北京中医药大学博士中医临床药学专业目录

肾虚宜食物品 肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。” 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 狗肉 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。 羊骨 性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。 猪肾 性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。 淡菜 有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 干贝 又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。 桑椹 俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。 芡实 性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。 栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。” 胡桃 性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。” 此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。腰酸背痛的疗法 前言： 一项调查资料说明：人类因站、坐不同的姿势，而带给人体背部椎间盘不同的压力，如以直立时脊椎间承受压力为一百单位做标准时，当采取站立姿势又弯腰取物时，压力升高到二百单位，若是坐著弯腰取物时，其压力更高达二百七十五单位！可见承受压力越大的姿势，越不能使用过久。因为不当的姿势用的愈久，背脊受到的伤害愈大！且疼痛的刺激，不仅使个人难以忍受，也使病患无法正常的工作、生活，更将造成家庭和社会整体重大的生产力与国家经济的损失！ 在所有的慢性疼痛病患中，腰酸背痛的病患占了最高的比例。过去，台湾是属於农业社会，人民刻苦耐劳，多以耕作或以劳力谋取生活，日常饮食亦多清淡以蔬菜为主，鲜少大鱼大肉或海鲜鱼翅，故甚少有慢性病或腰酸背痛的病例。但是，岁序进入了二十一世纪，人类寿命增长，社会也迈入老年期，人们安享社会繁荣、进步，工作压力倍增，饮食西化，运动量减少，人类的体能、健康自然地衰退了！老化、慢性病增多，腰酸背痛已是社会各界人士无法逃避的病痛！ 哪些人易罹患腰酸背痛？ 那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工，最易罹患腰酸背痛！事实上，从青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范围。尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者，如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等，最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛；另外的因素可能是内心的焦虑，对工作的不满或有家庭纠纷，或是经常失眠者。而长期的苦闷、忧郁会使身心紧张，背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛，又因疼痛而使苦闷、焦虑加重！ 如何治疗腰酸背痛 1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。 2.推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。 3.牵引疗法：本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。 4.针灸疗法：针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者，可施以局部的温灸，有著舒筋活络的效果。 5.物理治疗：包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织，产生热能，有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激，使肌肉细胞规律运动，缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内，有止痛和消肿的作用；而热敷则较适用於慢性痛，有改善局部循环，增进组织复原能力。 6.药物治疗：局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物，如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。内服方式，一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主，使用内服药物时务必先请医师诊处。 1986年美国人因疼痛造成美金790亿元的损失，台湾目前没有官方的统计数字，但若以美国十分之一的人口粗略估计，1996年的损失，约为美金160亿元！而这项损失，就占了当年国民生产毛额GNP的百分之六（详阅主计处资料），，如此重大的损失，相信不论是个人、企业或是政府，都应重视并尽可能予以控管才是！ 其实要避免酸痛，长保身体的健康并非难事，只要能坚持定时规律的运动。这种道理大家都懂，只是要持续的运动，确实很难，除非是有了病痛，才会开始运动，而运动后才发觉它的好处。所以我们要特别呼吁，提早作运动来预防腰酸背痛，毕竟预防胜於治疗！我们也要提醒您，注意预防运动伤害，选择轻量运动－太极、气功，作为维持健康的保健运动。 向背痛说拜拜 腰酸背痛是一种现代人常见的症状，根据健保局统计，八十七年度用再这方面的医疗费用高达三十亿，有高达二百多万人曾因背痛求诊，健保局表示，背痛的黄金疗程，是在发病后的三个月内，因此民众若有腰酸背痛，应尽量把握这段期间治疗，超过黄金疗程者，即使接受相同的复健疗程，效果也远不如立即治疗来得佳。 上下背痛症候群发生的原因，除了少部分是因内科疾病（如肠胃不适）引起外，大部分是因日常生活姿势的不注意或老化的骨刺或外力伤害所引起，其中又以不良的日常生活姿势、动作的不正确导致背部承受过度压力引起的占大多数。 所以为了预防腰酸背痛，最好的方法不外乎是避免不正确的姿势，平常养成规律的运动习惯，尤其是锻鍊腰部加强肌肉的耐力与柔软度。 台大医院复健科医师赖金鑫表示，日常应养成规律的运动习惯，运动等於加强身体健康的本钱，同时应避免日常生活中不正确的姿势。 在避免不正确的姿势方面，应注意的重点包括：搬重物或捡取地面上的东西时，尽可能以弯曲膝盖取代弯腰；；不可以在不对称的姿势下拿东西拉东西或提东西；避免长时间维持同一姿势，因为任何一种静态的姿势维持一段时间后，该部位的肌肉很容易引起疲劳，此时姿势稍微不正确便容易把肌肉拉伤。 至於在治疗方针方面，「疼痛」是疾病开始的讯号，尤其是肌肉骨骼，只要疼痛一发生，首先要做的事情就是要立刻休息，以免加重进一步的伤害。然后找经过复健训练的专科医师（如复健科、骨科、神经科或整型外科），给予详细的诊察、诊断和治疗方式。如果没有神经压迫的症状，局部热疗或电疗，每日20分钟至症状改善为止。但应注意的是，热疗特别是电疗，不适宜使用在患有脊髓腔内长癌、转移性骨癌或感染性脊椎炎等。(作者：林家梁) 腰酸背痛 累积性伤害徵兆 许多家庭主妇长期以不正确的姿势做家事，很容易造成累积性伤害，而变成慢性症状，腰酸背痛是最常见的临床表现，此时须及早就医，用药物缓解疼痛，配合适当的物理复健，可避免肌肉骨骼组织产生永久性伤害。 最近隔壁的王妈妈常常感觉到腰酸背痛，刚开始王妈妈不以为意，当作是一般老年人都会有的毛病，年纪大了之后自然会左痛一下右痛一下的，於是她都去药房买酸痛药布来贴，等疼痛缓解，就以为好了，从来没想到过要求助医生及复健人员，更没料到这或许是累积性伤害的徵兆。 直到一天，王妈妈一如往常地蹲坐在脸盆前面洗衣服，跟隔壁的刘妈妈说说笑笑间，突然想起水壶的热开水应该滚了，正想起身关瓦斯，这时腰部后方的肌肉一阵强烈的撕裂痛袭击而来，当场痛得王妈妈眼泪直流，若不是刘妈妈在旁边帮忙，王妈妈是一点也无法挺直腰更甭说要站起来了。这时警觉到状况不对上医院求助，医生说这是一种长期在不正确姿势下工作造成的累积性伤害，幸好及早就医，要不然后遗症可是不少。 在台湾其实有很多家庭主妇跟王妈妈有一样的问题，长期以不正确的姿势做家事，容易造成累积性的伤害，进而演变成慢性症状，影响的程度可大可小。在王妈妈的例子中，由於她长期在弯腰的姿势下洗衣服，造成背部肌肉过度的持续伸展而疲劳，所以出现酸背痛的症状，痛起来就像是有人在拉扯著肌肉一样。 在过去医药常识不普遍时，很容易被当作是「正常现象」而忽略，或是求助国术馆以为贴药布就会没事，事实上，如果没有适时求医，可能会造成肌肉骨骼等组织永久性的伤害。遇到这种状况时，应及早求助复健科医生，藉由药物的作用除了可以缓解疼痛，还可以减轻肌肉过度紧张的状态，避免组织永久性伤害的发生。除此之外，复健科中还有物理治疗师可以提供物理性疗法，如：电疗、热疗等等，减轻疼痛的症状，且帮助受伤的组织复原。而职能治疗师则可以提供副木或辅具以矫正不正确的关节姿势及居家生活环境改造的建议。 事实上，如果我们能在平常的日常活动中就注意到一些小细节，也许可以让累积性伤害发生的机率降到最低。俗话说：「预防胜於治疗」，以下将依王妈妈的例子做几点生活环境及工作习惯改造的建议： 1.将洗衣平台升高至腰部的高度：用传统洗衣方法时，不管是坐著或是站著，洗衣平台都应调整至腰部上面一点的位置，不要让弯腰的姿势出现，以避免背部肌肉过度地持续伸展。若考虑洗衣机时，在经济许可下，可以选择滚筒式洗衣机并且将之垫高至胸部左右高度，也可以避免弯腰进洗衣机拿衣服的动作出现。 2.使用有靠背的椅子或是让背后可以靠著东西做事：背后有东西支撑时可以减轻肌肉的负担，因此，除了活动性的家事，如：扫地、拖地外，只要是需要长时间从事的工作，如煮晚餐，最好选择背部有支撑的位置从事，此外，背部的支撑物要至少能与肩齐，这样才有比较好的支撑效果。 3.使用长柄工具：在扫地、拖地及掀垃圾桶盖时也会出现弯腰的动作，我们可以选择用比较长的柄或像在垃圾桶上黏上长的棍子，尽量用肘关节的动作来代偿弯腰需要的角度，在腰部左右的地方。 4.适度休息：如果工作需要比较长的时间，大约20分钟左右便要起身做个简单的伸展操再继续，以免肌肉长期处於紧张的状态，可以得到松弛的机会。 5.平时保持适当的运动：适度的运动可以训练肌肉的力量及耐力，让肌肉比较不容易感到酸痛疲劳，也可以使肌肉细胞维持活性，加速受伤组织复原的情形，但是，运动处方必须听从医生或是复健人员（物理治疗师及职能治疗师）的建议程度，否则可能变成二度伤害。 6.摄取均衡的营养：除了养成运动习惯外，均衡的营养摄取才能使得肌肉骨骼组织正常生长，若是平常就多注意这几点，相信可以帮助我们远离腰痛一族的行列。 （作者许慧珍为卫生署八里疗养院职能治疗师） 怎样消除姿势性腰痛？ 姿势性腰痛表要是由於工作、学习、日常生活中不良姿势所引起。因此要消除姿势性腰痛，首先就要在、卧、行等方面改善姿势。其次就是不良姿势的纠正。下面具体介绍纠正姿势的训练方法： 一、坐位训练：患者坐在有靠背的普通木椅上，双髋、双膝屈曲九十度，腰椎和靠背之间尽可能靠紧，不留空隙，以减少腰椎的前屈。达不到这种姿势的患者，可选用靠背前侧有凸起的椅子，以利於训练的进行。 二、站姿训练：患者腰背部紧贴墙壁直立，以腰椎和墙之间伸不进手为原则，然后逐渐屈髋屈膝下蹲。这是在座位的基础上进行的第二步训练。只有保持了直立的腰椎曲度，方可在步行、运动和负荷重物的活动中保持良好的功能状态。 三、步行训练：在坐位和站姿训练的基础上，进行步行时的腰椎姿势训练。其方法如下： （一）头上顶一笔记本或其他易滑下来的物品，在保持腰椎垂直和尽量不使头顶的物品掉下来的前提下迈步前进。 （二）两手各提一较轻物品，腰椎保持平直，同时迈步前进。 腰椎的姿势性训练，应是姿势性腰痛患者自我开展的一种经常性治疗措施，并要求持之以恒。此外，这种姿势训练也可用於腰椎间盘突出症伴有腰椎生理曲度发生改变的患者。 选张合适的工作椅 健康是工作的一大动力，所以，为自己选择一张合适的工作椅非常重要。 合适的工作椅必需符合下列的条件： ◆椅背 1.高度：不一定要高到肩膀以上，对於某些人而言，太高的椅背反而会妨碍工作。 2.一定要有支撑腰椎之弧度，不要拿个靠枕垫在后方就算数，垫错位置反而弄巧成拙，造成不适。 ◆椅座及椅垫 1.宽度：坐下去时，两侧至少要留一吋的空间。 2.深度：以能容纳整个臀部及大腿为原则，并且与膝盖后方留点空间，免得造成膝盖及大腿的局部压迫。 3.椅垫：前方最好带点弧度，而不是坚硬方正的边缘。 4.高度：最好能调整，除了配合工作台的高度之外，还要让使用者的大腿角度大致与地面平行，膝盖位置可以稍微低於臀部，并且双脚可以完全贴到地面，不致悬空。 ◆扶手 高度：不能太高，否则会导致肩膀高耸。如果扶手会让工作者无法将座椅拉近工作台，或者影响左右方向的活动时，最好找可以调整高度或拆卸的扶手。 ◆可调整性 椅子设计中可以调整的包括：椅座的高度、深度及倾斜度、椅背的高度及倾斜度、扶手高度及宽度。多调整几次以达到最舒适的状况。气动式的调整比较好用。调整杆最好在坐姿时就可以轻易操控。 ◆稳定度 基座要稳定。若工作中需要常常转向时，就要使用有脚轮的椅子，五点支撑较为适合。确定脚轮的设计适合您工作场所的地板类型。 ◆材质 皮质较好清理，布质的透气性佳，各有优劣。椅背及椅垫不要过度柔软。 ◆特殊工作需要 如果您的工作场所在生产线、柜台、实验室等等，工作需要坐站交替，常常起身取物时，高度较高、且设计成前倾的坐站两用椅会比较适合。 跪式座椅 (Kneeling Chairs)的设计是往前倾，有一个靠膝的垫子，较能维持脊椎的良好姿势；但是，对於膝盖及下肢的负荷太大，往往引起不同的疼痛问题；应考虑工作台的高度，以获得最佳工作姿势 。(梁蕙雯医师，复健医学会) 预防腰酸背痛，应从职场环境改善做起 王小姐从事电脑文书工作已有一年，近日常感到腰酸背痛，尤其是工作时间越久，疼痛症状更加剧烈。於门诊检查后发现是慢性肌肉韧带拉伤，探讨其病因跟长期坐姿工作以及不断的重复性动作有关。因此除了处方药物及物理治疗外，并教导她一些减轻肌肉疲劳的伸展运动，建议她於工作空档时花几分钟做运动，以减轻长时间维持同一姿势所造成的肌肉疲劳。但是王小姐对此建议的第一个反应是：「在工作场所做运动很奇怪。」这句话让我不禁陷入深思……。 人的一生中有许多时间是在工作场所中度过，因此在职场上推动健康促进计画，於近年来渐被重视与推广。国内各大企业经常针对员工推动的计画包括：体适能促进运动，体重、高血压、高血脂控制计画，以及戒菸运动等。但是随著工作引起的肌肉骨骼系统相关疾病，譬如肩颈上臂酸麻疼痛以及下背痛等，因发生率的提高而日益引起重视。欧美日各国已开始针对此制度法令，责成企业雇主须改善工作环境及流程，提供员工解决预防之道。 譬如针对职业性下背痛，除了规定员工的最大搬运重量限制外，还教导员工腰背保健的卫生知识，以及推广工作前或工作中间休息时间做健身柔软体操。 此种类似背痛教室的课程，以往国内都是在医院针对有下背痛的病人推行实施，但很多病人常因所学的知识与其工作的相关性不高无法充分应用，或是客观环境无法配合改善，因此下背痛常易反覆发生。因此，若能於职场上推广腰背保健知识及运动，让其真正落实到工作生活中，再加上雇主对工程方面的改善，譬如改变工作台的高度，以避免长期弯腰工作，改善工作流程，减少不必的搬运，或以机器代替人工搬运，以及采取轮调制度，避免长期做同一反覆性的工作，以降低暴露风险等。 根据国外研究结果显示，经由这种多方面的介入改善，不仅能降低下背痛的发生率，减少医疗支出及员工缺勤率，更能提高生产力，增进员工对企业的向心力。 (洪怡珣医师，复健医学会) 腰酸背痛，你不该忍耐！ 腰酸背痛已经变成全世界的共同问题了。整天操作电脑的上班族、必须站著服务客人的店员、奔波忙碌的业务员，每一个人都面临到腰酸背痛的苦恼。为什麼医师不能够好好地治疗这个毛病呢？ 「英国医学会期刊」的最新研究报告显示，在1987～1997的这十年间，虽然导致行动不便的严重背痛问题减少了0.7%，但是影响一般人的腰酸背痛比例，却增加了12.7%。 南汉普顿大学研究人员为了解腰酸背痛对一般大众的真正影响，特别在1987～1988年间针对2667位20～59岁民众进行调查研究，共有59% 民众参与全程研究；而第二个研究则是在1997～1998年间针对10,363位20～59岁民众进行调查，共有57%民众参与全程研究。结果显示，在调查访谈的一年内，受访者背痛的比例在第一项1988年的研究是 36.4%，在第二项1998年的研究则增加到 49.1%之多。腰酸背痛的增加比例，就男性、女性、经济阶级、居住地域而言，都呈现增加的局面。 研究人员认为，腰酸背痛病人的增加，主要有两个原因。第一个是现代人比较注意自己的健康，因此会把腰酸背痛当作是一个症状来治疗。第二个原因则是因为现代的老板也已经能够接受腰酸背痛是一种疾病的请假理由，因此员工也较能够利用医疗系统针对腰酸背痛问题 进行治疗。 你也是被腰酸背痛所折磨的苦命上班族吗？请尽快到大医院的复健科进行治疗，你会发现，原来你也可以舒舒服服地重回工作岗位。(郑慧文，美国加州大学药学博士) 腰酸背痛：五个防痛小秘诀 腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加强暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。 腰酸背痛的时候，最聪明的选择就是马上请复健科医师检查；但是对家事工作两头忙的女人来说，正确的休息姿势，可以让没时间看医师的您，获得适当的舒缓。当您感觉腰痛的时候，建议您： 一、最好以侧躺方式，弯曲身体，倒卧在床垫上。床垫过软或是过硬时，最好调整床垫硬度。如果习惯仰卧，就要把枕头垫在膝盖后方，让脚部稍微提高。 二、在温水中泡澡，时间勿超过十五分钟，最好搭配市面上发售的温泉粉、浴油或香精，可以减缓腰痛的痛苦。 三、检查自己的鞋子。把鞋头呈现尖形、鞋跟高於五公分以上、鞋子材质过硬的鞋子，全部收起来。改穿圆形或方形鞋头的平底鞋，多功能形运动鞋也适合穿著。 四、检查厨房流理台的高度。尽量配合自己的身高选择适当的流理台。这部份可以到各大厨具展示中心试用，以了解各种流理台高度对自己操作家务的影响。 五、增加钙质的摄取，多吃豆浆、豆腐、优酪乳、牛奶等食物，藉著钙质的补充，减缓骨质的流失，才能避免骨质疏松症的发生。 减缓腰痛的生活方法，只能治标，不能治本。建议您在腰痛袭击的时候，一定要马上看医师，才能真正地解决腰痛问题唷！(郑慧文，美国加州大学药学博士) 你有腰酸背痛的经验吗 ? 根据统计，大约有70%~80%的人，其一生当中都有过腰酸背痛的经验。当你有此困扰时，除了疾病就医外，平时就要注意保养，在此将一些日常生活注意事项提供给大家做个参考 : u正确的坐姿 : 1、坐时保持上半身挺直,腰背维持在平直状态。 2、坐椅的选择以坚硬、有靠背、能够支撑腰背处者为理想。坐下时,膝关节略高於髋关节，双脚平放地上，坐椅要够宽，以支撑大腿。 3. 避免同一坐姿太久，必要时，每一到二小时起活动一下。 u站立和行走 : 1、由坐到站时，须将臀部先向前移动，然后站立起来，避免过分向 前弯站立。 2、站立时背要挺直、抬头、收下巴、收小腹、缩紧臀部并挺胸。 3、上下阶梯和进出门槛时，须先衡量一下高度，不可大意以免绊倒伤了腰。 4、避免久站，如必须久站工作时，可使用一脚凳，让一脚休息之,相对腰部也减轻了负担。 5、由站立改行走时，应先移动脚，然后才移动身体。 u休息和睡眠 : 1. 选择合适的床，以平而坚实的床垫为理想，通常是在3/4英吋厚的木板上再加一床棉被，毛毯或软垫即可。床面要够宽，太窄易造成不适。 2.睡姿以侧睡、双手交於体前、膝弯、髋弯为佳。平躺时，则须置放一枕头双膝下，使下肢抬高，下背部呈平的状态，双手不可高举过头。 3.上下床时要注意：下床前先侧卧於床边，屈膝厚将双移至床沿，藉臀部移动身体，并用双手支撑身体重量而坐起。上床时先坐在床沿，曲肘后侧躺，曲膝后将双腿移至床面。 u搬重物或提东西： 1. 搬重物时，尽可能利用起重机或其他工具，以减少伤害腰背的机会。 2. 如必须搬重物时，方法要对，须弯膝蹲下，下腿出力，尽量使物品靠近身体，缓缓站起；不可弯腰捡拾东西，抬放重物时不可扭转背部。 3.取物时不要越过他物，也不要伸手触不可及但却勉强而为的动作。别做任何横越家具来开关窗户的动作。 u开车： 1. 开车前应先准备驾驶座椅，以调整到使膝弯高过於髋部，使双脚再踩油门、煞车时能轻松操作。若座椅太软，可备置一座椅支撑腰部，并调整座椅上的头枕高度，以舒适为适。 2. 开车时腰部应贴靠在椅背上，并保持上身直挺，不可使身体前倾，并系紧安全带。 3.长途开车时，最好每小时停车下来走走，活动一下，以放松紧张的心情。 u工作与家事： 1. 久坐或久站的工作，皆需要每隔一段时间（一至两个小时）就更换姿势，活动一下，若勉强工作，只有使肌肉过度疲劳。 2. 操作家事时如洗碗、使用吸尘器等，请勿过分弯腰，尽量使膝关节略微弯曲，以保持正常腰椎曲度。 u运动： 1. 养成规律性做运动的习惯，如散步、游泳、有氧舞蹈、柔软操或背部的运动等，保持身体健康。 2. 每次运动前应先暖身，而运动时应由缓而快，再由快而缓慢下来。 3.避免运动时过度伸展腰背，如任意弯下，突然跃起或抬高腿等。 4.运动时，若有任何背痛迹象，不可大意，应立可就医，以免其恶化。 u其他： 1. 护腰带或腰部支撑物的使用，可限制脊椎活动，减少机械性受力，矫正不良姿势，也有助於轻疼痛感。 2.避免碰撞、突然跳跃、扭转之运动，切勿攀高举重。 3.须预防便秘，可多食新鲜蔬果及高纤食物。 4.保持适当的运动。 5.女性请勿穿高跟鞋。 6.保持愉快放松的心情。 参考资料：www.bamboo.hc.e.tw/~shally/misc/doc/w007_o.doc收起

