翘，山慈菇。功效：清胃泻火，化痰解毒，消散囊肿。主治：胃肠积热、痰毒互结型痤疮等。丘疹、脓疱、结节、囊肿、口臭、口渴、便秘；舌质淡胖，苔黄腻，脉滑数。收起