1、北京大学医学部北京大学医学部，前身是国立北京医3366306433学专门学校，创建于1912年10月26日，是中国政府教育部依靠中国自己的力量开办的第一所专门传授西方医学的国立学校。北京大学医学部是国家“211工程”和“985工程”首批建设的高等学校，是中国最重要的医学创新研究基地和高级医药卫生人才的培养基地之一。北医拥有3个国家一级重点学科，12个国家二级重点学科；有63个博士学位授权点，69个硕士学位授权点，8个博士后流动站。2、中山大学中山医学院中山大学中山医学院位于广东广州，是隶属于中山大学的二级学院，是教育部、卫生部首批共建高校医学院之一。截至2015年3月，中山大学中山医学院共有教职工473人（专职教师192人），其中教授、研究员、主任技师68人，副教授、副研究员、副主任技师84人，教育部“长江学者”特聘教授1人，教育部“长江学者”讲座教授1人，国家“千人计划”人才5人。3、北京协和医学院北京协和医学院是中华人民共和国国家卫生健康委员会直属的唯一一所医科全国重点大学，与中国医学科学院实行院校一体的管理体制，是中国国家级医学科学学术中心和综合性科学研究机构。“卓越医生教育培养计划”试点高校，是国家首批世界一流学科建设高校。北京协和医学院由美国洛克菲勒基金会于1917年捐资创办，1919年10月开办八年制医学本科，是我国最早设有八年制临床医学专业和护理本科教育的医学院校，被誉为中国医学殿堂。4、浙江大学医学院浙江大学医学院的前身是由1912年中国人自己创办的浙江医学专门学校和1945年8月创设的国立浙江大学医学院两所学校合并（1952年2月）而成的浙江医学院，1960年4月改名为浙江医科大学。医学院共有教职员工和医护人员近16000人，其中中国科学院院士2人，中国工程院院士3人，国家“千人计划”学者（包括“青年千人”）19人，国家杰出青年基金获得者10人，教授及正高职人员近800人，博士生导师349人，硕士生导师815人。5、华中科技大学同济医学院华中科技大学同济医学院是隶属于华中科技大学的二级学院，是中国首批卓越医生教育培养计划项目试点高校之一，首批教育部、卫生部共建高等学校医学院之一。截至2017年2月，华中科技大学同济医学院设有基础医学院、公共卫生学院等7个院系所以及九所临床学院，拥有在校生近9000人（其中本科生4000余人，研究生3800余人，留学生790余人），有专任教师2000余人，设有13个本科专业。收起

可以报，但是只能报基础专业的博士，而不能报临床专业的博士。具体的学校招生你可以在各个中医学院的招生栏上咨询。据我所知，你是硕士的话想直接读医学博士，好像不行，除非你有熟人。不过你用本科的学历考试的话，广州中医药大学有个“非医攻博”，详细情况你可以去查看一下。收起

不能考，33613166332016开始，临床医学不再接受跨考啦临床医学博士报考要求如下：1. 考生在学期间必须具有相当于大学本科的一年毕业实习和一年以上的工作实践，方可在毕业当年参加医师资格考试。对网上报名信息中，报考类别最高学历可以选择毕业当年将取得的学历，在毕业证书编号一栏不填写。到考点进行资格审核时，需要提交的有本人身份证明、实习机构执业许可证复印件等材料;其他需要提交的材料请具体咨询报考考点或考区。2. 已获硕士学位的人员；应届毕业生（最迟在毕业前获得硕士学位）；同等学力考生须获得学 士学位后6年或6年以上（从获得学位到博士生入学之日），进修过硕士阶段主干课程至少5门且 成绩合格，并在相应的科研领域做出突出成绩者。3. 同等学力考生须至少加试硕士生主干课程3门（含1门政治理论）；通过在职申请（攻读）获 得硕士学位的考生须至少加试硕士生主干课程1门；跨学科（一级学科）报考的考生须至少加试 硕士生主干课程1门；通过在职申请（攻读）获得硕士学位且跨学科的考生须至少加试硕士生主 干课程2门（加试科目不足者从该专业同等学力加试科目中补足）。同等学力考生不得跨学科报 考，且一般应报考委托培养博士生。4. 文社会科学领域的考生，近五年内在国家核心期刊发表过至少10篇学术论文，其中至少5篇发表于国家级学术刊物；自然科学领域的考生，近五年内作为主要作者在核心期刊发表至少8篇学术论文，其中至少有4篇被SCI、EI收录的论文。可以考。收起

《临床中药学》总论部分系统地阐述了中医辨证、治则、治法、药性、君臣佐3361303132使、成方、成药与辨证用药的关系，精辟地指出辨证是临床用药的关键、治则是临床辨证用药的向导、治法是临床辨证用药的依据、君臣佐使及制方之法是辨证用药的规矩、精通药性是临床辨证用药的基础、优秀成方是临床辨证用药的典范、熟悉成药是临床辨证用药的捷径。各论部分紧密结合临床，分别从药物基原、性味归经、功能主治、效用分析、配伍应用、鉴别应用、用法用量、使用注意、毒性防治、化学成分、药理作用、临床新用等方面进行了详尽的论述。该书的特点是注重药性理论和临床用药的紧密衔接，在全面地阐述中药基本理论和临床用药经验的基础上，采取了以药物功效分类为主，纵向介绍药性特点，又以病证为纲，横向介绍辨证用药规律，纵横捭阖，突出中医临床辨证用药的特色，为临床安全、有效、合理地运用中药奠定了坚实的基础，较好地解决了理论与实践密切结合的关系。同时该书遵循中医药基本理论和辨证用药规律，大胆吸取当代中药研究的主要发展成就，在总结前人经验及近代研究成果的基础上，较好地反映了当代临床中药学发展水平；做到了继承不泥古，发扬不离宗，较好地解决了继承与发扬的关系。这是临床中药学有开创意义的一部代表著作，必将为促进临床中药学学科的展提供借鉴和思路。本书适合于从事中医药教学、医疗、科研、生产 等领域专家、学者的重要参考书，也是全国中医药院校研究生及其他高层次中医药教育学习临床中药学的一部理想教材。 高学敏，男，生于1938年3月。北京中医药大学教授，临床中药学专业博士生导师。国家中医药局重点学科《临床中药学》 学术带头人，国家中医药管理局重大疾病研究专家组成员，国家科委国家秘密技术级专家评审组专家，国家药典委员会中医专业主任委员，国家药品食品监督管理局新药、麻醉药、中药保护品种、保健食品审评专家委员会委员，中华中医学会理事。新世纪全国高等中医药院校规划教材《中药学》主编，国家药监局刊行的《国家基本药物（中成药）》常务副主编，国务院特殊津贴享受者。从事中医药学教学、医疗、科研工作40余年。研究领域为中药基本理论及临床应用的研究。承担和指导了国家自然基金课题2项、部局级课题3项、校级课题4项、横向联合课题9项。长期从事《中华人民共和国药典·一部》临床标准起草及中成药部颁标准、地标转正整顿工作，并为《国家药典配套丛书·中成药临床用药须知》主编。在我国中成药临床标准法制化管理方面做出了突出的成绩。并为临床中药学学科建设、人才培养做出了巨大的贡献。已发表主编著作20部，论文多篇。 总论绪言第一章 辨证与用药第一节 中医辨证的基本方法第二节 中医基本辨证方法与用药的关系第三节 中医基本辨证方法在用药中的综合运用第二章 治则与辨证用药第一节 中医治则的基本内容第二节 中医治则与辨证用药的关系第三章 治法与辨证用药第一节 中医常用的治法第二节 中医治法与辨证用药的关系第四章 药性与辨证用药第一节 精通药性必须掌握药物的产地、采收与贮藏第二节 精通药性必须重视对药物炮制的研究第三节 精通药性必须掌握四气、五味、升降浮沉、归经、毒性等药性理论第四节 精通药性必须掌握药物的配伍规律第五节 精通药性须掌握鉴别用药规律第六节 精通药物必须掌握药物的剂型……第五章 君臣佐使与遣药组方第六章 成方与辨证用药第七章 中成药与辨证用药第八章 中药新药研发思路与方法第九章 保健食品研发思路与方法各论第一章 解表药第二章 清热药第三章 泻下药第四章 祛风湿药第五章 化湿药第六章 利水渗湿药第七章 温里药第八章 理气药第九章 消食药第十章 驱虫药第十一章 止血药第十二章 活血化瘀药第十三章 化痰止咳平喘药第十四章 安神药第十五章 平肝息风药第十六章 开窍药第十七章 补虚药第十八章 收涩药第十九章 涌吐药第二十章 攻毒杀虫止痒药第二十一章 拔毒化腐生肌药附录附录一：药名笔画索引附录二：药名拼音索引收起

可以考科学学位，做相关研究，但是不能考执业医师，所以，你爱好科研可以考，如果相当内科医生，那是不行了。去内科不行吗？可以，但是只能考科硕，不用考执业医师收起

等候，那句：你爱我。收起

是的，直接用博士研究生的学历报，没有年限要求的，毕业当年的七八月份报名，十月份就可以考试。您好，可以的。收起

我是临床方向的，中医科学院中药学是自己命题，每年硕士招生目录有参考数版目，这没有辅权导班，好好看书考到第一基本就没问题，不过不是第一分高的自费分低的调走，素有高分者墓地之称，很难考，它的中药和复旦大学共为全国第一，难度可想而知，希望你能成功，加油。http://www.catcm.ac.cn/publicfiles/business/htmlfiles/zgzy/yjsjy/201009/9559.html这个你可以看一下 是中国中医科学院2011年招收攻读博士学位研究生的简章 你可以打专个电话区属问问收起

这些学术型的专业，比较好考，就业前景一般，尤其是文献类不好就业，如果这些回想找到好工作答就得考博。本来硕士可以留校教学，但是现在的院校都要博士生了，说是不好就业，如果你的本科是医学的，最好包临床类的专业，硕士毕业也好就业。再次，这几个专业的研究方向视你所报的导师影响，一般都是导师的研究方向就是你的研究方向。基础学院的临床中药学与药学院的此专业大多倾向于药物的成分研究致相同，只是理论基础不太一样，基础医学院的倾向于在中医的理论指导下研究，而药学院的多倾向于药物分子学研究，这个的具体研究就要看你的导师是做什么的了。另外，大部分时间在实验，一般只有三个月的临床实习。中西医临床结合的研究生如何呢？难道真的要硕博连读才能行医？中西医结合的就业还好一点，不一定要读博，但是西医越是博士越吃香，中医读的越高越被西化掉。那为何北中医的方剂学录取线比其他专业要高 方剂学前景也不错嘛？方剂学里面的课题比较多，临床和科研都比较紧密，就业还要考博士。收起

一、中医药学人才培养情况作为祖国传统医学的瑰宝，中医药学是一个伟大的宝库，其中蕴含着上千年前古人积累的智慧，为人类的健康发展提供了强大动力。但是，中医药学在我国医学中的地位一直都不高，无论是医学教育还是医疗卫生事业，都不如现代医学，即西医。为了改变中医药学的现状，提高人才培养质量，真正培养一批学识宽厚、热爱中医药学的拔尖人才，北京中医药大学等高等中医药院校在全国开设了中医学八年制专业，毕业后可授予医学硕士学位，具有研究生学历。随着国家对于中医药事业的高度重视，越来越多学校开设了中医学八年制专业，甚至有的学校还开设了中医学九年制专业，优秀的学生可以直接攻读博士研究生，取得博士研究生学位。即便是如此，中医药学在社会中的地位并没有随之提高，人们对中医中药的偏见仍然没有改变。中医药院校还时常进行提升学生对于学习中医的自信心相关的教育。在某些时候，甚至一些中医药院校附属医院在招聘人才的时候也赫然写着只招“临床医学，不招中医学、中西医临床医学”的字样，这使得不少中医药毕业生大为恼火。在此背景下，选择转行被不少中医药学子所青睐，有的学了8年中医，具有研究生学历，取得了硕士学位的毕业生也没有当医生。二、学了8年中医，硕士毕业，不想当医生，可以从事哪些职业呢？在小编看来，所学专业与从事的工作并没有根本的关系，绝大部分人从事的工作与其所学专业并无关系，所学的专业知识只是为做好这个工作提供了基本能力。因此，学了8年中医，具有硕士研究生学历，不想当医生的话，还是有很多职业可以选择的，例如以下这几个职业：1.医药代表医药代表并不是我国所独有，但是在我国绝对是一个特色职业之一。如果具有硕士研究生学历，既懂医又懂药，去从事医药代表工作的话，不仅对于临床药学有促进作用，同时更利于新药、新技术的推广。此外，医药代表的底薪都很高，工作上稍微努力一下，收入都很客观，并不存在社会上所说的“医药代表为医生打工”的现象。2.教师教师是一个不错的职业选择，社会地位高、职业受尊敬、工资待遇较好。尤其是当前状态，中小学教师已经位列全国最缺工的100个职业之一，其缺口数量巨大。如果不想当医生，去高校（高职院校）当老师，或者去中小学当老师都是不错的选择。3.公务员无论是工作环境、工资待遇来看，还是从社会地位来看，公务员都是当今社会最好的职业，没有之一。就拿今年的国考来看，虽然目前报名还在进行中，但是目前竞争最激烈的岗位已经达到1490:1，意味着千里挑一，随着后续报名的增加，万里挑一也不是“梦”。因此，不当医生，具有研究生学历去考公务员，也是很不错的选择。4.医院管理医院管理需要专家型和业务型兼具的领导，不当医生的话，去应聘医院行政管理工作也是不错的选择。虽然工资待遇可能没有医生高，但是事情却相对轻松，也是一种曲线就业的途径。5.自主创业在国家大力扶持大众创业，万众创新的前提下，自主创业也是一种选择。可以从事健康管理、大健康产业、养老服务、老年人健康护理、亚健康调理等相关行业。除此之外，你觉得还有哪些职业适合学了医但是不想当医生的人选择呢？请留言评论吧！收起

前段时间某明星的论文作假事件闹得沸沸扬扬，遭到广大网络人民的口诛笔伐，可谓凄凄惨惨，用血淋淋的事实告诉我们：做人要务实，不要弄虚作假！实际上这种行为的背后隐藏的是学术的不作为。什么是学术不作为呢？也就是我们常说的尸位素餐，占据着良好优越的位置和条件，拿着国家给予的各项基金财政支持，但是最后却没有任何可圈可点的有实际意义的东西出来，说好听点这叫不作为，拿钱不干活，说不好听点，这就是骗子，骗的是国家的钱，骗的是纳税人的钱！而论文作假等学术不端行为，就是学术不作为的升级版，也可以说是学术乱作为，因为拿不出成果，没有东西出来，那么就通过弄虚作假搞一些所谓的成果出来，殊不知，谎言迟早是要被戳破的！中国学术圈的乱象已经不是这两天的事情，早在前年世界学术出版巨头斯普林格出版社(Springer)宣布撤回旗下医疗期刊《肿瘤生物学》(Tumor Biology)于2012年至2015年发表的107篇学术论文，这些论文全部来自于中国作者，涉及协和等国内知名医院、医学院的524名医生。当然这不在我们今天的讨论范畴，作为一个关心和热爱传统医学的人士。我们借此机会谈谈中医学术圈的不作为现象有多么严重！严重到哪个程度呢？列举几位中医界的泰斗的说辞。著名中医焦树德教授曾说："现在的政策导向是强调用现代科学的方法研究中医，实际上就是用西医的方法研究中医。几十年了，一个真正有价值的成果都没有。这么大的财力、人力、物力投入，全白花了。"国医大师张琪教授指出："研究生把大量精力花费在动物实验上，毕业后到了临床全都用不上，浪费人力物力。"全国著名老中医李今庸教授说："一些人以牺牲中医临床疗效为代价，来换取对中医药学发展毫无裨益的动物实验结果，培养的博士生不能用中医思路看病，还名之曰'研究型人才'。”甚至还有一些中医药大学的博士谈到现在的中医硕士、博士论文的数据大多是假的。因为几千年来，中医都是从临床实践中发展起来的。可是现在中医界讲究用实证科学的方法和手段验证中医，这个明显行不通，怎么办呢？只好造假。由此可见，中医学术界的不作为甚至乱作为情况有多么厉害。因此，我们强烈呼吁，要做符合中医自身特点和有利于中医理论和临床发展的科研，中医科研课题的申请要以提高中医临床疗效的目的为导向。培养真正的中医理论和临床人才！收起

作者简介周宝宽，辽宁省沈阳市人，中医基础理论专业博士，中医内科学博士，经济学博士，主任医师，临床40余年。以第一作者发表中医论文150余篇；独立中医专著7部。现工作单位:沈阳皇姑协和中医门诊部。中医是实践科学，没有临床实践，尤其是没有名师指导，很难成为一名优秀的医生。从医40余年的周宝宽在学医的过程中，通过在中医药大学拜名师，与民间经验丰富的高手讨教，并不断地实践，成长为拥有中医基础理论专业博士、中医内科学博士、经济学博士的主任医师。要成为名医首先拜名师1988年2月，周宝宽拜访了某县医院的一位60多岁的老中医，临床40余年，每日患者络绎不绝，因其治肾病有妙方，无论是肾炎、肾病综合征，还是肾功能不全，他开出的方子治疗效果都非常好。老先生为人耿直，周宝宽登门拜访三次，终于打动了老先生，但他说不想收徒，原因是以前有两位本院徒弟，临床技能没学好，却“争权夺势”去了。老先生看病特点是“抓主症”，10付中药必须见效，不但改善症状，生化指标也明显改善，如血肌酐和尿素氮明显下降。周宝宽潜心学习，只用了2个月的时间就学到了核心的内容，记下了10余个治疗肾病的方子，这些方子在30余年中治疗了1万多位肾病患者。周宝宽继承了老先生的学术思想，并得到了他的肯定，这也促使周宝宽坚定了拜名医的信念。拜名医的路漫长又坎坷拜名师学习的路漫长且坎坷。1988年5月周宝宽去了北京，想到著名中医院向著名专家学习临床经验。他先去了一家著名的中医院，这家医院医务部的负责人说：“我们著名专家门诊不接收进修生。”机缘巧合，他遇见了一位热情的著名专家门诊的护士——小文，为他支了一招！“你先跟患者交流，然后随患者进著名专家诊室。”周宝宽在候诊室接触了多位患者，他们都是挂的著名专家号，患的都是疑难病，他详细询问了这些患者的病情，甚至还看了病历，当他们进入著名专家诊室时，周宝宽也跟了进去，借此目睹了老专家诊治患者的全过程，尤其是开的方子。如此办法，他学到了三家医院6位著名专家的10余个妙方。这些方子主要是治疗失眠、眩晕、头痛、高血压、心衰和皮肤病的，效果显著。周宝宽去北京之前，对这些知名中医专家的医案已经做了详细的了解，却从来没有亲随临证，这次临证时间虽然短暂，但必定是亲眼看到了大师级中医专家诊病了，这些经验十分宝贵，“是我10年都学不到的，真是见了大师一次面，胜读10年书啊。”周宝宽感叹道。再次进京观诊1988年8月，小文给周宝宽打电话，说跟5位著名专家说好了，每位专家都同意他观诊几个半天。这年的金秋，周宝宽又去了这家医院。这次观诊地位提高了，给个座位，可以记录，可以提问，每位专家可观诊1-2个半天。这些知名专家都说，小文的面子我们必须给，这个小姑娘满脑子都是智慧。几位知名专家都告诉周宝宽：必须读好经典，《伤寒论》和《金匮要略》的主要方子都要背下来，《医宗金鉴》也要背。古代没有中医学校，主要是师带徒，靠自学，汉语功底要深。听说你观了几次诊就学到了很多东西，证明你中医理论功底深，有一定临床经验，更主要是悟性高。这次周宝宽跟大师们学的满满的，一直指导着周宝宽临床。30多年过去了，他们的临床经验与学术思想深深的扎在周宝宽的心中，知名专家用小柴胡汤加减治疗寒热往来，邪客少阳之半表半里证，1付药，汗出热退，2付药愈。用补中益气汤加减治疗重症肌无力只用了60付药。治疗全身乏力10付药就明显好转。尤其用一味葛根，治疗眩晕，20g水煎，口服15分钟就见效。用苦参30g，白鲜皮20g，重楼20g，土荆皮20g，地肤子20g，当归10g，甘草10g，煎水外洗治好了无数的湿疹，皮炎、荨麻疹患者，真是神奇。后来，周宝宽在专家方的基础上不断改进，不但扩大了治疗范围，又提高了疗效。离开北京时，周宝宽向小文致谢，小文说：这不算什么，只要你学到真东西，我就有成就感了。小文说：我的同学在北京协和医院，你学西医，我也同样让你到北京协和医院观诊。小文问周宝宽外语水平如何，周宝宽说很好，小文说你应该再上一个档次，攻读博士学位，大学名师多，学习又系统。准备攻读博士1991年周宝宽春季报考了复旦大学和一所知名医科大学，准考证到手他才发现，博士生入学考试全国统一日期（后来有的高校博士研究生考试有春秋两次，时间可以错开）。检察长说：宝宽，你还是考复旦吧，你现在是我们辽宁省检察系统唯一的硕士生，复旦毕业回来又是唯一的博士生。几位处长也让周宝宽选择复旦。要知道，那个年代领导对知识非常重视，对人才非常爱惜，硕士很少，博士更少。1991年5月初（那一年是5月中旬考试），周宝宽坐在88次特快的软卧上看着上海地图，去迎接博士生入学考试，这张软卧是领导给周宝宽买的，要知道那个年代往返于沈阳与上海之间的88次与89次特快一票难求，软卧是特供票。复旦大学攻读博士周宝宽到了复旦大学后，在礼堂听研究生院的领导宣布考试规定。他环视了一下礼堂，傻眼了，真是江南才子云集复旦，考生有一千多人，而入取名额只有74人，他邻坐的叫汪春泓，浙江人，南开大学硕士研究生。前排坐的是杭州大学的硕士生黄昌勇和郑元者。汪春泓对周宝宽说，你肯定能考上，咱们入学时见。第一天上午笔试外语，下午口试外语，口试结束后，周宝宽大胆的向考官问了一下，我考的怎么样，考官竖起了大拇指，看来成功的希望很大，当时流行一句话，考博考的是外语。7月初，周宝宽给复旦大学研究生院招生办打电话咨询考试成绩，招生办的老师说，你外语成绩是72分（那个年代就算可以了），在你报考的专业中是第一，我正在填写博士生入学通知书，刚填完你的，你等待入学通知书吧。周宝宽把这个喜讯告诉了北京的护士小文，小文比周宝宽还高兴，她说复旦是江南第一高等学府，你太有才了，再到北京来找我，我带你去八达岭登长城，然后咱们去山东登泰山，你的眼界就更宽了。1991年9月初，周宝宽仍然坐着88次特快，去复旦大学报到。周宝宽认为自己享受优厚的待遇去学习新知，武装自己的头脑，增长自己的才干，还有什么理由不拼命的学习呢，一定珍惜3年的美好时光，不负众望。上火车不久，一位旅客三叉神经痛发作，痛苦难忍，周宝宽包中带有针灸用具，在地仓，颊车、下关、合谷穴各刺一针，马上就好了。又给他开了一个方子：川芎10g，藁本10g，细辛3g，羌活10g，元胡10g，白芷15g，全蝎5g，沙参15g，白芍20g，炙甘草10g，平时服用5-10付，防止复发。20分钟后，附近几个车厢的旅客都知道周宝宽能治疗疑难杂症，纷纷求方，周宝宽用了6个小时给30多人开了方子。治疗头痛的开了3个方子：痰瘀互结证用祛痰化瘀通络汤；气虚血瘀证用益气补血解郁通络汤；肾虚夹湿的用温肾化湿汤。以上诸方均收录在周宝宽的专著《屡用屡效方》（辽宁科学技术出版社）中。开出的治疗高血压、高脂血症、脂肪肝、痛风、肾炎等方均收录在《30年临证实验录》（人民军医出版社）中。治疗皮肤病的方收录在《皮肤病临证效验方》（人民军医出版社）中。入学后，举行了开学典礼，1991年复旦大学共招收74名博士生，周宝宽考试前在礼堂碰到的几位同学都考上了。外语课每周六学时，政治理论课每周两学时，这两门课，大家都在一个教室上课，74名博士生分布在50多个专业，导师都是知名教授。边读博边向名医学习第一个学期周宝宽与其他专业的博士生拜访了30多位名师，大开眼界。每周周宝宽用3天时间就能把外语与专业课全部消化，每周还有4天可以自己安排。周宝宽在课余时间去三甲医院皮肤科学习，亲眼目睹了皮肤病专家诊治痤疮、黄褐斑、酒糟鼻、湿疹、皮炎等20余种皮肤病的过程，受益匪浅。周宝宽在上海的三甲中医院肾病科、风湿科、心血管内科、神经内科进行了重点学习，掌握20余首妙方。治疗风湿性疾病常用羌活胜湿汤、独活寄生汤和蠲痹汤。中医专家把这三个方都用活了，加减1味药，疗效和治疗范围都改变。用这些方主要治疗各种关节炎、风湿性坐骨神经痛、腰肌劳损、骨质增生症、强直性脊柱炎等，疗效特别好。地黄饮子用的最活，本方功用为滋肾阳，补肾阴，开窍化痰。主治舌强不能言，足废不能用，口干不欲饮，用于晚期高血压、脑动脉硬化、中风后遗症等疾病。专家有时把此方加味达18味中药，疗效非常高。用安神定志丸加减治疗心虚胆怯型心悸，用天王补心丹合朱砂安神丸加减治疗阴虚火旺型心悸，用桃仁红花煎合桂枝甘草龙骨牡蛎汤治疗瘀阻心脉都彰显了中医药的威力。用枳实薤白桂枝汤合当归四逆汤加减治疗寒凝心脉型胸痹，用瓜蒌薤白半夏汤合涤痰汤加减治疗痰浊闭阻型胸痹均取得了理想的疗效。周宝宽在此期间自创了治疗顽固性痤疮的方：解毒化瘀祛痰汤，专用于肺胃积热，痰瘀毒聚型痤疮。组成：金银花，连翘，黄芩，山慈姑，陈皮，制半夏，猫爪草，三七，桃仁，红花，白术，茯苓，泽泻，生大黄，桑白皮，炙批把叶，炙甘草。阿尔兹海默病的中医治疗提起地黄饮子，周宝宽想起了2005年6月，他与一位治疗阿尔兹海默病（老年痴呆）的知名中医专家进行交流。知名中医专家说：中医治疗阿尔兹海默病就是那么几十味中药，几十个方，关键是怎么巧妙的组合，因为老年人基础病多且复杂，一个人患有5种甚至10种疾病，开的方一般都是20多味中药，周宝宽治疗阿尔兹海默病常把地黄饮子（去掉附子）、涤痰汤、黄连解毒汤、天麻钩藤饮、通窍活血汤五方加减优化形成复方，效果非常理想。老年痴呆是老年人的常见病，年龄越高，发病率越高。55岁以上，只要记忆力、判断力明显减退、表情呆滞排除其他疾病就必须治疗，如果出门就找不到家时才治疗就晚了。学中医必须背诵中医有些经典或精彩的片段必须背诵下来，尤其方剂组成。中医记不住常用方的组成就不能当医生了。古今都讲背诵汤头。周宝宽学中医时背诵下来200多首方剂。有的方子非常好记，如麻杏石甘汤，由麻黄、杏仁、石膏、甘草组成；苓桂术甘汤由茯苓、桂枝、白术、甘草组成；甘麦大枣汤由甘草、小麦、大枣组成；还有麻黄细辛附子汤、麻黄附子甘草汤、麻黄连轺赤小豆汤、麻黄杏仁薏苡甘草汤等。桂枝汤由桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣组成，记住了桂枝汤可以记住一系列方，如桂枝加附子汤、桂枝加厚朴杏子汤、桂枝去芍药汤、桂枝去芍药加附子汤等等。记住了，临床还要灵活运用。周宝宽经常用麻黄细辛附子汤加减治疗荨麻疹、湿疹等疾病，只要加减得当，效果非常好。用麻杏石甘汤加减治疗咳嗽、哮喘、也非常理想。周宝宽用麻黄连轺赤小豆汤加减治愈肾炎千余例。经方小柴胡汤必须背诵下来，临床常用，周宝宽用此方加减治疗肝硬化、胆囊炎、胆结石、胸膜炎、胃炎等无不显效。周宝宽用含有葛根的经方加减治疗眩晕疗效明显。经方理中丸由人参、干姜、炙甘草、白术四味药组成，治疗胃及十二指肠溃疡、胃痉挛、胃下垂、慢性结肠炎属脾胃虚寒者，非常好。周宝宽经常用一方治疗一体多病患者。典型的例子是桂枝加葛根汤加减治疗一位颈椎病性眩晕的患者。这位患者稍改变体位就天旋地转，他同时也患有过敏性鼻炎、湿疹、腓肠肌痉挛（小腿肌肉痉挛）、三叉神经痛。1付药，眩晕减轻，5付药愈，同时小腿肌肉痉挛消失，又用10付药，过敏性鼻炎、三叉神经、湿疹也好了。经方桂枝加葛根汤为什么同时能治好这么多病呢？葛根本身就治疗眩晕，又配上了桂枝与芍药，效果更佳，芍药加炙甘草是经方芍药甘草汤，专治腓肠肌痉挛，而桂枝汤本身也能治疗过敏性鼻炎、三叉神经痛与湿疹。当然要辨证论治，只有把常用方背下来，才能灵活加减。周宝宽自创的“葛龙枣仁汤”治疗眩晕非常理想。由葛根、生龙骨、酸枣仁组成。葛根功效为解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻，其止眩作用来自于解肌、生津、升阳之功。解肌之功不仅能缓解外邪郁阻、经气不利、筋脉失养所致项背强痛，尚能疏通头项经脉，驱除经脉之邪，使清窍舒缓而止眩。龙骨止眩作用来自于镇惊安神及平肝潜阳之功，酸枣仁止眩作用来自于养心益肝安神。怎么才能成为中医博士报考中医学博士一般考三门：外语、专业基础课、专业课。外语题有难度，专业基础课与专业课一般都是大题。 周宝宽考辽宁中医学院博士时，考题出的特别有水平，现举2例。1.试述甘温除大热？20分，必须写成1000字论文。2.试述心动五脏六腑皆摇，联系临床写出常见证型及代表方剂，25分。每道题都有考点，比如后一道题有10个考点，你答出8个考点就是20分。一看平时功底，二看会不会答题，会答的，字写得不多，都能答到点子上。当然，这是辽宁中医学院，其他院校各有特色。周宝宽的导师是附属医院首席主任医师，国家名老中医，知名教授。外语、政治理论课、中医科研方法必须到教室听课，周一、三、五上午随导师出诊，导师辨证准确，疗效确切，开方非常有特点，能灵活运用补中益气汤治疗脾虚气陷证及气虚发热证，效果非常好。用半夏泻心汤、生姜泻心汤、甘草泻心汤、治疗脾胃病、肝病等疑难杂症。用四逆散加减治疗阳郁厥逆证及肝脾气郁证。用柴胡疏肝散加减治疗肝气郁滞证。用逍遥散加减治疗肝郁血虚脾弱证。用半夏厚朴汤加减治疗梅核气。导师应用血府逐瘀汤非常到位，加减后不但治疗血瘀诸痛，还能治疗脑血栓形成、高血压病、高血脂症、神经官能症等疾病，导师自拟自创的方剂更是灵验。通过随诊，可见大家的风彩。导师说：首先学会用名方，看到什么病证就知道选哪个方子。常用名方必须会用，这是中医千百年临床实践的精华，不但效果好，安全性也大。有的医生会用一百多首，有的常用几十首，还有极特殊的，一生只用几个方，各有特色。只有会用名方，才能自拟自创新方。攻读博士学位，除了学位课外，重点是博士论文。周宝宽用了一年半的时间完成了16万字的博士论文《中医疲劳与亚健康研究》，成为了世界上第一篇从中医角度研究亚健康的博士论文。攻读博士的收获是：全程有导师指导，随导师出诊可以学到名师临床技能，导师的每句话均有指导意义，可终身受益。读博期间发表了4篇论文，均经导师指导与修改。博士论文从选题到论点、论据、论证都由导师精心指导。从提纲到全文都由导师亲笔校改。导师德高望重、学识渊博、视野敏锐、紧盯学术前沿。三年中不但学到了中医的真谛，也学到了导师严谨的治学精神。另外的收获是：同学之间能进行学术交流，促进学术水平的提高。又一次考入辽宁中医药大学攻读中医内科学博士学位周宝宽曾在复旦大学、辽宁大学、辽宁中医学院攻读博士学位。他的博士同学有100多名，有的从政，有的是大学知名教授，有的是知名中医。周宝宽与大部分同学平时来往密切，不读博士哪有这么多的知心同学。周宝宽说了一件既有意思又获益匪浅的事情。2006年10月，周宝宽的一位企业家同学跟他说，你已经攻读了3个博士学位了，你要再考上一次博士，我愿输你一千万人民币，周宝宽说你输定了，不过一千万少点儿，周宝宽研制了一种提高记忆力的中药，服用10天记忆力就明显提高且无任何毒副作用。周宝宽2007年3月又参加了辽宁中医药大学博士生入学考试，以优异成绩被心内科专业入取。周宝宽把入学通知书拿到手时，对方服了。周宝宽说咱们都算开玩笑，我能考上是我服用了自己研制的提高记忆力的中药，考前3个月就服用了，不能算你输。这次周宝宽又是真正的赢家，赢在专业知识上了，三年间，他首先把西医心血管内科的专业知识系统学习一遍，又把中医防治心血管病的方药从实验到临床又系统的学习一遍，水平提高了。导师是中医药防治心血管病领域的领军人物，在治疗冠心病、高血压、心衰等方面独具特色。将瓜蒌薤白半夏汤、补阳还五汤、二陈汤三方优化组合，组成了以人参、黄芪、半夏、瓜蒌、薤白、陈皮、当归、红花、川芎、炙甘草、地龙、天麻为基础方，临床灵活加减治疗脾虚痰瘀疗效非常好。将柴胡疏肝散合参芪瓜蒌薤白半夏汤优化组合，治疗冠心病合并心力衰竭取得良效。参芪瓜蒌薤白半夏汤合升陷汤治疗冠心病疗效显著，导师结合前人经验和现代药理学研究成果，灵活配方，反对“成方套用”，提出要分型、分期、灵活治疗。一人一方，每诊一方。辨证严谨，丝丝入扣。名方用好了才能自创新方。导师举了六味地黄丸的例子。六味地黄丸是钱乙（宋代名医）把肾气丸（金匮肾气丸）去掉桂枝、附子变成了六味地黄丸，把补肾阳变成了滋肾阴，成为了千古名方。就差两味中药，你能说不是创新吗？后世又有医家在六味地黄丸的基础上加菊花与枸杞子形成杞菊地黄丸，加麦冬与五味子形成麦味地黄丸等等都是创新。周宝宽在此期间创制了益智汤和潜阳豁痰通络汤等方剂。益智汤可治疗脑力衰弱，记忆力减退，遇事善忘类病证，益智汤组成：石菖蒲20g，远志20g，炒酸枣仁20g，葛根30g，茯苓10g，山药20g，五味子20g，陈皮10g，炙甘草5g。潜阳豁痰通络汤平肝潜阳，豁痰化瘀，通经活络，治疗阴虚阳亢，痰瘀互结，经脉阻滞性病证。潜阳豁痰通络汤组成：陈皮15g，制半夏10g，胆南星10g，当归15g，川芎15g，桃仁10g，丹参15g，鸡血藤15g，牛膝10g，代赭石30g（先煎），珍珠母30g（先煎），生龙骨30g（先煎），葛根50g，炙甘草10g。治疗中风先兆的潜阳镇惊通瘀汤组成：代赭石30g（先煎），生牡蛎30g（先煎），紫贝齿20g（先煎），石决明30g（先煎），生龙骨30g（先煎），天麻20g，羚羊角1g（磨汁吞服），炒酸枣仁20g，钩藤15g（后下），葛根50g，木香15g，乌药20g，青皮10g，香附15g，当归10g，红花10g，乌梅5g，炙甘草5g。以上诸方均收录在《屡用屡效方》中。中医能不能自学？周宝宽的回答是：中医完全可以自学，还可以学得很好。但是只是理论上说的明明白白，没有临床实践或没有跟名师实践过，不可能成为合格的医生。中医技能主要靠传承，很多技能都有失传的可能，现在国家鼓励师承就是让中医技能一代代传承下去。当然，有人学中医是为了养生保健，他们不需要临床实践。随着中医知识的普及和中医优势的不断显现，为养生保健而学中医的群体迅速增多，他们从中获得了巨大的益处。中医的成果主要体现在哪方面医生的天职是治病救人，成果主要体现在为病人服务的质量上。临床治愈或缓解疑难病症是质量的体现。诊断准确，求因明确，疗效确切是基本要求。灵活应用古今名方及传统手法是基本技能，直接组方是高层次的创新，周宝宽创新了100余首新方，把自己的临床经验总结成书，出版中医专著七部，发表中医论文150多篇。在普及中医临床基本技能与传播中医文化方面有突出贡献。找周宝宽博士看病的患者来自全国各地，30多个省市都有他诊治过的患者。周宝宽创制的治疗痤疮新方介绍：（1）清肺疏风化痰汤组成：桑白皮，炙枇杷叶，黄芩，牛蒡子，金银花，连翘，猫爪草，陈皮，茯苓，北沙参，炙甘草。功效：疏风清肺，渗湿化痰。主治：肺经风热，痰湿蕴结型痤疮等。多用于肺经风热夹痰者。丘疹色红，微痒，脓疱、囊肿，口渴或痰多，便秘；舌红，苔薄黄，脉浮数。（2）疏肝化痰汤组成：柴胡，郁金，香附，佛手，陈皮，制半夏，桑白皮，炙枇杷叶，白术，茯苓，防风，猫爪草，夏枯草，山慈菇，丹参，炙甘草。功效：疏肝解郁，化痰散结。主治：肝气郁结、痰湿凝滞型痤疮致郁病。多用于痤疮伴郁证者。黑头或白头粉刺，结节、囊肿，胸胁胀痛，表情抑郁，善太息，月经滞后；舌滞淡，苔白腻，脉弦滑。（3）清胃泻火散结汤组成：生石膏（先煎），夏枯草，陈皮，黄连，大黄，黄芩，海藻，连翘，山慈菇。功效：清胃泻火，化痰解毒，消散囊肿。主治：胃肠积热、痰毒互结型痤疮等。丘疹、脓疱、结节、囊肿、口臭、口渴、便秘；舌质淡胖，苔黄腻，脉滑数。收起

从“学院”升格为“大学”代表着一所学校综合实力的提升，基本每年都会有一批“学院”升格为“大学”，在这些升格的院校中属医科类院校最多，从2012年算起，到目前不到十年的时间里，已至少有10所医学院成功升格为大学，还有两所正在申报更名为大学。第一、昆明医科大学（2012年3月）昆明医科大学是云南省最大的集教学、医疗、科研为一体的高等医学院校，前身是昆明医学院，于2012年更名为昆明医科大学，“十二五”以来，学校获得省级科技奖特等奖6项、一等奖13项，承担国家级科研项目655项，位居全省第三，2019年国家自然科学基金立项数跻身全国100强，年科研经费超过1亿元。昆明医科大学第二、内蒙古医科大学（2012年3月）学校成立于1956年，原名内蒙古医学院，是新中国在少数民族地区最早建立的高等医学院校之一，当时隶属于国家卫生部，1958年划归内蒙古自治区管理。2012年3月，经教育部批准，内蒙古医学院更名为内蒙古医科大学。同年11月，学校又入选教育部第一批卓越医生教育培养计划项目试点高校，承担“3+2”三年制专科临床医学教育人才培养模式改革试点。第三、广州医科大学（2013年4月）广州医科大学前身是创建于1958年6月的广州医学院，经过半个世纪的发展，广州医学院于2013年4月经教育部批准更名为广州医科大学。广州医科大学虽然不是双一流院校，但在全国还是比较知名的，学校的呼吸疾病实验室是广东地方高校第一个国家级重点实验室，该实验室主任就是大名鼎鼎的钟南山院士，在SARS和新型冠状肺炎这些重大疫情防控中做出了重要贡献。目前学校有两个国家级特色专业：临床医学、医学检验，在学科评估中，广州医科大学共有3个学科参评：药学C、护理学C、公共卫生与预防医学C-。广州医科大学第四、温州医科大学（2013年4月）温州医科大学前身是温州医学院，学校同样创建于1958年6月，同样于2013年4月更名为大学，并入选国家首批临床医学研究生培养模式改革试点高校。早在温州医学院时期，学校的实力和知名度都已经相当不错了，当年温州医学院教授研制的“对数视力表”被作为国家强制性标准在全国实施。在2019ESI综合排名中，温州医科大学位列中国内地高校第74位，浙江省省属高校第一位。而且在2019年新增的两院院士名单中，温州医科大学校长李校堃当选中国工程院医药卫生学部院士，学校由此实现了院士零的突破。第五、西南医科大学（2015年12月）西南医科大学前身是泸州医学院，在国内率先开始了中西医结合5年制本科教育的探索与实践，2006年学校本科教学工作水平被教育部评为优秀，在全国高等医学院校大学生临床技能竞赛中，连续五年蝉联西南西北分区赛一等奖。泸州医学院先后于2015年4月、2015年12月两度更名，并最终定名为西南医科大学。第六、贵州医科大学（2015年6月）贵州医科大学的前身是1938年成立的国立贵阳医学院，2006年学校成为贵州省属重点大学，2015年6月贵阳医学院更名为贵州医科大学，后又在北京协和医学院的对口帮扶下，顺利通过教育部本科教学工作审核评估和临床医学专业认证。学校现有4个国家级特色专业：临床医学、药学、预防医学、医学检验；在学科评估中学校共有4个学科参评：基础医学和药学被评为C+，临床医学和公共卫生与预防医学被评为C。贵州医科大学第七、广东医科大学（2016年3月）广东医科大学位于湛江市，前身是创建于1958年的中山医学院湛江分院；1964年湛江分院升格为五年制医学本科院校并更名为湛江医学院；1992年湛江医学院易名为广东医学院；2016年3月，经教育部批准同意广东医学院更名为广东医科大学。学校曾连续三个五年计划被列为广东省重点建设大学，其主要优势学科是临床医学，现有国家级高校特色专业建设点4个：临床医学、医学检验、护理学、医学影像学。第八、锦州医科大学（2016年3月）锦州医科大学位于辽宁锦州，学校历经锦州医学院、辽宁医学院等时期，于2016年3月由辽宁医学院更名为锦州医科大学，1978年学校承担的“稻田皮炎的病因和防治研究”项目在全国科学大会上获重大贡献奖；1980年学校在“地甲病”和“地克病”的病因和病理学研究上取得了突破性进展，并获得卫生部乙级科学技术成果，由此学校成为全国“地甲病”和“地克病”研究中心。第九、徐州医科大学（2016年3月）徐州医科大学位于江苏省徐州市，该校是整个淮海经济区办学历史悠久、办学特色鲜明的一所高等医学院校，也是该地区医学教育、医疗服务和医学科研的中心。2013年学校正式成为博士学位授予单位，2016年3月学校由徐州医学院升格为医科大学，在学科评估中，学校临床医学、基础医学和药学3个学科被评为C+。徐州医科大学在全国率先创设麻醉学本科专业，并建成为全国“高等学校特色专业”，麻醉学教学团队是“国家级优秀教学团队”，麻醉学教学成果荣获国家级教学成果一等奖、二等奖，学校在麻醉学领域拥有不凡成就，因此被誉为“中国麻醉学人才培养的摇篮”。徐州医科大学第十、遵义医科大学（2018年12月）上世纪六十年代大连医学院为支援三线建设南迁至遵义，并改名为遵义医学院，1981年学校成为全国首批硕士学位授权单位，并先后与重庆医科大学、上海中医药大学、上海交通大学合作联合培养博士研究生，2010年被认定为新增开展硕士推免生工作高校。近些年学校建设发展得到了相关部门大力支持，2012年入选第一批卓越医生教育培养计划项目试点高校，2013年成为国家首批临床医学硕士专业学位研究生培养模式改革试点高校，2016年入选中西部高校基础能力建设工程，2017年药学获得贵州省国内一流学科立项建设，2018年12月教育部同意遵义医学院更名为遵义医科大学。第十一、山东第一医科大学和其他医科院校不同的是，山东第一医科大学是一所应用研究型大学、山东省综合性医学科学研究机构，学校是整合泰山医学院、山东省医学科学院、山东省立医院、山东省千佛山医院等资源组建而来，经教育部评审批复，2019年2月，山东第一医科大学正式成立，同时挂山东省医学科学院牌子，这一点和北京协和有点类似。学校拥有直属附属医院13家、国家临床重点专科16个。曾在全国率先实现以省为单位基本消灭黑热病、丝虫病、疟疾、麻风病，夺得新中国灭病史上“四连冠”，目前指导全省开展职业病、皮肤病、寄生虫病、肿瘤早诊早治、辐射防护、防盲治盲、罕少见疾病防治工作，另外还拥有世界卫生组织合作中心。正在申报的两所医学院校第一、蚌埠医学院蚌埠医学院创建于1958年7月，由原上海第二医学院分迁和安徽医学院援建而成，学校是国家首批硕士学位授予单位、国家第一批卓越医生教育培养计划试点高校，在学科评估中，学校基础医学和临床医学两个学科进入C类，近些年来毕业生参加国家执业医师资格考试通过率高于全国平均水平，毕业生就业率稳定在 90%以上，因就业工作成绩显著，学校于 2015 年入选全国毕业生就业典型经验高校50 强。此外学校还有 2 所直属附属医院。其中直属蚌埠医学院第一附属医院是卫生部首批综合性三级甲等医院，是皖北地区规模最大的集医疗、教学、科研、预防、康复、保健和急救为一体的综合性医院。2019年11月4日，经专家考察和评议，同意蚌埠医学院更名为蚌埠医科大学，并报请省政府向教育部申报，目前正在申报过程中。第二、桂林医学院桂林医学院创建于1935年，是全国建校历史较早的医科院校之一，被誉为“闪耀桂北的医学明珠”，学校目前是广西一流学科(培育)建设高校，2014年被列为博士学位授权立项建设单位，2015年获批设立博士后科研工作站。学校现有国家级特色专业2个：生物技术、药学，在第四轮学科评估中学校临床医学学科进入C类，并进入ESI学科全球前1%行列。2019年9月，广西教育厅发布公示，将桂林医学院申请更名为桂林医科大学。收起

【了解更多信息，请点击上方 关注 后查看】我国有两所药学界顶尖的高等学府，可谓家喻户晓，俗称“南药北药”，一南一北，称霸药学界，这两所学校都拥有着百年历史文化底蕴，被誉为药学界的“清华北大”，学校名师学者荟萃，最重要的是就业非常好，是高考学子们值得选择的两所学校。等一所，中国药科大学--位于江苏省会、古都南京，为教育部直属211工程、985优势平台，世界一流学科建设高校，是一所以药学为特色享誉全国的高等学府，俗称“南药”。是全国首批博士、硕士学位授予单位，世界一流学科建设学科：中药学；国家级特色专业：药学、药物制剂、中药学。学校前身为始建于1936年的国立药学专科学校，是我国历史上第一所由国家创办的药学高等学府。现有玄武门、江宁2个校区，占地2100亩。设有14个院系（部），29个本科专业，涵盖医学、理学、工学等7个学科门类；拥有3个一级学科博士点、2个博士后流动站，29个硕士学位授权点。学校在全国第四轮学科评估中，药学获得A+等级，与北京协和医学院并列全国第一档。学校的药理学与毒理学、化学、临床医学、生物与生物化学4个学科领域的ESI排名进入全球前1%。而且，药理学与毒理学进入ESI排名前1‰，位列全球第47位，国内高校第1位。学校现已成为在药学领域特色鲜明、享有国际声誉的知名学府。学校的就业率非常好，毕业生就业率长期位居教育部直属高校及江苏省高校前列，是教育部直属高校中就业率最高的院校之一。自建校以来，培养出大批药学领域精英学者，走出了10位两院院士，培养出无数药界英才，是一所历史悠久、在药学界享有盛誉的高等学府。2019年中国药科大学全国各省录取分数线：………………………………沈阳是辽宁省会，国家历史文化名城，清朝发祥地，素有“一朝发祥地，两代帝王都”之称，更是东北地区重要的中心城市。沈阳药科大学就坐落在这拥有着共和国长子之称的奉天城。沈阳药科大学--1931年诞生于江西瑞金，是中国历史最悠久的综合性药科大学，其前身为中央苏区在江西瑞金成立的中国工农红军学校，是一所具有光荣革命传统的高等药学学府，俗称“北药”，是全国首批硕士博士学位授权单位。药剂学是国家级重点学科，中药分析学是国家中医药管理局中医药重点学科。学校有校本部（文化路）校区、铁西校区、南校区（本溪高新区）3个校区，总占地面积143.45万平方米，总建筑面积约74.9万平方米；拥有1133名教职工，其中专任教师592名，国家工程院院士1人，国家特聘专家2人，在校本科生、硕博研究生共10557人。学校以药为主，跨医、工、理、管、经5个学科门类，共设置20个本科专业，5个成人本专科专业。现有博士后流动站2个：药学、中药学，一级学科博士学位授权点2个，一级学科硕士授权点8个。拥有5个国家级一类特色专业：药学、制药工程、药物制剂专业、中药学、生物工程。学校的3个学科进入ESI全球前1%：药理学与毒理学、化学、临床医学，其中，药理学与毒理学科进入全球前千分之一，世界排名71位、国内第6位。在第四轮学科评估中，学校的药学获得A等级，中药学获B等级。这两所学校都位于省会城市，也都是新一线城市。都是拥有百年历史的药界翘楚，中国药科大学是211、世界一流学科建设高校，但录取分数也相对要高，而沈阳药科大学虽然不是211、双一流，但学校实力文化底蕴雄厚，最重要的是录取分数要比南药低，所以分数不够南药，就可以选择北药。2019年沈阳药科大学全国各省录取分数线：每天更新，欢迎 关注 留言！收起

医学博士年薪能够达到多少？薪酬是随着工龄的增长不断增长，那么我回答这个问题就以刚毕业的医学类博士毕业生来进行说明了。我们先来看一个实例，首都医科大学在医学类单科高校中排行居前的，我们来看看它的毕业生薪酬水平2019年首都医科大学有博士毕业生277人，其中78.4%的博士生留在北京就业，13%学生去了东部地区，也就说明博士毕业生流向均为薪酬水平最高的地区，那么首都医科大学的博士毕业生平均薪酬水平在多少？2019年首都医科大学就业质量报告披露的博士生平均年薪为14.32万元，平均每月月薪在1.2万元左右，这个薪酬水平在北上广深等发达城市不算高了。上面是北方城市高校的博士生年薪水平，那么南方城市高校，我们选择南方医科大学为例。2019年南方医科大学有博士毕业生354人，他们的月平均工资为10064.88元，化为年薪也只有12.1万元左右。再看南方医科大学分学院博士毕业生薪酬情况，薪酬最高的为生物医学工程学院，月薪酬待遇达到1.39万元，其次是公共卫生学院1.18万元，第三位是中西医结合医院1.17万元，然后依次是基础医学院1.06万元、第一临床医学院1.02万元、实验动物中心1万元，其它第三附属医院、研究生院、检验与生物技术学院、中医药学院等月薪超过0.9万，最低的学院是护理学院，博士研究生毕业薪酬待遇竟然只有4500元，另外还有法医学院只有6560元。再看南京医科大学博士毕业生薪酬，2019届有博士毕业生161人，平均月薪水平为10155元；重庆医科大学2019年博士毕业生148人，占研究生总人数比例的8.46%，而毕业研究生薪酬水平超过1万的人数比例为15%，由此可以看出重庆医科大学博士毕业生薪酬水平也在1万元左右。由上面4所典型的医科大学博士毕业生薪酬情况来看，他们的月薪水平均在1万元左右，最高的首都医科大学博士生薪酬也只有1.2万元，由此可以做出非常明显的判断，医学博士生刚毕业后的年薪水平并不高。收起

中国医学是西方医学系统之外，另一个独立的医学体系。在漫长的历史岁月里，中医已深深根植于中国人的心中。目前已经形成中医、 蒙医、藏医、苗医、壮医、 回医、 满医、 瑶医较为完善的体系的医学体系。其中蒙医是蒙古族在长期医疗实践中创造和发展起来的传统医学，是以蒙古族的医疗实践为基础，吸收了藏医学的基本理论，结合当地民间疗法和汉地中医知识所形成的一种民族医学，中国传统医学的重要组成部分，也是蒙古民族丰富的文化遗产之一。说到蒙医学，不得不提一所位于科尔沁草原明珠的高校——内蒙古民族大学。学校是一所综合性民族大学，其中专任教师1190人，具有高级职称教师760人，具有博士学位教师295人。另有附属医院职工1475人，其中医生475人，具有正高级职称103人。在教师队伍中，享受国务院政府特殊津贴专家19人，全国先进工作者1人、全国“五一”劳动奖章获得者2人、全国优秀教师2人、全国高校优秀思想政治理论课教师1人、全国高等学校教学指导委员会委员2人。“十二五”以来，获国家社会科学基金项目57项，国家自然科学基金项目99项，被SCI、EI、CPCI检索论文760篇，获国家科技进步二等奖1项，自治区级各类科研奖励47项。蒙医药是学校特色学科和优势学科，2012年蒙药学获批服务国家特殊需求人才博士点培养项目，是世界上唯一一所可以独立授予蒙医学博士学位的学校。2015年蒙医学专业获批教育部“卓越医生培养计划”，在学科建设、人才培养和产学研结合等方面处于国内外领先地位，成为我国蒙医学领域教学、科研、临床人员较为集中，实验室仪器设备和临床教学条件优越，研究方向明确、民族特色鲜明的重要人才培养基地和学术研究基地。其中与蒙古国国立医科大学的合作交流成效显著，在蒙古国共建了蒙药研发工程重点实验室、蒙药制药厂、合作国际蒙医医院和蒙药联合研究中心。现有直属附属医院1所，是国家三级甲等民族医综合医院，是全国唯一一家国家级重点蒙西医结合医院。目前，学校正全力推进蒙医药国家级重点实验室和一流学科建设。蒙医学专业学生主要学习蒙医学基本理论和基础知识以及一定的现代医学基本理论知识，受到蒙医临床操作和辨证施治的基本训练，具有运用蒙医理法方药防治常见病、多发病的基本能力。开始的课程主要为：《蒙医基础理论》、《蒙医诊断学》、《蒙药学》、《蒙医方剂学》、《蒙医疗学》、《蒙医温病学》、《蒙医内科学》、《人体解剖学》、《生理学》、《诊断学》、《内科学》、《中医学》。如果您对民族医学感兴趣，何不多多了解蒙医学。收起

“中医”本身就是国粹般的存在，中医学专业作为医学学科下的一个大专业，每年报考热度很高，学中医学当然首选各类“中医药大学”，目前全国有不下30所中医药大学，在这几十所中医药大学中，北京中医药大学排名第一，上海、南京中医药大学紧随其后，天津中医药大学位列第四，想学中医专业，就请瞄准这四所中医药大学，毕业后不愁就业，小编跟大家一一分享：NO.1 北京中医药大学北京中医药大学的中医学院可谓是国内中医界的泰斗，办学历史悠久，无论是在教学体系上，还是在教学资源上，她都是同类大学中的顶尖，值得指出的是：北京中医药大学的中医学是全国第一，而中西医学也是国内首屈一指，因此，想报考中医学的考生，北京中医药大学是最理想的求学场所。NO.2 上海中医药大学上海中医药大学的中医学院，历史也很悠久，每年为我国中医行业输送大批的中医学人才，为我国中医的发展添砖加瓦，中医学院，是全国为数不多的、首批具有中医硕士和中医博士授予权利的学院之一，上海中医药大学的中医学，最主要的研究方向在于中药新药的研发，有兴趣的考生可以填报。NO.3 南京中医药大学南京中医药大学的中医学，隶属于药学院，也是全国创建最早的中医药学院之一，虽目前国内排名第三，但实力非常雄厚，尤其在中医药药材鉴定方面，具有其它高校不可比拟的优势，南京中医药大学也不止于国内，还跟国外很多高校建立的合作关系，致力于把中医推向世界，让世界认可和接受中医，因此，理想非常远大。NO.4 天津中医药大学天津中医药大学的中医学专业，虽位列第四，但丝毫不影响她在许多中医爱好者和求学者心目中的地位，师资力量雄厚，教学体系完善是其优点，在中医基础理论方面的研究建树颇深，学院承担的中医科研项目，在国内许多奖项上获奖，因此，天津中医药大学也是一所非常不错的、值得报考的中医学大学。以上四所中医药大学，她们的中医学专业在国内而言是排名前四的，在世界范围也有很大的影响力，绝对是国内中医学领域的佼佼者，也是很多人心目中求学圣地，想要报考中医学的考生，可以尝试报考，学成之后不愁就业。收起

每年高考填报医学专业都是热点，然而对于中医学专业的选择很多考生似乎却很犹豫。其原因一是中医学学习更加艰苦，其二，中医是需要丰富的经验，成熟期是比较慢的。早年的中医都是以师带徒的形式传授下来的，好多从事中医的都是中医世家出生，真正以学校教育方式传授则是在解放后才开始。至今，“中医药大学”已经在全国遍地开花，那么，如果你选择学中医，哪些是最好的呢，今天我们就给大家推荐几所最值得报考的学校。图片源自网络1、北京中医药大学。北京中医药大学是一所以中医药学为主干学科的全国重点大学，是唯一进入国家“211工程”建设的高等中医药院校。学校是设有中医学、中药学、中西医结合3个博士后科研流动站。中医学、中药学、中西医结合均具有一级学科博士学位授权。学校有“国医大师”6人，全国名中医3人，“首都国医名师”33人。世界一流学科建设学科：中医学、中西医结合、中药学。在全国第四轮学科评估结果中，中医学、中西医结合均取得A+。2、上海中医药大学。上海是上海市重点建设的高水平大学，国家“双一流”世界一流学科建设高校。有中医学、中西医结合医学、中药学3个博士后科研流动站；中医外科、中药学、中医内科、中医骨伤科学4个国家重点学科。3名两院院士，2名国医大师，2名全国名中医，69名上海市名中医。在全国第四轮学科评估结果中，中医学、中西医结合、中药学三个一级学科排名全国第一，均取得A+的优秀成绩，是全国中医院校中唯一取得3个A+的高校。图片源自网络3、南京中医药大学。南京中医药大学是国家“双一流”建设高校和江苏省高水平大学建设高校。拥有中医学、中药学、中西医结合3个博士后科研流动站，中药学为世界一流学科建设学科；中药学、中医医史文献、中医儿科学为国家重点学科。拥有国医大师6人，全国名中医4人，双聘院士2人；在全国第四轮学科评估中，学校中医学、中药学、中西医结合三个主干学科均进入A类。4、广州中医药大学。广州中医药大学是广东省重点建设高校，国家首批“双一流”世界一流学科建设高校。学校有中医学博士学位授权一级学科3个、博士点19个，博士后科研流动站3个。学校有国医大师2人、有双聘院士 5 名；拥有中医学、中药学、针灸推拿学、制药工程、护理学5个国家特色专业，中医学为世界一流学科建设学科。5、黑龙江中医药大学。黑龙江中医药大学是一所具有较高教学、科研、医疗水平，在国内外有一定影响的高等中医药院校。有国医大师1名，国家教学名师3名。学校设有4个博士后科研流动站，国家重点学科为中药学、方剂学、中医妇学、中医内科学；在全国第四轮学科评估中，中药学学科排名并列第一、中医学学科排名并列第四。国家级特色专业：中医学、中药学、药物制剂、针灸推拿学。图片源自网络6、天津中医药大学。天津中医药大学是世界一流学科建设高校，天津市“双一流建设高校”。拥有中国工程院院士3名、国医大师2名。学校有3个博士后科研流动站，3个博士一级学科学位授权点。国家级特色专业为针灸推拿学、中药学、中医学。在全国第四轮学科评估中，中药学评为A-，中医学评为B+。中医学是中华民族五千年文明史中一颗璀璨的明珠，“发展中医药事业、中西医并重”，是我国政府在医疗界制定的基本方针。中医在未来一定有着广阔的发展空间。收起

马来西亚-------拉曼大学医学博士申请学制最短、投入最少、要求最低时间最活、收获相等的PHD//学医是种怎样的体验？//“专业选的好，天天赛高考”“劝人学医天打雷劈”“别人28岁事业有成，而我的28岁还在凄惨的继续当学生继续学习”这样的吐槽每每看得人忍俊不禁，但也实实在在的反映了每一位医学学子的心声，既然选择了这条道路，就要把面对的困难一一克服。01. 国内医学人才培养体制想当医生这个职业，学习医学知识，就是第一道门槛。医学的学制课程设置有以下几种：三年制（专科）五年制（本科）六年制（留学生本科）七年制（本硕连读）八年制（本硕博连读）掌握了基本的学术知识后，还要经历如下分水岭：临床型硕士四证合一临床型硕士科研型硕士临床型博士（MD）科研型博士（PHD）毕业之后还要进行的是规培，成为一名专科医生后还要再进行专培.....02. 国内取得博士学位的路径拥有博士学位，是很多医院尤其是三甲医院的招聘要求，取得博士自然也就成为了大家的目标，那大家取得博士学位的基本路径是什么呢？18岁开始上大学5年本科3年专业型硕士（四证合一）3年临床型博士（MD）或科研型博士（PHD）培养周期，共计11年的时间。03.国内科研型——临床医生，可能是世界上为数不多的不允许有差错的职业，从结束了课本知识毕业到实践临床上手，也是有很长的路的。18岁开始上大学 5年本科3年科研型硕士4年科研型博士规培3年04. 国内考博现状医学科博———学硕连读本科直博———— 专硕+论文、单证+论文医学专博——— 学硕+规培专硕+证书单证+证书综上，学医之途漫漫，一路上还有很多的困难需要克服。虽然要求不可改变，但是我们还可以寻求更简单的捷径，作为我们的最优解。拉曼大学医学PHD项目“提供了强大的研究文化、专业知识和基础设施”“获得尖端技术”“要求应用评估方法和技术”“以论文形式展示原创性和批判性思维”“需要完成相关必修课”//项目简介//拉曼大学排名位居全国第二，与中国人民大学、厦门大学泰晤士高等教育大学排名相当医学PHD中医学PHD（中文授课、中文论文、中文答辩）雅思5.0，本硕均分75可以灵活学制毕业要求：1篇SCI或者2篇scopus 提供学术支撑//PHD的要求//一年以内完成学分开题后即可离校小论文大论文学制24—48个月//中留服对PHD的认证要求//取得学位三年累计海外逗留超过14个月//申请学历要求//本科毕业，单证硕士，获得执业、资格，初中级职称双证专硕，获得执业、资格，初中级职称双证专硕+四证合一临床本科，双证学硕，资格，初中级职称非临床本科，双证学硕非临床本科，双证学硕，PHD第一年回国规培//支撑辅导//因为我们为你提供的，远远不止申请而已，还有全程学术辅导服务。马来西亚的哲学博士培养基本没有课程学习，只需要修读一门公共的马来语课程（生活日常交流的水平），个别学校视申请人成绩单会要求额外修读1-2门硕士课程，其他学术培养环节（文献检索、文献综述、开题报告等）由导师或者导师组打分。针对这种情况，我们国内8-10个月的预科课程全真模拟入学后遇到的情况，让申请人能够驾轻就熟。在国内进行8-10个月的博士预科学习，完全对标申请阶段和入学后所需，完成全周期雅思培训课程，学术文献检索、文献综述、学术英语写作、博士申请研究计划书、批判性写作和海外期刊发表等课程。申请人收到学校的录取通知后，我们会辅导申请人围绕研究计划书周边撰写1-2篇学术论文，并支撑发表（推荐ISI ESCI SCOPUS精准刊物）。同时，申请人可以将论文发给录取的导师修改，并联合导师署名，在入学前后录用并刊载，即可达到或者接近毕业要求。更多文章院校信息，欢迎翻阅公主号：海外硕博堂收起